Der kommer en tid i ethvert barns liv, hvor han er klar til at opgive eftermiddagslur. Frygt ej. Du og dit aktive barn kan stadig få gavn af afslappende "nedetid". Nøglen er at give din lille de rigtige aktiviteter.
Aktiviteter i stille tid, dit barn vil elske
Der kommer en tid i ethvert barns liv, hvor han er klar til at opgive eftermiddagslur. Frygt ej. Du og dit aktive barn kan stadig få gavn af afslappende "nedetid". Nøglen er at give din lille de rigtige aktiviteter.
Fordele ved stille tid
Selvom din lille kan modstå luretid, kan det stadig være en god idé at afsætte en defineret periode med stille og ensom leg. Stille tid lærer børn at lege alene i stedet for altid at stole på andre for at underholde dem. Derudover giver denne nedetid unge børn en chance for at hvile deres krop og sind, så de ikke løber tør for damp i slutningen af dagen - ikke et sjovt resultat for dit barn eller for dig!
Nyttige retningslinjer for stille tid
Husk følgende nyttige tips, når du planlægger dit barns stille tid:
- Indstil en regelmæssig tidsplan for stille tid.
- Hold stille tid relativt kort - nogle børn leger alene i lange perioder, mens andre kan synes, at det er ekstremt svært.
- Tag spor fra dit barn - hvis det er bedre i stand til at nyde stille tid i nærheden af dig, skal du oprette en plads til dem i samme rum.
- Fyld små skraldespande med tre eller fire aktiviteter, som dit barn kan lege med, hvis de ønsker det.
- Rotér aktiviteter ofte, så dit barn har noget nyt at nyde.
- Ros dit barn efter stille tid og lav noget sjovt sammen bagefter.
- Undgå elektronik.
Foreslåede rolige aktiviteter
Tilbyde en række forskellige aktiviteter, som dine børn kan vælge imellem i hver hvileperiode. Undgå legetøj af den blinkende, bippende og vibrerende sort. Det kaldes trods alt stille tid af en grund.
- Trætog: Et togbord kan ofte give timevis af underholdning, mens det hjælper småbørn med at udvikle fine motoriske færdigheder og lære gennem fantasifuld leg.
- Lydoptagelser: Blød musik eller lydoptagelser af børns historier skaber en beroligende atmosfære i stille tid. Bliv bare ikke overrasket, hvis du finder din lille fyr eller gal gal krøllet sammen i sengen og tager den frygtede lur trods alt.
- Bøger: At læse højt for dit barn er en behagelig og skånsom måde at starte stille tid på. Hvis du har brug for nyt læsestof, Højlæs-håndbogen af Jim Trelease er fyldt med gode anbefalinger. Giv dem en lille kurv med billedbøger, som de kan nyde i stille tid - tog, dinosaurer, eventyr og bøger med skjulte objekter holder alle deres opmærksomhed.
- Kunstboks: Hvis din søn eller datter kan lide at lave kunst, skal du fylde en kasse med papir, blyanter, farveblyanter, saks og klistermærker og lade dem blive kreative.
- Bygningslegetøj: Fyld en lille skraldespand med træblokke, Legos eller Tinkertoys. Dit barn vil være stolt af at vise dig sin skabelse i slutningen af stille tid.
Fortæl os:
Har du en bestemt stille tid til dit lille barn? Hvis ja, hvor længe? Lad os vide det i kommentarfeltet!
Mere sjov for førskolebørn
Retro legetøj gør et comeback
Planlæg en rodet kunstdag for din førskolebørn
5 sjove eftermiddagsspil med din førskolebørn
