Efteråret er her, og det betyder en ændring i vores skønhedsrutiner, ikke? Forkert! Tænk grundigt over din daglige rutine og spørg dig selv: Gør du nok året rundt for at holde din hud sund og afværge aldring? Du takker os senere!
Selvom det er rigtigt, at vores sommer- og vinterhudplejerutiner adskiller sig fra det, vi kan gøre i efteråret og foråret, er det ikke at sige, at rutiner skal stoppe. Sund hud er en forpligtelse året rundt, som aldrig kan ignoreres.
Husk, at ingen af os ønsker at skulle bruge injicerbare midler senere eller gå under kniven, hvis vi kan undgå det!
Brug altid solcreme
Vi ved alle logisk nok, at vi skal have på SPF året rundt, men alligevel begynder mange af os at springe over SPF, når efterårets hits. Glem aldrig, selvom vejret ser køligere og overskyet ud, er disse stråler stadig derude - og de er lige så farlige som nogensinde. Husk at bruge en fugtighedscreme med mindst SPF 15 og brug den hver eneste dag - ikke kun på dit ansigt, men på alle dele, der ikke er dækket af dit tøj.
Spis sundt
Når vi er unge, kan nogle af os spise hvad vi vil og slippe afsted med det. (Ikke mig, selvfølgelig, men det er det, jeg har læst på Twitter.) Husk dog, at det, der ikke skader din jeansstørrelse, stadig kan skade din hudfarve. Så bestil frugt, grøntsager, fuldkorn, protein og calcium, og du vil se udbyttet i en sexet talje og smuk, glødende hud!
Exfolier
Vil du have en sund, glødende hud? Fra dine læber ned til dine tæer er eksfoliering svaret. Følg den sloughing med noget fantastisk kropssmør, der føles lækkert overalt. Det vil gøre dig ekstra indbydende at røre ved!
Hold dig til din plan
Har du nogensinde bemærket, at der dukker en ny mirakel hudplejeingrediens op hver anden uge? Godt, der er andre ting, som sheasmør og E -vitamin, der har eksisteret for evigt. Det er fordi de virker! Hvis noget virker, skal du holde dig til det!
Flere hudtip
5 tips til start-klar hud
Overgang til din hudplejerutine til efterår
Frisk ansigtsmakeup
