Det kan være uendeligt frustrerende at vente på, at dit hår vokser ud, især efter en måske for drastisk klipning. Ingen kan lide at beskæftige sig med akavede hårlængder, og hvad angår voksende pandehår? Glem det.
Der er dog flere metoder, du kan bruge til at hjælpe med at give dit hår en vækstspurt, hvis du har naturligt langsomt voksende hår eller simpelthen er utålmodig for at nå det næste frisyrniveau. Du kan altid prøve min positive forstærkende tilgang til at synge "vokse!" 30 gange før du går i seng, eller gå med en af disse mere videnskabeligt bevist, (lidt) mindre fjollede følelsesmetoder.
Mere: Kan et brusehoved virkelig påvirke dit hårs sundhed?
1. Hovedbundsmassage
Hovedbundsmassage er en afprøvet måde at stimulere hårvækst, ifølge en fire måneder lang undersøgelse foretaget i Skotland. Vernelle Murphy, ekspert stylist og ejer af en top frisørsalon, Salon V i New York City
, siger, "En god hovedbundsmassage vil trække mere cirkulation og blod til hovedbunden og få hår til at vokse hurtigere." Du kan foretage disse massage på tørt hår, eller mens du er i bad. Bare husk at bruge et stærkt, jævnt tryk, og prøv at stimulere så mange rodfollikler som du kan. Hvis du har midlerne, kan du få en hovedbundsmassage i din lokale frisørsalon. Hvis du aldrig har haft en, er det en af de mest afslappende oplevelser nogensinde.2. Brug en god hårbundsskrubbe shampoo
Nogle gange kan hårvækst blive bremset af en opbygning af hårprodukt og/eller forurening fra luften. Den bedste måde at modvirke dette på er ved at shampoo med bestemte produkter, der hjælper med at rense porerne på dit hoved. Det er som eksfoliering til din hovedbund. Vernelle siger, "[Det] hjælper med at fjerne produktopbygning og snavs, der kan tilstoppe porer og bremse hårvækst og muligvis endda forårsage hårtab." Hun anbefaler at bruge Maxi Wash af Kevin Murphy, som du kan få på Amazon.
3. Overstil ikke
Dette lyder måske som en no-brainer, men hvis du vil have dit hår til at vokse, skal du behandle det rigtigt. Det betyder at lægge glattejernet og krøllejernet ned. Sådanne varme værktøjer vil forårsage brud, som flosser hår og får det til at se ud som om det ikke vokser (selvom det er). Kun super sundt, fugtigt hår kan vokse hurtigt (og faktisk ligne det). Varme værktøjer zap, at fugt lige ud.
Mere: Kvindens allergiske reaktion på hårfarve ser utrolig smertefuld ud
4. Tag kosttilskud
Biotin er ofte blevet udråbt af ernæringseksperter som et supplement til, hvis du vil have dit hår og dine negle til at vokse sig stærkere og ifølge en undersøgelse fra 2012 offentliggjort i The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology hjælper det virkelig stimulere hårvækst, især hos kvinder.
Lauren Carelli, Operations Director hos Blushing Brides Boston, en boutique -service til hår, makeup og negle, siger: “[Det] kan tages dagligt for at fremme sundt stærkt hår, hud og negle. Det er inkluderet i de fleste daglige vitaminer, men hvis du virkelig fokuserer på at vokse dit hår, anbefaler jeg at tage det af sig selv. ”
5. Tag din hestehale ned
At bære dit hår i en hestehale konstant kan forårsage mere skade på dit hår, end du måske tror. Stephanie Johnson, siger en frisør og kosmetologpædagog, ”At holde håret i hestehaler eller lægge solbriller på hovedet som et pandebånd - gentagne gange - vil bære follikler ned, så de ikke vil producere hår. ” Vi har alle været skyldige i solbrille -vanen, jeg er sikker på, men det er en god at bryde, hvis du vil have længe, skinnende hår.
Mere: Frisørsalon introducerer en 'stille stol' - lige hvad vi har ventet på
6. Spis omega
Omega-3 fedtsyrer og fødevarer, der er rige på D-vitamin, er alligevel gode for din krop, men du ved måske ikke, at de også gør underværker for dit hår. Ifølge en undersøgelse fra 2012, der blev offentliggjort i stamceller translationel medicin, hjælper D -vitamin faktisk din krop med at skabe nye hårsække, hvorfra nyt hår kan vokse. Carla Gentile, medstifter af>Harper -en velkendt bæredygtig spa i Los Angeles, sagde: "Spise mad, der er høj i D-vitamin, protein og omega-3-fedt syrer som laks, græsk yoghurt, spinat, guava, magert fjerkræ, æg og søde kartofler vil fremme hårvækst og en sund hovedbund. ”
