Hjælp! Jeg er tiltrukket af en gift mand - SheKnows

Der er ikke noget galt i at erkende, at du er tiltrukket af en gift mand. Det, der betyder noget, er, hvordan du administrerer din tiltrækning.

Relateret historie. Hvad er de 5 kærlighedssprog? At forstå dem kan hjælpe dit forhold

Attraktion er en sjov ting. Fordi vi alle er seksuelle væsener, finder vi os selv tiltrukket af andre mennesker baseret på vores smag, følelser og nuværende sindstilstand. Her er hvad du behøver at vide for at styre din tiltrækning til en gift mand, så du ikke ender med at gøre noget, du fortryder.

Anerkend dine følelser

Først og fremmest er der absolut ikke noget i vejen med at føle sig tiltrukket af en gift mand. Hvis han er smuk og charmerende, reagerer din krop og dit sind med følelser af lyst. Det er ikke forkert - det er bare en del af at være kvinde. Fortsæt og erkend over for dig selv (ikke ham!) At du er vild med ham. Hvis du holder op med at nægte din tiltrækning og fjerner din indre skam fra billedet, er det mindre sandsynligt, at du har negative følelser for dig selv. Du er også mindre tilbøjelig til at besætte ham, hvis du simpelthen erkender, at du har lyst, hvilket gør det muligt for følelserne at komme og gå.

Det kan også være nyttigt at anerkende dine følelser overfor en betroet ven. Din ven kan tjekke ind på dig og stille spørgsmål, der holder dig ansvarlig.

Styr dine fantasier

Fantasier kan virke harmløse, men de kan vise sig kraftfulde og berusende, hvis du vender tilbage til dem igen og igen. Hvis du begynder at fantasere om din gifte, skal du huske:

• Fantasier er ikke virkelighed. Hvis du fantaserer om din forelskelse, der tager dig af dine fødder og ned på en seng med roser, er denne fantasi en pause fra virkeligheden. Dine vildeste drømme om, hvad du og din kæreste kunne opleve sammen, vil aldrig stemme overens med den virkelige verden. Husk, at han har en kone og børn, og at handling på din fantasi dybt ville skade mange mennesker, inklusive dig selv.
• Fantasier fjerner indre stigma. Hvis du spørger de fleste kvinder om, hvorvidt de ville sove med en gift mand eller ej, ville de sandsynligvis sige "Aldrig!" Og alligevel sker sager hele tiden. Hvordan ender kvinderne i seng med en gift mand, når de sandsynligvis troede, at de aldrig ville gøre det? Fantasier er stærke, og de kan hjælpe mennesker med at begynde at retfærdiggøre deres handlinger.

Prøv at kontrollere dit fantasiliv og lav en personlig regel, som du ikke vil fantasere om din gifte. Dette alene hjælper dig med at kontrollere din tiltrækning og reducerer sandsynligheden for, at du vil handle på dine følelser.

Administrer din flirt

På samme måde kan "harmløs" flirt hurtigt eskalere til følelsesmæssig intimitet, hvis det går ukontrolleret. Følelsesmæssig intimitet kan til gengæld blive et udgangspunkt for en fysisk affære. Selvom du nyder en smule drilleri med din gifte, er der nogle grundregler, så du kan styre din flirt:

• Undgå at sende sms og ringe. Hvis han har dit nummer til arbejde, skal du svare så kortfattet og koldt som muligt.
• Nævn hans kone, mens du taler med hinanden. Lad ikke bare som om hun ikke eksisterer. At bringe hende op i en samtale hjælper også med at minde ham om, at han har et engagement.
• Rør ikke, mens du taler. Flirt bliver mere kraftfuldt, når du let rører ved hans arm eller pryder hans fod med din. Bare gør det ikke.
• Undgå alenetid. Det er aldrig kun en drink på happy hour og aldrig bare et hurtigt ærinde for at aflevere noget hjemme hos ham.

Spil tankespil med dig selv

Hvis alt andet fejler, skal du bruge tankespil til at deeskalere dine følelser for din gifte. Et par enkle tricks kan vise sig overraskende effektive til at kontrollere dine lidenskaber:

• Forestil dig ham med en mavebug. Han er en rigtig person, og han er sandsynligvis grim nogle gange. Glem ikke, at han ikke er en fantasi - han er også grim.
• Husk det lange spil. Hvis din fantasi gik i opfyldelse, og du faktisk indledte et forhold til ham, ville du sandsynligvis ikke kunne stole på ham.
• Undgå ikke pludselig. Afbrydelse af venskabet brat vil sandsynligvis føre til besættelse af ham. Afbryd ikke tingene helt, især hvis du ser ham til daglig på arbejde. Bare arbejd hårdt på at styre dine fantasier og flirte for at fjerne varmen i forholdet.
• Fortsæt, vær dømmende. Fokuser på hver eneste af hans fejl. Han er ikke perfekt, og at genkende hans ufuldkommenheder kan hjælpe dig med at se ham som en mangelfuld person frem for en vidunderlig forelskelse.

Mere om ægteskab og parforhold

Hvad jeg har lært på den hårde måde fra de seneste dating -situationer
Hvordan iPhone 5s ændrer den måde, vi forfølger vores kærester
App alternativer til dating sider