Er der noget bedre end duften af en mousserende rent hjem... når en anden gjorde alt arbejdet? De fleste mødre ville sige, "Ingen!”
Rengøring af hus er en nødvendig opgave, men det kan være godt for dit helbred at investere i en rengøring i ny og næ. De mest travle mødre vil bevidne det faktum, at et rent og organiseret hjem gør de daglige belastninger af forældre lidt mere tålelige. Kan et rent hjem give et tilsyneladende forstand til et tilsyneladende skørt hjemmefront?
Den rene faktor
Forældre er et rodet job. Mødre er ofte midt i rod, både bogstaveligt og overført. Uanset om de tørrer klæbrige fingre eller sorterer gennem det mentale kaos, kan en følelse af ro undvige smertefuldt, hvorfor et professionelt rengjort hjem kan gøre en kæmpe forskel for en mors mentalt helbred. Når Heather, en mor til tre fra Arizona, går ind af døren, efter at hendes hus er blevet rengjort, forbedres hendes humør med det samme. "Jeg ved, at det er en stor ting, det er ikke en kæmpe aftale, men når mit hus er blevet rengjort, føler jeg, at resten af mit liv pludselig er organiseret," siger hun.
Lej det ud
Det er den sjældne mor, der faktisk nyder at rengøre sit eget hjem, så mange mødre er villige til at gøre, hvad der kræves for at få professionel rengøring til at passe ind i deres budgetter. For nogle er den næsten følelsesmæssige reaktion på et rent hjem værd. ”Mens man har en rent hus er meget vigtigt, det er ikke vigtigt for mig at være den, der skal rense det, ”siger Graciela Meibar, chef for mangfoldighed for Mattel. ”Det er ikke den bedste udnyttelse af min tid eller gaver. Et rent hus giver plads til et klart sind. Det giver børn en følelse af tryghed og orden. Det giver tid og rum - tilflugtssted for sjælen, i en verden af kaos. ”
En nyttig luksus
Der er nogle luksusvarer, der er almindelige og enkle sprøjtninger, som en dejlig bil eller et dræbende par sko. Et professionelt rengjort hjem kan derimod være en nyttig luksus. Med vægten af at rense hendes skuldre kan en travl mor fokusere på andre områder af hendes liv og trække vejret lidt lettere ved at vide, at i det mindste hendes hjem vil være i orden.
Læs supermomsguiden til tidsstyring >>
Kreativ ren
Det er klart, at budget kan være et kæmpe problem for mange mødre, men de fortjener stadig mental sundhed af høj kvalitet. Greg Nicklas, general manager for Maid Brigade i Portland, Oregon giver mødre følgende tip til at hjælpe dem med at opleve en professionel kaliber ren uden prisskiltet:
- Rod er din fjende nr. 1. Et rodet hjem stresser yderligere en person ud og skaber en tanke om umulighed, når det kommer til selve rengøringen af hjemmet.
- Gør det til et punkt at bruge 20 minutter om morgenen eller om natten på at gå igennem og flytte vasketøj til de korrekte beholdere, regninger til en kurv og retter, der plejer.
- Delegeret - børn elsker at hjælpe. Ja, de gør måske ikke et perfekt stykke arbejde, men at køre et vakuum er noget, selv en 6-årig typisk finder underholdende.
Læs mere om at reducere forældrestress
5 måder at stresse mindre på husarbejde
Få din familie til at hjælpe i køkkenet
Sådan afstresser du dit stressede mors liv
