De fleste af os har så travlt, vi er heldige, hvis vi når at tage vores makeup af og vaske vores ansigter, før vi falder i seng. Bonuspoint for fugtgivende. Men eksfoliere? Det virker bare som en luksus. Det er et trin, vi ofte springer over, da vi måske antager, at det egentlig bare er prikken over i’et og ikke så vigtigt.
Det viser sig, at eksfoliering faktisk er et vigtigt stykke i en god hudplejerutine og har alle mulige fordele, du sandsynligvis ikke er klar over. Her er fem gode grunde til at eksfoliere dit ansigt... i aften.
1. Det gør din hud glattere
Eksfoliering gør dit ansigt glat og silkeblødt ved berøring. Det forbedrer din huds tekstur og får det til at føles blødere, fordi det indebærer at fjerne de gamle hudceller oveni, siger Dr. Elma Baron, hudlæge ved University Hospitals Case Medical Center. "Det er glattere, fordi du fjerner det mere døde lag på overfladen og får de nye celler frem," forklarer hun.
Mere:Skin boot camp: 4-ugers løsning
2. Det hjælper med at modvirke tegn på aldring
Eksfoliering kan hjælpe med at bekæmpe tegn på ældning og give dig et mere ungdommeligt udseende, fordi de ældre hudceller, du slipper af med, har en tendens til at overdrive udseendet af linjer og rynker. Selvom vores hud naturligt kaster disse celler, sænkes dens evne til at gøre det, når vi bliver ældre. Eksfoliering kan hjælpe processen og skjule nogle af beviserne for, at vi er bliver ældre. Yay!
3. Det kan stoppe udbrud
Brug af en skrubbe til at eksfoliere dit ansigt renser og renser dine porer, hvilket igen kan forhindre dig i at få bumser. Det skyldes, at tilstoppede porer fanger olie under hudens overflade, hvilket fører til acneudbrud. Når det er sagt, kan eksfoliering have den modsatte effekt, ifølge Baron, så det er vigtigt at være forsigtig. "På bagsiden kan irritationen og den efterfølgende betændelse, der kan opstå ved eksfoliering, forværre acne, så det kan give bagslag," advarer hun. "Jeg har set det gå dårligt."
Mere:Hvad skal du gøre, når din hud stadig tror, at du er teenager
4. Det er godt for hudtonen
Fordi eksfoliering slipper af med døde hudceller samt ekstra snavs og makeup, gør det din hudfarve lysere og udjævner den. Dit ansigt får en dejlig lille glød. "De nyere hudceller [der dukker op, når du eksfolierer] ser friskere ud," siger Baron.
5. Det hjælper dine hudplejeprodukter til at fungere bedre
Da eksfoliering af dit ansigt eliminerer den døde hud ovenpå, lader det din rens, fugtighedscreme og andre produkter trænge dybere ind og fungere bedre. Hvis du altid vælger at springe ud på eksfoliering, gør de muligvis ikke så godt jobbet, fordi de ikke kan komme forbi det ydre lag. "Din hud kan modtage fugt bedre, når du fjerner døde hudceller, så den vil se dug ud," siger skønheds- og stilekspert Elycia Rubin, der anmeldelser skønhedsprodukter på hendes blog What I'm Love.
Dog en forbehold for alt dette: Overdriv det ikke.
"Den eneste forsigtighed, jeg ville være, er i hyppigheden af eksfoliering," siger Baron. ”Vi vil ikke have, at folk skal eksfoliere. Jeg har set patienter klare sig meget godt, og jeg har også set patienter, der har haft skader fra disse eksfolierende produkter. ”
Mere:Den bedste peeling til din hudtype
Hvor ofte afhænger af din hudtype. Dem med fedtet hud kan nok slippe afsted med at eksfoliere mere, mens dem med tør eller følsom hud burde gøre det mere sparsomt. Baron råder til at kontakte en hudlæge for at se, hvilken form for behandling der er bedst for dig. Dit ansigt vil takke dig!
