Hvordan det egentlig er at være empatisk - SheKnows

instagram viewer

De fleste mennesker forstår begrebet empati, selvom de har svært ved at udtrykke noget. For empati er det dog noget helt andet. Det er ikke kun en øget følelse af empati, vi føler, men at vi føler alt.

barnløshedsgaver giver ikke
Relateret historie. Velmente gaver, du ikke bør give nogen, der beskæftiger sig med infertilitet

Empater falder langs et bevidsthedskontinuum. Nogle har psykisk evne - andre, en stærk følelse af at vide. Vi kan føle en andens fysiske smerte eller sygdom, og vi ved, hvornår nogen lyver. Overfyldte områder er overvældende og kaotiske. Vi ved ikke altid, hvor vores egen energi begynder og en anden ender. Helt fremmede fortæller os spontant deres hel livshistorie. Vi har en vane med at fortælle sandheden, som andre finder frygtelig irriterende.

En endeløs liste over træk forklarer imidlertid ikke, hvordan vi med succes kan navigere i vores liv. Empater bruger deres liv på at lede efter svar. Støtten aftager, efterhånden som venner og familie bliver trætte af at køre i vores følelsesmæssige rutsjebane og aldrig indse, at nogle af de følelser, vi føler, tilhører dem.

click fraud protection

Det flerdimensionale jeg

Empater er bevidste om deres flerdimensionale karakter. Vi ved godt vi begynder ikke i fysisk form. Vi har måske ikke altid ordene til at formulere denne bevidsthed, men vi kender det alle sammen. Af en eller anden grund holder vi vores ikke-fysiske bevidsthed levende i vores fysiske nærvær. Der er en følelse af andet om os, som om vi altid er udefra og kigger ind. På en måde er vi det.

Som forlængelser af Source Energy er vi en levende og kreativ kraft, der er ivrige efter at opleve livet i alle dets aspekter. Det er kun i dramaet om fysisk form, hvor ting ser ud til at gå i stykker. Empater tiltrækkes af drama som en møl til en flamme. Uden at kontrollere denne attraktion bukker mange af os følelsesmæssigt under. En empati føler sig ind til en andens følelsesmæssige energi til at forbinde og blive informeret. Så er det underligt, at vi er fyldt med følelser?

Bliver på linje

At leve et fredeligt liv kræver at blive i vores egen følelsesmæssige resonans - i vores egen bane, hvis du vil. Det Abraham kollektiv, kanaliseret af Esther Hicks, forklarer, hvordan man gør dette bedre end nogen anden med sin forklaring på loven om tiltrækning. Bevidsthed for mig sker på en ekspansiv måde, på én gang. Tænkning komplicerer situationen, fordi der findes så mange sandsynligheder. At føle en andens resonans giver mig et mere sandt billede.

Empater opfordres til skjold fra invasiv energi til at blive centreret. Visualisering af et hvidt lys omkring os eller en tunnel gennem en stor skare mennesker kan hjælpe. Nogle gange har vi ikke andet valg end at forlade en situation, hvis vi ikke kan forblive i kontrol. Kaotisk energi kan være så overvældende. Jeg har opdaget, at afskærmning bliver mindre nødvendig, når jeg bliver i min egen resonans eller justering.

Vi tror på, at vi er her for at håndtere hinanden, som om livet er en konkurrence på en eller anden måde. Loven om tiltrækning foreslår, jo mere vi del med hinanden, jo mere bringer vi uønskede oplevelser på vores måde. Dette bliver især vigtigt, når energi bliver vampyrisk, hvilket er ekstremt ubehageligt at opleve. Empater visualiserer alle slags energiskjolde for at beskytte sig mod vampyrenergi. Men hvor meget af det fokus egentlig bringer disse oplevelser til os? Hvis jeg forbliver justeret i min egen resonans, bemærker jeg energien, men jeg føler mig ikke ind. Hvis jeg ikke føler mig ind, er jeg bedre til at holde styr.

Skab din egen oplevelse

Selvom verden omkring os virker integrerende, er den det virkelig ikke. Det er digr individuelt fokus i verden, som vi ser og oplever. Lad vores interaktioner med andre være, hvad de er, uden at føle sig i eller dømme situation på nogen måde. Som empati vil vi stadig føle vores vej gennem livet, for det er vores natur, men vores fokus skal ændres til et af ikke -modstand. Vi er ikke her for at ordne noget eller dømme nogen. Vi er her for at skabe og være glade.

Så lad være. Slap af i væren og mærk din vej. Et smukt liv venter.