En af de største ting, der kunne være i vejen for dig at finde den rigtige person eller tillade dig selv til at opbygge varige forbindelser med de fyre, du kan lide, er din manglende evne til at slippe bagagen fra brud forbi.
Hvis du føler dig særlig uheldig i kærligheden, og du tror, at dine tidligere forhold kan være skylden, er vi her for at hjælpe.
Slip af med fysiske påmindelser
Det er forbløffende, hvad vi hænger længe efter, at vi er brudt op med nogen. En kvinde, vi talte med, en tandplejer i begyndelsen af 30'erne, havde stadig kærlighedsbreve og digte skrevet af sin kæreste fra 10. klasse! Vi forstår nostalgi og det faktum, at du måske ikke vil slippe af med erindringer, der betyder meget for dig, men hvis du stadig kører rundt i bogstavelig bagage i formen af gaver og glemte genstande, der blev efterladt, da forskellige relationer sluttede, er det tid til at rense dit rum for alt, der har negative følelser knyttet til det. Dette er dit første skridt i at slippe dine bånd til exes fortid.
Hvad skal man gøre i stedet: Bare fordi du har mødt en række tabere, betyder det ikke, at du kun er bestemt til at date duds. Fokuser på at have en mere positiv dating -holdning og tro på, at du fortjener nogen, der vil behandle dig rigtigt.
Lad være med at være offer
Hvis du tidligere er blevet brændt af ikke så store fyre, kan det være let at komme ned på dig selv og begynde at tænke på dig selv som et offer-som nogen slimede ryk ser ud til at byde på. Men jo mere du tænker sådan, desto mere sandsynligt er det, at du ender med at tiltrække de forkerte fyre - fyre, der ikke fortjener dig.
Forlad fortiden - i fortiden
Følelsesmæssig bagage kan være lige så besværlig - om ikke mere end egentlig bagage. Jo mere du er besat af tidligere forhold, jo sværere bliver det at give en ny en chance. Din nuværende fyr fortjener en chance for at bevise, at han er forskellig fra alle de andre fyre, der svigtede dig, så se ikke på ham som om han er din eks i forklædning. Alt du kan gøre er at lære af fortiden og bruge den som en vejledning. Nu hvor du ved, hvad du ikke skal gøre, og hvad du ikke skal kigge efter i et forhold, er du fri til at starte forfra og komme videre.
Bryde gamle mønstre
Chancerne er den række af relationer, der efterlod dig i en tilstand af forfald, og efterlod dig også med nogle vaner, der skal brydes. Måske har du vænnet dig til at lade en anden tage alle dine beslutninger eller føle at du ikke fik noget at sige. Eller måske er du vant til at gøre alt for din fyr, fra at fylde køleskabet op til at lave sengen. Uanset de negative mønstre, du blev vant til, er det tid til at give dem slip. Det er tid til at have det forhold, du gerne vil have. Lav en liste over alle de ting, du ikke ønsker skal ske i dit næste forhold - og hold dig til det.
Mere om brud
Er du klar til at komme videre? 4 No-fail måder at fortælle
6 ting at gøre i stedet for at sende en sms til din eks
De bedste måder at starte frisk på efter et brud
