Det hektiske skole dagtimerne kan tæmmes med smarte strategier, bedre vaner og en vis familieorganisation.
Da skoledage starter igen, begynder tidskrisen. De afslappede sommerdage overgår til et mere hektisk familietempo med tidsplaner, der skal overholdes for arbejde og skole, samkørsler og efterskole atletik og klubaktiviteter, tid til lektier og forhåbentlig et stykke tid til familien rekreation. Selvom du ikke kan tilføje ekstra timer til en travl hverdag, kan du kan spar tid med smarte strategier og nyttige rutiner.
1
Justere
Inden skolen begynder, skal du begynde at tilpasse dine børns skema til tidligere sengetider, så de vænner sig til at vågne nær det tidspunkt, de skal stå op på skoledage. Børn har brug for nok søvn til at klare sig godt i skolen og holde koncentrationen høj, så det er vigtigt at indstille en rimelig sengetid for børn i skolealderen. Med nok hvile vågner de lettere og er klar til dagen. Du undgår at starte skolemorgener efter planen med børn, der ikke kan komme i gang!
2
Vælg
Få dine børn til at vælge deres skoletøj og tilbehør aftenen før, så deres morgenrutine er strømlinet. At lægge tøj ud til den næste dag eliminerer spildt morgentid.
3
Nattevagt
Tag dig af de daglige opgaver aftenen før. Forbered skolefrokoster, dæk bordet til morgenmad og hav kaffemaskinen klar til at gå! På travle skolemorgener er du forud for planen, hvis det grundlæggende er gjort.
4
Organisere
Opstil et område, hvor børn kan opbevare rygsække og bogposer. Når de kommer hjem fra skole eller efter lektier, skal du gøre det til en vane at returnere varer, de har brug for næste dag til et bestemt sted, så der er ingen hektisk søgning eller spild af tid, når de begiver sig ud på dør.
5
Lektier centralt
Udpeg et område, hvor børn kan studere og lave lektier. Et stille rum uden forstyrrelser er ideelt, og arbejdet der giver dem mulighed for at få deres opgaver hurtigere udført.
6
Begrænse
Begræns nateksponering for fjernsyn og computerspil, mobiltelefoner og sms'er. Slukning af elektroniske enheder frigør tid til familiemiddage og rekreation samt koncentrerer sig om studier. Dette vil også give børnene mulighed for at slappe af om aftenen og komme i seng til tiden.
7
Tidsplan
Mere end et barn til at blive klar om morgenen? Vågn dem med ti minutters mellemrum, ældste først. På denne skema har hver gang tid til at gå i bad, og der er ingen backup, der venter på en tur i badeværelset.
8
Tjekliste
Opret din morgenrutine med en tjekliste. Find ud af, hvad der skal gøres, og få en liste til hvert barn, så de kan markere emner som færdige. Når dine børn ved, hvad der skal gøres uden konstante påmindelser, frigør det også tid for forældrene til at blive klar!
9
Hurtig start
Hav let morgenmadsprodukter til rådighed, så børn kan servere sig selv eller snuppe og gå om morgenen, når alle kører efter planen. Muffins, morgenmadsbarer og individuelle tørre korn er bærbare og praktiske.
10
Planlægger
Send en familieplanlægger et fremtrædende sted, så du hurtigt kan se aktiviteter og aftaler efter skoletid.
Hurtigt tip
Hæng et spejl på en gang eller et godt oplyst område i din teenagers værelse. De vil være i stand til at afslutte deres morgenplejerutine ud af deres badeværelse med stor trafik.
Flere tips
Bliv organiseret til at komme tilbage til skolen
10 tips til at få børn ud af døren
10 søde madkasser til tilbage til skolen
