For bedst at beskrive de første uger, der blev brugt som nybagt mor, ville "overvældet" være en underdrivelse. Mister du søvn, skifter ble og forsøger at finde ud af, hvad du skal gøre med en sulten baby, der ikke vil stoppe med at spise? Du kan trøste dig med, at du er langt fra alene.
Når du føler dig som en menneskelig sut
Selvom der er masser af nye forældre springe amning over af forskellige personlige eller medicinske årsager giver mange stadig det gamle college -forsøg. American Academy of Pediatrics anbefaler eksklusiv amning i de første seks måneder af et barns liv og baseret på de seneste CDC -statistikker, der er tilgængelige i Rapportkort til amning 2016, næsten 52 procent af nye forældre med brystkirtler opfyldte dette mål i 2013.
Gør regnestykket, og det opdeles i omtrent halvdelen af nye forældre, der har amning, som måske oplever mange af dem forhindringer, der følger med amning
for første gang. En af de største bump undervejs - som de fleste ikke hører om, før det sker for dem - er en tilsyneladende umættelig nyfødt der simpelthen nægter at stoppe med at fodre.Dette "alt-du-kan-spise-buffet" -forhold til en ny baby er helt normalt, og det har endda et navn: klyngefodring. Og ifølge amningskonsulent i privat praksis Leigh Anne O'Connor, kan det betragtes som en overgangsritual for enhver ny sygeplejerske.
Mere: Fordelene ved amning - for dig, ikke kun for babyen
Hvad er klyngefodring?
O'Connor forklarer forskellen mellem et klyngefoder og en almindelig sygeplejesession med en sulten baby: “[Klynge fodring] er, når en baby ammer hvert 45. minut eller hver time et par gange i træk. Dette er normalt og hjælper med at etablere mælketilførsel, får en baby fodret og hjælper med at lave mælk. En stor fordel er, at babyen typisk sover en god strækning efter en klyngefoder. ”
Grunden til at så mange sygeplejerskeforældre måske ikke har hørt om klyngefoder før, er fordi det er en relativt ny betegnelse for en gammel (og meget normal) fodringsadfærd, siger Wendie Howland, juridisk sygeplejerskekonsulent og livplejer på Howland Health Consulting. “Amning babyer har en fantastisk feedback loop med de bryster, der fodrer dem. Et normalt foder vil efterlade omkring 10 procent af brysternes indhold i brystet, kaldet 'bagemælk'. "
Howland fortsætter, "Bagemælken har et højere fedtindhold (dvs. højere kalorieindhold) af grunde, der giver mening, når du indser, at når en baby vokser, stiger [hans eller hendes] fodringsbehov. På en dag, hvor barnet er sulten, tømmes brysterne mere fuldstændigt. De ekstra fede kalorier vil opretholde barnet, og hvis dette fortsætter i en hel dag, øger brysterne den samlede produktion. Derefter er bagemælken klar til at rumme den næste vækstspurt og dens tilhørende sultpig. Dette er normalt. Det bekymrer slet ikke. ”
Hvis du er planlægger -typen, der gerne vil vide præcis, hvornår din nyfødte kan øge deres tendens til at spise, nedbryder Howland det endnu mere. Dage med hyppig eller grupperet fodring er normale og kan forventes på dag seks og dag 15 i livet, omkring 3 uger gamle og periodisk derefter. I løbet af en tilfældig dag med klyngefodring føler de fleste mødre sig overvældede og bekymrer sig om, at de ikke gør det har mælk nok - fordi de har brugt en hel dag hårdt på at pleje en nyfødt, der ikke kan være det tilfreds.
“Ikke at gå i panik. Det er normalt, normalt, normalt, ”siger Howland. "At lade barnet pleje så meget, tømmer bagemælken og lærer brystene, at barnet vokser normalt og fortæller dem at tjene mere."
Mere: Lauren Paul åbner op om denne frygtelige amningstilstand
Hvornår skal du bekymre dig?
I betragtning af at klyngefodring er en normal del af den nye amningsrejse, er der meget lidt at bekymre sig om. Faktisk advarer Howland det værste, du kan gøre under en klyngefodring, er at forsøge at forstyrre den naturlige proces ved at supplere med formel. Når det sker, siger hun, “brysterne bliver ikke tømt helt i en hel dag, de laver ikke mere mælk end før, barnet vil stadig mere, det mor synes, hun ikke har nok og kosttilskud, og før du ved af det, kommer der flere kalorier fra en flaske end et bryst, og moderen opgiver desværre ide."
Efter O'Connors opfattelse er der kun få advarselssignaler, der kan indikere, at klyngefodring er gået ud af hånden. En baby, der bogstaveligt talt er knyttet til brystet hele dagen lang og ikke afregner mellem klyngefodring, kan have et fodringsproblem, der kræver læge. En baby, der fodrer og fodrer og stadig ikke tager på i vægt, skal også straks kontakte en læge.
Alligevel siger O'Connor, at en ny forælders bedste bud er at give klyngefodringstid. Under forventede vækstsporer kan en baby klynge foder ofte i to eller tre dage ad gangen. Dette vil ofte blive efterfulgt af en længere søvnstrækning for en voksende baby-hvilket betyder lidt ekstra blik for en ny sygeplejerske, der er træt af amning.
Mere:Disse Must-Haves gør amning (næsten) let
Klyngefodring kan være en af de mest almindelige kilder til panik hos nybagte forældre, hvis du frygter, at din baby ikke får nok at spise. Nogensinde fornuftens stemme opfordrer Howland nye mødre til at tage det hele med ro.
“Våde bleer, poopy bleer, fontanel ikke deprimeret af dehydrering? Den baby er får nok. Og der vil være flere, mange flere, med mere i reserve i morgen. Det er svært, når du er nybagt mor, uerfaren, overvældet og søvnberøvet. Måske er det ikke en dårlig idé at se en frekvensdag som et signal om at sidde/ligge, bare være sammen med din baby og ikke gøre andet i en hel dag. Hvis dette ikke virkede, var menneskeheden død for længe siden. ”
En version af denne artikel blev oprindeligt offentliggjort i februar 2016.
