Jillian Michaels var engang perfektionist i alt, hvad hun foretog sig, men at blive mor har lært hende at give slip og håbe på det bedste.
Som den hårde-som-søm træner på Den største taber, Jillian Michaels var mere drill -sergent end moderfigur. Nu hvor hun faktisk er en mor (og vender tilbage til showet, der gjorde hende til et kendt navn efter en to-års pause) Michaels har lært at give slip på perfektion og omfavne “godt nok”.
”Jeg plejede at sige:‘ Hvis du skal dyrke motion, så gør du det, og du gør det 100 procent. ’Hvis jeg nu skal besvare e-mails, mens jeg træner på StairMaster, ja, så er det, hvad det er, ”afslører Michaels i april udgave af Fitness magasin. "Folk kan gnide min næse i det, fordi det er så svært - så svært - at passe på sig selv, når man er forælder."
”Hver dag fortæller jeg mig selv, hvor velsignet jeg er. Jeg har et godt liv, ”Siger Jillian om at være mor. »Jeg kan ikke tude over det, for det var det, jeg ville. Jeg tænkte bare, at jeg kunne klare det bedre. "Mit nye motto: 'Så længe jeg vinder mere, end jeg taber, vinder jeg stadig!'"
Michaels og hendes partner Heidi Rhoades har en 2-årige datter Lukensia, der blev adopteret fra Haiti, og bød en baby dreng, Phoenix, velkommen sidste forår. Nu er hendes verden vendt fuldstændig på hovedet, og hun har en forsmag på den slags tidsplan, hendes klienter og Største taber deltagerne skal kæmpe med, mens de tilpasser sig en sund livsstil.
“Jeg står op kl. 7-efter at have været oppe hele natten med babyen-og render rundt og prøver at få begge børn ble-skiftet, klædt og fodret.? Endelig bruser jeg, og før jeg ved af det, har jeg 50 e -mails til at besvare, og jeg skal afsted på arbejde, «forklarer hun. ”I slutningen af dagen kommer jeg hjem, og jeg kan godt lide at lade mig bade dig, skifte dig, fodre dig, læse dig bøger, lægge dig i seng - vent, hvordan skal jeg gøre alt dette Sindssygt, det er hårdt! ”
Det betyder ikke, at hun ikke har tid til at indgyde sunde vaner hos sine børn - tværtimod. "Det handler om at finde ting, dine børn elsker at lave," sagde hun. “Lu elsker heste, så jeg tager hende med i stalden, og hun elsker at danse, så jeg sætter musik på, og hun danser rundt i huset. Vi løber på stranden med hundene og tager hende med ud for at køre på hendes trehjulede cykel. Vi har bare en sund livsstil - vi leger! Babyen er for ung, men jeg har visioner om, hvordan vi laver brasiliansk jiu-jitsu og Capoeira sammen. Eller måske vil han tage ballet, og det er også ok. Uanset hvad, vil jeg udsætte dem begge for en masse forskellige aktiviteter, og hvad de elsker, elsker de. ”
“Lu ved, at søndag er hendes godbidder, så hun kan spise is eller pommes frites eller noget. Jeg fratager hende ikke resten af ugen, jeg bare holde sig til sundere muligheder som søde kartoffelfries eller graham -kiks. Jeg laver fuldkornspizza med mozzarella, løg og butternut squash, og for hende er det pizza. Jeg er et geni, et [blinkende] geni. Jeg er så stolt af mig selv, fordi jeg har narret hende til at spise sundt, og lad mig fortælle dig, at barnet er smart! ”
Som enhver forælder ved, er der kun så mange timer i døgnet, og på et tidspunkt skal der ofres noget. For Michaels er det perfektion, der måtte gå.
"Tidligere havde jeg nøje læst og kigget alt igennem, før jeg godkendte det," sagde hun. "Nu siger jeg:" Sikkert, det ser godt ud! " uden at være meget opmærksom, for jeg har ikke tid, eller jeg er for træt. En af disse dage kommer jeg til at se en video af mig selv med en booger hængende ud af min næse. Du skærer de hjørner og nogle gange betaler du, men noget skal give. ”
Læs hele interviewet med Jillian Michaels i april 2013 -udgaven af Fitness, tilgængelig på aviskiosker nu. Bonus: Fitnessguruen laver en Facebook -chat med fans for at besvare læserspørgsmål den 15. marts kl. 15:30 EDT! Tjek den Fitness bladets Facebook -side for detaljer.
Billede høflighed Andres Otero/WENN.com
