Hvorvidt du skal amme din nyfødte er en hård beslutning at tage, da det vil påvirke mange områder af dit liv. Bliv informeret, og tænk over begge sider af mønten, før du tager springet.
Amning er en af de aktiviteter, der direkte er kollideret med moderniteten og affødt klubber af loyalister og frafaldne - begge sider forsøger at skamme dig ind eller ud af det. Så lad os se på fakta og vurdere alle mulighederne, og så kan du drage din egen konklusion. Der er ikke et enkelt rigtigt eller forkert svar for en mor; amning er en personlig oplevelse og bør bestemmes af dig kun.
Hvad er så godt ved amning?
Med hensyn til ernæring vinder amningen prisen. Uanset hvor hårdt virksomhederne arbejder på at proppe så mange vitaminer i babyformel som videnskaben tillader det, kan de ikke slå den ægte vare. Modermælk er fantastisk, fordi den er tilgodeset af din krop specifikt der passer til din babys behov. Det kan ikke blive bedre end det.
Fordøjelse
Modermælk er kendt for sine forebyggende fordele. Antistofferne produceret af moderen og videregivet til barnet gennem mælken har vist sig at hjælpe med at forsvare barnet fra infektioner, forebygge allergier og beskytte mod kroniske sygdomme og har endda vist sig at dæmpe fedme senere hen liv.
Nu anbefaler American Academy of Pediatrics (AAP), American Dietetic Association (ADA), American Medical Association (AMA) og World Health Organization (WHO) at amme udelukkende til i det mindste de første seks måneder. Men statistisk set stikker det kun ud af de 85 procent af de kvinder, der giver amning, den anbefalede varighed.
Hvorfor du måske vil springe ud af amning
Mens fordelene ved modermælk kan argumenteres (det er den mere nærende mulighed), det er ikke for alle.
Først og fremmest har nogle kvinder simpelthen svært ved at producere mælk. Af en fejlplaceret årsag bliver dette ofte mødt med skam, fordi de føler sig uduelige som mødre, men det er der ikke noget galt med det. Mange kvinder står over for det samme problem, og det er, når du når efter den formel. Det er OK - du kan stadig knytte bånd til dit spædbarn, selvom du ikke kan levere modermælk.
En mor skal overveje sin livsstil, når hun beslutter, om hun skal amme sin nyfødte. Hvis du er en travl kvinde og ikke har tid til at amme eller endda pumpe og opbevare modermælk, skal du gå efter formlen. Hvis du har en dårlig kost eller har været udsat for farlige kemikalier, skal du gå efter formlen.
Husk, at alt hvad du spiser vil påvirke din modermælk, så din kost skal tilgodese dit spædbarns behov hele tiden. Dette er muligvis ikke en levedygtig mulighed, eller måske kan det resultere i en betydelig vægtøgning for dig.
Amning er stressende - meget mere stressende, end du havde regnet med. Nogle gange har du ikke mælk, så har du for meget, så vil din baby mere, men du har ingen, så har din baby ingen - det er en rutsjebane! For at øge stresset omfatter risici ved amning ømme brystvorter, trængsel, mastitis (brystinfektion) og tilstoppede kanaler. Vær opmærksom på, hvad du går ind til.
Inden du freak out, skal du ikke glemme, at du altid kan kombinere amning (når du har modermælk) med formelfoder. Hvis du gør det, vil det give fordelene ved oplevelsen og samtidig holde dit stressniveau lavt.
For at opsummere er modermælk den bedre ernæringsmæssige mulighed for en baby, men du skal vurdere, hvad der er bedst for dig og din situation. Hvis du ikke kan amme, skal du vælge en formel for at dæmpe unødvendig stress for dig og dit barn. Det handler ikke om at give op eller være en dårlig mor. Babyformel er en alternativ, bare en anden måde at fodre din nyfødte på.
Mere om forældreskab
Under kniven: Plastikkirurgi og din teenager
Kongelige babynavne fra hele verden
10 Overraskende fordele ved at være gravid
