Hvis du er migræner, ved du, hvor slemt det kan blive. En migræne er så meget mere end en dårlig hovedpine. Det er dybest set en opskrift på masser af smerter og en dag i sengen, fordi de dybest set tager din evne til at fungere væk.
Ifølge American Migraine Foundation, lider cirka 36 millioner amerikanere af migræne. For at sætte det i perspektiv tegner det sig for ca. 112 millioner sengeliggende dage om året i USA - kun for migræne.
Nogle gange kan en migræne forhindres ved at undgå almindelige migræneudløsere, men først skal du vide, hvad disse udløsere er. Hvor godt ved du, hvad der udløser migræne? Tag denne quiz, og find ud af det.
Kilder: American Headache Society: Tips til hovedpinehygiejne, Kontor for kvinders sundhed, American Headache Society: Hovedpinehygiejne - hvad er det?, Mayo Clinic
Dette indlæg blev sponsoreret af skaberne af Excedrin®.
Mere om migræne
Graviditet hovedpine kunne signalere et meget mere alvorligt problem
Naturlige måder at forebygge migræne
Migræne: 11 måder ikke at behandle hovedpine
