Hvem siger, at snacking af chips ikke er sundt? Nå, du er til en godbid, for bagte grønkålsblade er et vidunderligt alternativ til traditionelle stegte kartoffelchips. De er kaloriefattige, sprøde og lækre. Revet parmesanost drysses ovenpå for en dejlig bid, perfekt til dine salte snacks.
Relateret historie. Jamie Olivers Aubergine Milanese er et sprødt, osteagtigt alternativ til aubergine -parm
En vanedannende, sund snack, du ikke føler skyld for at spise
Disse bagte grønkålsblade er sunde og kaloriefattige og er fyldt med vitaminer og næringsstoffer. Prøv dem med din familie i dag.
Grønkålschips bagt med parmesanost opskrift
Serverer 4-6
Ingredienser:
- 1 flok krøllet grønkål
- 1 spsk olivenolie
- 2 spsk parmesanost, revet
- Salt, efter smag
Rutevejledning:
- Forvarm ovnen til 375 grader F.
- Skær grønkålsbladene af deres tykke stilke og i store stykker. Vask bladene, og tør dem derefter grundigt.
- I en stor skål smides grønkålsblade, olivenolie, parmesanost og salt.
- Fordel grønkålsblade ud på et bageplade. Bages i 15 minutter, eller indtil bladene er sprøde, når de rystes i gryden.
Flere sunde snacks
Sund DIY -snacking: Springfrøkiks
Er popcorn en sund snack?
20 sunde snacks under 200 kalorier
