Det er så meget lettere at få børnene klar om morgenen, når de har en rutine. Det samme gælder for dig, mor. Etablering af en hurtig skønhedsrutine hjælper dig med at føle dig mere trukket sammen, og får dine morgener til at køre meget mere gnidningsløst. Tjek disse morgen skønhedsrutiner, der virker.
Gør så meget som muligt aftenen før
Stress er ikke smuk, og du vil bestemt ikke starte dagen med et ængsteligt blik på dit ansigt. Fra brusebad til at vælge tøj, jo mere du har gjort, når du går i seng, desto mindre skal du bekymre dig om morgenen. "Jeg kigger altid på min kalender lige efter middagen," siger mor til 3, Megan W. "På den måde ved jeg præcis, hvad jeg står overfor, når jeg åbner øjnene næste morgen."
Natlige skønhedsrutinehemmeligheder >>
Hydrer dig selv for energi og skønhed
Hold et glas vand på dit natbord og drik det, før dine fødder rammer gulvet om morgenen. Du vil føle dig klar og energisk-og det er også fantastisk til din teint. Miranda G., en Zumba -instruktør, ved, at hun har brug for vand for at få hende igennem dagen, men nyder ikke at drikke det. "Jeg har altid lækre pulverpakker at tilføje til mine vandflasker," siger Miranda. "Så føles min 'daglige 8-10' mere som en godbid end en forpligtelse."
Sådan får du smagfuldt vand >>
Planlæg lidt tid alene
Så meget som du vil have de sidste 15 minutters søvn, kan du opleve, at det hjælper enormt med at få en start på resten af familien.
Brug de 15 minutter på en hvilken som helst måde du vil: at bede eller meditere, tjekke din e-mail, lave dit hår og make-up. Det er din tid.
De fire søjler i sundhed >>
Børst dine tænder
"Jeg kan ikke gøre meget ved mine alderspletter og rynker," siger Alayna C. fra Central PA, "men jeg ved i hvert fald, at mit hvide smil får mig til at se lidt yngre ud." Brug whitening tandpasta, mynte tandtråd og opfriskende mundskyl for at fjerne grim morgenpust. Hold sukkerfrit tyggegummi ved hånden til senere.
Tips til en sund mund >>
Tag dit ansigt på
Ved at holde din make-up enkel betyder det, at du har tid til at gøre det rigtigt hver morgen.
- Vask dit ansigt med en vaskeklud for at fjerne søvnrester og følg med en tonet fugtighedscreme med SPF for at få fugt, farve og solbeskyttelse i et enkelt trin.
- Påfør eyeliner, krølle vipper og tilføj forlængende mascara.
- Børst blushpulver eller bronzer på kinder, øjenlåg og hals.
- Tilføj læbe farve, og du er færdig!
Morgen skønhed på 15 minutter >>
Få tøj på
Du valgte dit tøj, sko og tilbehør i aftes, så nu skal du bare klæde dig på. “Jeg lærte den hårde måde at kontrollere rynker og manglende knapper natten før," siger Tara L., en 46-årig enlig mor. "Jeg hader et morgenrus."
Top 10 vaskerimuligheder >>
Gør dit hår
Glem den tidskrævende vask-tør-stil hårrutine. Vask dit hår natten før (og det er okay at springe en dag eller to over mellem shampooerne) og style det efter ønske om morgenen. Træk glattejernet eller krøllejernet ud, eller brug bare dine fingre og stylingprodukt til at få det look, du ønsker.
5 Gør-det-natten-inden-frisure tips >>
Tilføj lidt duft
Påfør en klat vaselin på dine pulspunkter, og følg med af høj kvalitet duft. For en længerevarende duft skal du bruge den samme duftlinje, som du brugte til badet eller bruseren i går aftes. Sprøjt lidt på dit hår, og du vil stinke smukt hele dagen!
At finde den rigtige duft til dig >>
Meditation 101
Stress relief mindfulness meditation øvelse
Christopher Lee May tager dig igennem mindfulness -meditationsøvelsen. Det er en enkel, men kraftfuld øvelse, som alle kan udføre. Hvis du leder efter en afslappende måde at starte dagen på, så se dette!
Flere skønhedstip og tricks
21 Skønhed genveje
6 skønhedstip til at forenkle din morgen
Tips til hudpleje og makeup
