Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er tandforfald den mest almindelige kroniske infektionssygdom hos børn i USA. Det involverer langt mere end bare et smertefuldt hulrum. Venstre ubehandlet kan tandforfald føre til problemer i tale, hørelse, læring og social interaktion. Den gode nyhed er, at lære børn sunde vaner tidligt, når det kommer til ernæring og børstning, kan eliminere truslen om et hulrumsproblem. Her er fem måder at forbedre dit barns tandhygiejne.
Vent ikke, indtil du ser dit spædbarns tænder
Gravide mødre kan give deres børn et ben op ved at få ordentlig plejepleje og overholde en sund kost for at eliminere chancerne for en læbe eller ganespalte. Når baby er født, anbefaler American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD), at forældre rengør spædbørn’Tandkød med en blød klud og vand, startende uger efter fødslen.
Vælg den rigtige tandbørste til din babys første tænder
Så snart tænder vises, skal du begynde at børste babyens tænder to gange om dagen med en blød børste, der er beregnet kun til spædbørn. Uanset om du vælger en manuel eller batteridrevet tandbørste, anbefaler AAPD en børste med rundhår, der er skånsomme mod tandkødet, og med et stort håndtag designet til små hænder. Vælg tandpasta specielt designet til babyer og børn for at reducere eksponeringen for fluor. For børn under to år er en lille smule tandpasta på børsten tilstrækkelig. Når dit barn fylder to, skal du øge til en dråbe i fluestørrelse af ærtstørrelse til børn op til otte år. Glem ikke at udskifte tandbørster mindst hver tredje måned for at undgå potentiel tandkødsskade forårsaget af flossede børster.
Del ikke mad med din baby
Dr. Louis Amendola, overlæge i Western Dental Services Inc., advarer forældre mod smagstestende babys mad og forklarer at babyer ikke er født med bakterier, der forårsager huller i tænderne, men faktisk erhverver det fra en person, der har haft et hulrum (normalt en voksen). ”Sørg for, at plejepersonalet passer godt på deres tænder for at reducere de skadelige bakterier, som de kunne overføre. For det andet: byt ikke spyt, ”rådgiver Dr. Amendola.
Spis for sunde tænder
Selvfølgelig vil det at spise for mange sukker føre til huller i tænderne, men der er også fødevarer, der kan hjælpe med at bekæmpe hulrum. AAPD anbefaler, at børn snacker ost og forklarer, at "cheddar, schweiziske, mozzarella og Monterey jack alle stimulerer kroppens spytkirtler til ryd munden for snavs og beskyt tænderne mod syrer, der svækker dem. ” Endvidere hjælper calcium og fosfor i ost med at re-mineralisere tanden emalje.
Drik ikke andet end vand efter børstning om natten
Hvis dit barn går i seng med mælk eller juice, forvis vanen, før det er for sent; Tillad ikke andet end vand efter børstning om natten. Dr. Amendola advarer om, at "det alvorlige huller i tænderne, der skyldes tænder, der bades i juice eller mælk natten over, er særlig aggressiv og kan ødelægge mange tænder meget hurtigt."
Flere tips til tandhygiejne
Strækker dine dollars til familietandpleje
Er babytænder vigtige?
Vejledning til børstning: 3 enkle trin
