Hvis du driver fra et blindgydeforhold til det næste, er det nødvendigt med en selvvurdering, før du kan finde et lykkeligt og sundt forhold. At finde kærligheden kan være meget lettere, hvis du forstår, hvad du har brug for for at være glad.
Tag en pause.
Du behøver ikke at have en mand i dit liv konstant. Tag en pause fra dating -scenen eller bare date tilfældigt uden at lede efter kærligheden (hvis du kan klare det). Mens du er uden kæreste, skal du tage dig tid til at reflektere over og finde ud af, hvad du virkelig vil have fra dit næste forhold.
Accepter ansvar.
Selvom det er let at spille skyldspillet, når du bryder, skal du være ærlig over for dig selv: Hvilke fejl begik du i tidligere forhold? Tag ansvar for dem og find måder at undgå dem på i fremtiden.
Skriv det ned.
Den bedste måde at få et klart billede af, hvad du vil (og hvad du har manglet) er at skrive det ned. Lav en liste over de 10 bedste ting, du ønsker fra et forhold, og rangér dem i rækkefølge fra de fleste til mindst vigtige. Star the dealbreakers. Tag listen væk i en uge, og kom derefter tilbage til den. Læs det igen. Tilføj det eller tag væk fra det for bedre at afspejle, hvad du vil.
Tag nu et kig på dine seneste forhold. Hvor mange ting er din liste blevet opfyldt? Hvis din partner ikke var i stand til at snuse fra begyndelsen, var du dømt til at mislykkes. Du skal træffe bedre valg.
For eksempel, hvis du vil have børn, skal du ikke date en mand, der ikke vil have børn og håber at ændre ham. Hvis materielle ting virkelig er vigtige for dig, giver det ingen mening at date en yngelkog fra McDonald's - uanset hvor sød han er.
Elsk dig selv.
"Når du ikke ved, hvad du har brug for i et forhold, betyder det ofte, at du endnu ikke har fået, hvad du vil," siger Mary Pender Greene, en NYC psykoterapeut og relationsekspert. ”Mit råd er først at være dit’ bedste jeg ’. Dette er en person, der vil tiltrække, hvad hun vil. ”
”En af de største myter om forhold er at tænke på, at man skal gå ud og lede efter det, man har brug for, når det virkelig skal være det først.
”Bestem, hvornår og hvor du har været utilfreds i dine relationer. Tænk ikke over, hvad den anden person gjorde forkert, men snarere hvilken rolle du spillede i disse ulykkelige situationer. Læg din stolthed til side; se, hvor du har været ansvarlig, og ændre din adfærd. Spørg for eksempel dig selv, hvor du kunne have været mere kærlig og forstående. Det hele starter med du.
”Grundlaget for alt dette kommer fra først og fremmest at elske dig selv. At elske dig selv eller i det mindste have en generelt positiv mening om dig selv, er en vigtig forudsætning for at have et sundt forhold til en anden. ”
Flere måder at finde kærligheden på
4 trin til at finde kærligheden
Hvis kærligheden er i luften, men den ikke kommer ind i dit liv, har vi måske svaret! I dagens Daglig ret på SheKnows.com får Shay Pausa følgeskab af kærlighedsekspert Dr. Diana Kirschner, der fortæller os, at du kan find kærligheden om 90 dage!
Flere tips til dating og brud
12 Tegn på, at du er i et blindgydeforhold
7 faser af et brud
Dating igen efter et langvarigt forhold
