OK, vi var allerede store fans af Alanis Morissette (og, lad os være rigtige, hele 90’ernes chick-rock pantheon), men hendes seneste vidunderligt ærlige videointerview med Mennesker om at leve med postpartum depression forseglede vores troskab til den canadiske sanger og mor til to.
Morissette og hendes mand, rapperen Souleye (Mario Treadway), har to børn sammen: sønnen Ever Imre, 6, og datteren Onyx Solace, 1. Begge børn blev født hjemme med jordemoder og doula til stede-Ever var en 25-timers fødsel, mens Onyx (født i juni 2016) tog alt 59 minutter at ankomme ifølge Morissette.
Morissette kæmpede voldsomt med fødselsdepression efter Ever's fødsel, og hun var meget opmærksom på risikoen for, at det gentog sig.
"Jeg havde en ret god fornemmelse af, at det ville ske igen," sagde Morissette i videoen. "Jeg var klar til at gøre alt [for at bekæmpe PPD]."
Sikkert nok vendte fødselsdepression tilbage - med hævn - næsten umiddelbart efter Onyx 'fødsel - og Morissette fortsætter med at gøre alt, hvad hun kan for at klare det.
Mere:Alanis Morissette går ind for amning - & afstemning
For hende manifesterer det sig ofte i "en masse søvnløshed... jeg presser det svækkede igennem, men ved at jeg skal overleve og vise mig. Hvis [mine børn] har brug for mig, har de mig… Jeg vil beholde så meget normalitet for mine børn, som jeg kan; Jeg vil ikke have, at det er deres byrde. ”
Hvad hjælper Morissette mest? Sangeren siger, at hun er en stor fan af motion som Pilates og modaliteter som boblebad og saunaer. "Varme er sådan en healer for mig," sagde hun.
Hendes største hjælp? Det ville være Souleye. "Gud velsigne min mand," sagde hun. "Jeg siger [til ham], 'Der er en ende på dette, og jeg er ked af, at jeg ikke er i stand til at være den, du typisk kender mig til at være.'"
Se dette indlæg på Instagram
Et opslag delt af Alanis Morissette (@alanis)
Morissette understreger, at PPD er lumsk for sin evne til at ødelægge nogen. "Det er ligegyldigt, hvilken slags livsstil du har... PPD diskriminerer ikke," sagde hun. Og nu, da hun støder på andre PPD -syge, siger hun, at hendes reaktion er: ”Åh, min Gud, jeg elsker dig. Jeg er så ked af det. Lad os holde om hinanden og græde i fire timer. ” (Alanis, vi er helt tilgængelige til at gøre det, BTW.)
Morissette har været stærkt troende på at tale om PPD siden hendes første oplevelse med det efter Ever's fødsel - og hun nægter at feje det under tæppet. Som hun fortalte Godmorgen Amerikai 2012, ”Jeg tror virkelig, at gennemsigtighed virkelig udligner spillereglerne for os alle og gør vores menneskelighed. Det var bare en virkelig intens tid, og hvis jeg kunne dele noget med nogen, der går igennem det, ville det være at opmuntre dem til at søge hjælp og række ud lidt tidligere, end jeg gjorde. ”
Også i 2012 talte Morissette om sin PPD med Du magasin. ”Graden og intensiteten af min postnatale depression chokerede mig. Jeg er disponeret for depression, men det, der overraskede mig denne gang, var den fysiske smerte, ”sagde hun. ”Jeg havde ikke indset, i hvilke dybder man kan gøre ondt - lemmer, ryg, torso, hoved, alt gjorde ondt - og det fortsatte i 15 måneder. Jeg følte, at jeg var dækket af tjære, og alt tog 50 gange større indsats end normalt. ”
Se dette indlæg på Instagram
Et opslag delt af Alanis Morissette (@alanis)
Morissette sender ofte søde billeder af sin familie på Instagram (som denne seneste med sin søn, midt-kamp) og har fortalt Mennesker hun forsøger at tænke på hendes PPD -kamp som noget, der vil passere; hun forsøger at holde fast i tankerne om alt det gode, hendes fremtid rummer. “Jeg glæder mig til at rejse mere med mine børn... min datter og jeg er små madglæder. Bare det at elske mine børn og min familie med hver eneste fiber i mit væsen giver mig mulighed for at se [PPD] som et kapitel. ”
Se dette indlæg på Instagram
Et opslag delt af Alanis Morissette (@alanis)
