Min første holdning tog mig lang tid at udvikle. Jeg forsøgte engang at lave en liste over alle de anbefalinger, jeg havde læst om, hvordan man gør alt - vedligehold en bil, start en 401 (k), plej et forhold, vælg en førskole - så jeg kunne være sikker på ikke at narre min liv. Femten minutter inde på listen med træning var det klart, at jeg ikke ville være i stand til at fastholde et job, hvis jeg fulgte alle de råd, jeg havde læst eller hørt om at leve livet på den rigtige måde.
Mere: Vi er muligvis lykkeligere nu, men vores børn sørger stadig over vores skilsmisse
Jeg prøvede alligevel. Min livet slog alligevel op. Efter at have opbygget et perfekt liv, blev min mand og jeg skilt. Det værste var sket - jeg havde fejlet det, der var vigtigst for mig, på trods af at jeg forsøgte mit hårde for hele mit liv indtil da.
Fejl gjorde mig fri. Efter at have gjort "det rigtige" og fået det forkerte resultat, var jeg fri til at prøve det, jeg syntes var bedst for mig og mine. Dette betød ikke, at jeg tog ud på en plyndringsturné i stil med "Purge" eller satte mig selv først på bekostning af alle andre. Jeg begyndte simpelthen at se på vores valg ved at give mit personlige perspektiv samme vægt som en ansigtsløs fremmedes forventninger. Forestil dig det.
Intetsteds er dette mere tydeligt end i mine nytårsforsætter. Inden skilsmissen var mine nytårsforsætter seriøse sager. Jeg skrev dem ned og spores vores fremskridt (husk, jeg tilbragte år som virksomhedsprojektjockey). Jeg fokuserede på, hvor vi skulle være, og hvad vores huller var. Vores mål var ting som at reducere kreditkortudgifter, udforske plejeforsikring, træne med høj intensitet tre gange om ugen og spise mere rå fødevarer. Kedeligt at skrive ned, og endnu kedeligere at udføre.
Efter skilsmissen, da jeg var blevet frigivet ved min fiasko, besluttede jeg at træffe beslutninger, som jeg faktisk kunne lide. Men før jeg lavede listen, var jeg nødt til at ændre navnet. Resolutioner havde bagage. Indtast listen over drømme og ordninger.
Mere: Efter mit første ægteskab sluttede, lærte jeg at elske mit andet valg
Mit første hele år som enlig mor var fyldt med hårdt arbejde. Jeg refinansierede huset og budgetterede min pension. Jeg skrev et nyt testamente og etablerede et husstandsbudget. Intet af det var på listen Drømme og planer.
D & S -listen omfattede følgende kritiske emner:
- Få regelmæssig kontakt til mine veninder
- skab
- Stop med at bruge tid med mine negative, drænende venner
- Smid alt undertøj ud. Udskift med smukke, matchende sæt
- Flyt mere. Husk, at du har det bedre efter fysisk aktivitet
- Gør sjove ting
- Rejs med børnene
Bemærk den manglende måling - ingen frekvens påkrævet, ingen regelmæssige mønstre nødvendig, ingen startvægt angivet. Ikke et eneste mål blev løftet fra en selvhjælpsbog eller et bladblad i januar. Hvis jeg ville gøre det, kom det på listen.
Jeg gennemførte hvert punkt på listen.
Jeg tog lektioner i balsal og stoppede, da de blev kedelige. Jeg brugte penge på bh'er og trusser, der fik mig til at føle mig smuk hele dagen lang. Jeg tog en tur til stranden med mine college -veninder og tilbragte timer i boblebadet og nippede til cocktails. Vi bestilte hver dessert på menuen mere end én gang. Jeg begyndte at sy igen. Jeg tog børnene med til Californien for at se mine bedsteforældres ranch, hvor jeg var vokset op. Jeg løb og svømmede og Zumba’d.
At opfylde mine drømme og planer gjorde mig til en bedre mor for de små mennesker i mit liv. Jeg havde det sjovt, og de kunne se det. Min brændstoftank var fuld - jeg kunne opfylde deres følelsesmæssige og fysiske behov, fordi jeg selv var rask.
Drømme- og ordningslisten både hævede og sænkede mine forventninger. Det øgede behovet for at fokusere på mit mentale helbred, fik mig til at føle mig glad og vigtig og ignorerede tanken om, at “burde” havde betydning. Det var perfekt.
Drømme- og ordliste findes på min telefon og opdateres i slutningen af december hvert år. Nogle år er det længere end andre. Varer kommer og går. Selvom indholdet på listen varierer, gør de vejledende principper det ikke. Drømme- og ordliste handler først om mig - hvad jeg vil og har brug for for at føle mig glad og opfyldt, hvad der lyder sjovt, og hvad der føles rigtigt. Det eksisterer for at bringe mig tilbage til mig selv, at tvinge mig til at tænke over, hvad jeg vil og har brug for, og fokusere på at skabe min egen lykke.
Mere:Vi overlevede næsten ikke vores første år som stedfamilie
Kate Chapman er mor og stedmor til seks børn i alderen 7-15 år. Hun skriver om sine nutidige Brady Bunch-eventyr kl ThisLifeInProgress.com. Følg Kate videre Facebook, Twitter, Instagram og Pinterest.
