Sarah Michelle Gellar åbner op for hendes kampe med kropsdysmorfisk lidelse for første gang og deler et budskab til alle kvinderne derude - stop med at sammenligne dig selv med andre!
Sarah Michelle Gellar har svært ved at se sig selv i spejlet uden at se fejl. "Jeg har fuldstændig kropsdysmorfisk lidelse, det tror jeg, at de fleste kvinder gør", afslører skuespilleren i senudgaven af Sundhed magasin.
En anekdote fra Sarah Michelle Gellar’Arbejdsliv illustrerer hendes pointe. Hun fortæller: "En makeupartist -ven sagde engang: 'Jeg tror ikke, jeg nogensinde har set dig se i et spejl.' Jeg er omgivet af dem hele tiden - du sidder i hår og makeup - så jeg formoder, at jeg bare har denne mekanisme, hvor jeg tune det ud. Så en gang imellem vil jeg se ud, og jeg vil sige: ’Vent, sådan ser jeg ud?’ Jeg skal bare huske, at jeg er menneske, og jeg er en mor. At være forælder ændrer forfængelighed i det mindste en lille smule. Det skal. Dine prioriteter er forskellige. ”
Kropsdysmorfe lidelse, undertiden kendt som BDD, er en psykologisk lidelse ", hvor den berørte person er overdrevent bekymret og optaget af en opfattet defekt i hans eller hendes fysiske træk."
For Sarah Michelle Gellar betyder omsorg for sig selv at vide bedre end at sammenligne sig selv med et foto af en medskuespillerinde. "Jeg ville aldrig gøre det mod mig selv, især fordi jeg er opmærksom på airbrushing og træner og madprogrammer," siger hun. ”Du skal bruge dig selv som inspiration. ”
Den 34-årige, der er mor til 2-årig datter Charlotte med manden Freddie Prinze Jr., fortsætter: ”Jeg tror, at hvis jeg skulle lægge noget op, ville jeg lægge et billede af mig selv, hvor jeg var stolt over min krop. Men jeg vil helst ikke se på et billede af mig selv på mit køleskab. ”
På spørgsmålet om hvilket billede af sig selv det ville være, den Ringer skuespillerinden tænker tilbage på sine dage før graviditeten og sagde: ”Jeg var i rigtig, rigtig god form. Jeg tror, da jeg lavede Buffy, at jeg faktisk var lidt tynd, for selvom jeg hele tiden arbejdede, var det bare tiden og alderen. Men jeg var også glad for at være gravid. Jeg er ikke så kritisk, som jeg plejede at være over for min krop. ”
"Og det er også sjovt, hvordan kvinder opfatter kvinder, og hvordan mænd opfatter kvinder," tilføjer hun. "Fordi en kvinde vil se på den tyndeste person og synes, at det er det mest attraktive, og en mand vil slet ikke synes, det er attraktivt!"
Sørg for at tjekke ud Sundhed bladets okt. problem for mere med Sarah Michelle Gellar!
Billede via WENN
