Baseret på alle anti-ældning overskrift jeg nogensinde har læst, føler jeg mig ikke for godt tilpas med at blive ældre. Det er ikke kun rynkerne og det grå hår. Det er implikationen, at alderdom er en tid med tab og hjælpeløshed i slutningen af livet. Men disse inspirerende seniorkvinder insisterer på, at det kun er begyndelsen.
Jeg kan ikke fortælle dig, hvor glad jeg er for at høre denne positive besked fra modne, stærke kvinder, der er villige til at stille sig derude. Det meste af tiden hører vi den dårlige side ved alderdom. Gør det ondt i led, ortopædiske sko og plejehjem?
Det er ikke at sige, at vi skal være blinde over for en aldrende befolkning, der har brug for vores støtte og hjælp. Der kommer uundgåeligt en tid, hvor vi alle er ældre og står over for slutningen af vores liv. Men mange Kvinder hævder, at aldrende stereotyper simpelthen ikke er sande: Du behøver ikke gå ned uden kamp.
Afhængigt af dit udsyn er der et par store grunde til, at det kan være fantastisk at blive ældre.
1. Det er begyndelsen
Billede: Claire Peters
Hvad skal man ikke elske ved en kvinde, der beskriver det 75. år i sit liv som kun begyndelsen? Hvis Claire Peters, designer og konsulent for Paparazzi af Claire, boede tættere, jeg ville håbe, at vi kunne være bedste venner fra flere generationer. Hendes holdning er smitsom.
Peters siger, ”Badass! Det er præcis, hvad jeg er! Alder er en tankegang! Selvom jeg ikke har nogen interesse i at opføre mig som en fjollet teenager, har jeg på samme tid meget at gøre i dette liv, og jeg er kun lige begyndt - i en alder af 75! Kvinder over 60 år er en del af den usynlige generation, skabt af ‘samfundet.’ Og min plan er at give kvinder over 60 år styrket og bevise, at samfundet tager fejl! Hvis jeg hjælper med at bemyndige bare en kvinde, mit liv på denne jord vil tjene et formål. ”
2. Det er kvalitet, ikke kvantitet, tid
Billede: Jorj Morgan
Når du nærmer dig slutningen af dit liv, er der to veje, du kan gå. Som man siger, kan du blive bitter eller bedre. Du kan være deprimeret over, at du er i et af de sidste kapitler, eller du kan sætte pris på, at du stadig er levende og nyder hver dag. Jorj Morgan, en forfatter, blogger og madlavningsdiva i 60'erne, kalder dette maksimering af hendes QTR (resterende kvalitetstid).
Morgan forklarer: “Jeg er ikke sikker på, hvad der skal deprimeres ved aldring. Alternativet er ret dystert! Så længe den kære Herre giver mig tilladelse til at blive, planlægger jeg at gøre det umagen værd for os begge. Hils hver dag på udkig efter muligheder og angst for overraskelse. Kram nogen, smil til fremmede, rør ved nogens liv. Det handler ikke om aldring, det handler om at leve! ”
3. Du føler dig fantastisk
Billede: Jeaninne Escallier Kato
Det er næsten umuligt at tro, at du kan føle dig bedre, end du gjorde i 20'erne i en alder af 60 år. Jeaninne Escallier Kato, forfatter til Manuels vægmalerier, siger, at hun aldrig har set eller følt sig bedre, da hun forbereder sig på at blive 61. ”Jeg er dårlig, fordi jeg har holdt mit helbred i god stand. Jeg har de samme målinger, som jeg havde på gymnasiet. ”
Som om Escallier har brug for flere beviser for at støtte hendes dårskab, fortsætter hun: ”Jeg startede mange vellykkede uddannelsesprogrammer inden for min undervisningskarriere; Jeg er en udgivet forfatter; Jeg lærte spansk i 40'erne; Jeg kunne aldrig få mine egne børn, men jeg har fadderbørn og har påvirket livet for over 1.000 studerende i mit liv. Jeg elsker at være i denne alder, fordi alt det hårde arbejde, jeg investerede for at være den person, jeg altid har ønsket at være, er lige nu. Jeg har midlerne til at jagte mine lidenskaber uden begrænsning. Jeg er spændt på fremtiden, fordi jeg ikke forventer noget. Alt, hvad der kommer på min vej nu, er en bonus. Jeg er ung nok og energisk nok til at rejse, skrive og fungere som konsulent på mange områder. Ja, jeg er kun lige begyndt. ”
4. Du har mere fritid
Billede: Carol Merchasin
Hvis du undrer dig over, hvorfor den modne kvindes liv er fyldt med kvalitetstid, er det fordi, ja, tid er dyrebar. Der er også meget mere af det. Carol Merchasin, "Genopretter" advokat, forfatter og 69-årig senior, der bliver bedre med alderen, siger, at en af de sødeste dele af modent liv er, at du ikke behøver at vågne op og svare til en chef hver dag.
