Hold dit fokus og hold dig på sporet, når du arbejder hjemmefra, ved at følge disse enkle tips og tricks. Boost din produktivitet, og sæt grænser for familie og venner, og få din huskeliste til nul!
At arbejde hjemmefra kan være både en velsignelse og en forbandelse. Selvom det er fantastisk at have friheden til at vælge din egen arbejdstid, skal du skære ned på pendlingstiden og få alt dit arbejde udført fra komforten i dit eget hjem (åh, hvilken velsignelse om vinteren!), betyder det også, at der lurer distraktioner rundt om hvert hjørne.
Venner og familie tror måske, at dit hjemmekontor betyder, at de kan ringe eller komme ind når som helst, dine børn forstår muligvis ikke, hvorfor mor ikke vil lege med dem, mens de er hjemme, og din partner tror måske, at dette giver dig tid til at vaske alt, rengøre huset og tilberede middagen, mens du stadig får gjort alt dit arbejde også.
Hvis du føler dig stresset, når du arbejder hjemmefra, kan det være på tide at sætte nye regler, etablere grænser for din familie og venner og gøre en klar skel mellem arbejde og liv. Gør dig klar til at øge din effektivitet og produktivitet... nu!
Brug en kalender og en dagbog
Det lyder måske som et indlysende, men mange af os bruger ikke vores kalendere og dagbøger effektivt. Oftere end ikke har vi en flok Post-Its, en smarttelefonkalender, en e-mail-kalender og en halvt glemt papirdagbog et eller andet sted også... Strømlin dine mange gøremålslister ved at investere i en dagbog på en hel side om dagen og nedskrive alle dine daglige opgaver i den ene placere. Markér store frister (samt helligdage) og vigtige møder i din kalender, så de er tydeligt synlige på forhånd.
Del dine opgaver op
Selvfølgelig kan dit arbejde føles overvældende, når du ser det hele som en stor opgave. Prøv i stedet at opdele dine projekter i mindre, mere overskuelige opgaver, så de føles lettere at gennemføre, og du kan nyde tilfredsheden ved at krydse af i løbet af dagen.
Sæt strenge arbejdstider
Hvis du opdager, at du bliver så stresset, at du arbejder hele dagen, helt igennem frokost, og langt ud på aftenen uden engang en pause til en kop, kan det være på tide, at du revurderer din arbejdsbyrde. Ved at fastsætte strenge arbejdstider og sørge for, at du holder anstændige pauser, kan du bestemme, hvor meget arbejde du realistisk kan passe ind.
Spis godt
Alle har brug for tilstrækkelig søvn, frisk luft, rent vand og en afbalanceret kost for at opnå et godt helbred. Hvis du føler dig træt eller træg, skal du reflektere over din livsstil og se, om du kan foretage mindre ændringer. Brug for eksempel din frokostpause med at tage en rask gåtur rundt om blokken, inden du laver en frisk salat, eller byt dit daglige læskedrydsboost til en frisklavet frugtsaft. Udnyt det faktum, at du arbejde hjemmefra!
Har mål
At arbejde hen imod en vigtig deadline eller præstation er en fantastisk måde at motivere dig selv på. Hvis du virkelig vil vinde den kampagne, skal du imponere din chef eller gennemføre et projekt, identificere dine mål og gentage positive bekræftelser for at motivere dig selv. Og hvis alt andet fejler, vil en belønning være med til at give dig det ekstra motiverende boost! Et nyt par sko, måske?
Sæt grænser
Det er vigtigt at trække grænsen med venner, familie og dig selv. Lær dine børn, at når døren er lukket, arbejder mor hårdt og må ikke forstyrres, medmindre der er en nødsituation. På samme måde skal du forklare dine venner, at selvom du arbejder hjemmefra, betyder det ikke, at du daser om huset, der er klar til at droppe alt for at tage ud og møde dem. Dette gælder også for at begrænse det pres, du lægger på dig selv. Tegn klare grænser mellem arbejdstid, husrensning og fritid - og lad dig ikke friste til at begynde at støvsuge, når du skal færdiggøre det arbejde, der betaler regningerne!
Flere karriereråd
Er du klar til et karriereskift?
Brug sociale medier til at fremme din karriere
Working mums guide: Få tid til dine børn
