Er sedler i dit barns madkasse søde og tankevækkende eller ender de bare i skraldespanden med dit barns bananskal? Vi chattede med mødre for at finde scoop på madkasse -noter, og hvis disse sedler ligger lige i din gyde, fandt vi nogle søde ideer, dine børn vil elske.
OK mødre, hvad er dommen: Skal du inkludere en seddel i dit barns madkasse?
Yay: Mine børn elsker det
"Min mor skrev altid på mine servietter, da jeg var barn - bare små ting som 'god dag' eller 'jeg elsker dig. ’Da jeg fik børn, gjorde jeg det også automatisk også med dem,« fortæller Kim Conner Hun ved. "Jeg tror, det var noget, der holdt fast i mig fra min barndom, der fik mig til at føle mig speciel, så det virkede bare rigtigt at bære det videre til mine egne børn."
Hvilken slags ting skriver hun? "Da min søn var i børnehave, tegnede jeg et øje, et hjerte og bogstavet U," sagde hun. “Hvis min datter har en test, som jeg ved er efter frokost, vil jeg ønske hende alt godt. Jeg har altid designet sjove frokost -vittigheder, som jeg også vedvarer i deres frokoster. Noget til at hjælpe med at få et smil til ansigtet. ”
Fotokredit: 733blog.com
Conner har designet yndige gratis printbare kort, som du kan klippe ud, personliggøre og lægge i dit barns madkasse på hendes blog, 733blog.com.
Vandana Sheth, talsmand for Academy of Nutrition and Dietetics, siger, at en madpakke seddel kan være en god idé.
“En hurtig note i skole madkasse kan være en positiv påmindelse for dit barn om at huske at spise, slappe af, nyde og nyde maden. Noten kan være så enkel eller så udførlig, som du vælger, ”siger hun.
Mor og fotograf Kristen Duke elsker at få sine børn til at smile ved at sende vittigheder i deres frokoster. "JEG kærlighed sender lidt noget i mine børns frokoster for at lade dem vide, at jeg tænker på dem. Med ældre børn vil de ikke så meget have de gushy ting, men både mine børn og deres venner ser frem til de daglige vittigheder, «siger hun. “Jeg udskriver siderne på forhånd (et sæt til hver af mine børn) og opbevarer dem i en køkkenskuffe. Når jeg forbereder deres frokoster, skærer jeg den ud for dagen og skriver mit navn på bagsiden. Det er min lille måde at hjælpe dem med at smile, mens de er væk fra mig. ”
Ja, men kun lejlighedsvis
Registreret diætist og certificeret wellnesscoach Shana Hussin siger, at hun sender noter, men kun lejlighedsvis.
"Jeg synes, de er mere specielle, når du bare sender noter en gang imellem, og de ved ikke, hvornår de kommer frem for hver dag," siger hun. »Hvad angår noterne, elsker min datter dem og beder om, at de skal sendes, men mine to drenge ser ikke ud til at være ligeglade. Jeg tror, det afhænger af barnet. Det gør virkelig min datters dag, og det tager bare et minut at skrive en hurtig note. ”
Nej - vi binder på andre måder
Nogle mødre laver ikke madpakke sedler regelmæssigt, men gør andre ting for at vise deres børn, at de tænker på dem.
"Jeg blev engang fortalt: 'Gør ikke noget som forælder, du er ikke parat til at gøre 150.000 gange,'" siger Katherine Eskovitz, forældreekspert og ernæringsforfatter.
”Jeg tror ikke på daglige noter, fordi jeg synes, at de bliver meningsløse for børn, der derefter kaster dem til side og er belastende, med mere end et barn, der skriver dem, der har nogen betydning hver dag, ”siger hun, men hun indrømmer dog, at hun kan se, hvordan en seddel kan være en god idé til en fødselsdag, eller hvis en forælder er væk på en rejse. "Disse gør disse tider mere specielle," siger hun.
Andrea Thomas gør en sjov og interessant erstatning for madpakker.
»Jeg har aldrig været til noter, men jeg laver små madmesterværker. Frugtkabob, bananbiler, sjove ansigter ud af deres mad, bare små billeder til at gøre deres frokost sjov, ”siger hun. ”Jeg skifter til noter, hvis de nogensinde vokser ud af min frugt larve. Da mine små har fødevareallergi, vil jeg have, at de føler ekstra spænding ved at åbne deres madkasse. ”
Du kan også lide
8 mødre om, hvordan de forbereder skolefrokoster
Håndtering af fødevareallergi i skolen
Navigerer på din førskolens snackliste