Merchasin forklarer: ”Lad os se det i øjnene, hvis du har den luksus ikke at gå på et kontor hver dag, har du tid at gøre mange af de ting, der bidrager til et godt helbred og velvære: gåture, meditation og yoga, for eksempel. Intet bedre end et roligt sind og en smidig, stærk krop. Hvis du har tid til at passe på dig selv, stresser du ikke over, hvad andre mennesker synes, og [hvis] du har et målrettet arbejde, så bliver du bedre med alderen. ”
5. Du har intet at skjule
Billede: Lisa Krohn
Der kommer et punkt i enhver kvindes liv, når denne pære går ding, og det rammer dig endelig - alder er virkelig ikke andet end et tal. Seks og halvtreds år gammel Lisa Krohn, ledende personlig assistent og personlig arrangør, siger, at mens hun dagligt har professionelle konfrontationer om sin alder, "har jeg intet problem med at fortælle potentielle kunder eller arbejdsgivere på min alder."
Krohns inspirerende I-do-what-I-want-holdning har fået mig til at tage notater. Hendes "seniortillid" vælter over fra det professionelle til det personlige. Krohn fortsætter: ”Jeg føler mig også endnu stærkere over at fortælle min alder i mit personlige liv til mænd og/eller bare om enhver, der spørger. Jeg har ikke noget at skjule. Jeg lever ikke i skam eller frygt. At ikke fortælle din alder taler meget om din mangel på følelsesmæssigt velvære og statur. ”
6. Du har intet at bevise
Billede: Suzie Kerr Wright
Når du har klaret dig igennem 20'ernes og 30'ernes usikkerhed (og lad os være ærlige, måske dine 40'ere), venter en stor præmie på dig: Din "jeg giver ikke af ** k" vil sparke ind, og det bliver herlig. Suzie Kerr Wright, en 55-årig intuitiv konsulent, siger, at hun elsker at være hendes alder. ”Jeg har ikke noget at bevise for nogen længere. Jeg har levet et ret vildt og usædvanligt liv, så jeg kan nu vælge, hvad jeg har lyst til, og kan grine, når jeg ser yngre mennesker tage sig selv så alvorligt. Jeg er seriøs med min virksomhed, hvilket jeg kærlighed, men sandheden er, at jeg har levet længe nok til at vide, at alt ændrer sig, og hvis jeg slipper ting, kan jeg få noget bedre i mit liv. ”
Som Kerr påpeger, kommer der med alderen en hel båd med visdom med alderen. Hun griner: ”Jeg husker også tider i mine yngre dage, hvor jeg bare ville’ blive lige ’med en, der måske har krydset mig eller gjort mig ondt. Den ting, alder giver mig, er viden om, at dem, der ikke gør rigtigt af andre, i sidste ende 'får deres', og jeg ikke behøver at gøre noget ved det! "
Mere om modne kvinder
Ryg- og ledsmerter hos kvinder over 50 år
Ældre kvinder dating yngre mænd
Sådan løfter du modne øjne med makeup
