Da sommeren er ved at være ved at være slut og summen fra skolen starter, er det helt naturligt for børn at have blandede følelser: tristhed over sommerens afslutning, angst for at tilpasse sig nye skemaer og bestemt spænding over at se deres venner og lave nye dem.
Forældre oplever deres egen følelsesmæssige rutsjebane, hvor nogle af de mest intense bekymringer er centreret om, hvorvidt vores børn har den tillid, de har brug for til at håndtere op- og nedture i skoleåret - startende med det meget forventede først dag.
Mere:9 grunde til at stoppe med at prøve at gøre dit barn til den, du ville ønske, de ville være
Hvis du allerede føler en stor bekymring for din yndlings lille elev, skal du tage mod. Der er masser af enkle måder at sikre, at dit barn går ind i skoleåret og føler sig elsket og fuld af selvværd. Her er et par forslag til tilføjelse af nogle pep til deres trin.
1. Vågn dem op med en enestående morgenmad
Pisk lidt op sunde hjemmelavede pandekager og lad din lille vælge deres yndlingsfriske frugt som topping. Eller tag dem til sjov ved at bede om deres hjælp med at hælde dejen i dumme former (disse Minion pandekager er ud over yndige). Ved at sende dit barn i skole med en mave fuld af nærende, men fuldstændig godbidderlignende mad-plus et hoved fuld af gode minder fra morgenen-giver du dem en solid start.
2. Gem noget elsket hjemmefra i deres rygsæk
Giv dit barn hovedet på, at du sender et lille stykke hjem i skole med dem - intet for stort og bestemt ikke noget, der ville kvalificere sig som smuglervarer, men noget der vil indpode dem med familiens komfort, hver gang deres hånd børster imod det, når de rækker ind i deres rygsæk.
Mere:Det er tid til at stoppe med at skamme mødre over børn ved hjælp af iPads
3. Send en særlig note i deres madkasse
Da jeg voksede op, var dette min foretrukne ting, jeg nogensinde kunne finde i min madkasse. Min mor havde altid en sjette sans om dage, hvor jeg havde brug for at se hendes håndskrift og "høre" hendes ord mest. Så vent til dit barn ikke kigger, og skriv noget, du ved, vil få et smil på læben. Det er den perfekte måde at sende dem en diskret tillidsforstærker midt på dagen.
4. Plant et kys i håndfladen
Her er endnu en supersød men subtil idé-åbn dit barns lille hånd og kys lige midt i håndfladen. Luk derefter deres hånd op igen omkring kysset. Fortæl dem, at du har plantet et kys, og at kærligheden vil fortsætte med at vokse hele dagen lang. Når som helst de begynder at føle sig nervøse eller triste, skal de bare plante deres hånd på kinden for at få et kys hjemmefra.
5. Har en morgenmantrasession i spejlet
Hvis du ikke har set det endnu viral video af en far ved navn Ron Alston motivere sin datter med morgenmantraer, det er et must-watch. Hver morgen bringer han lille Aliya til et spejl og får hende til at gentage sætninger som "jeg er stærk", "jeg er smart", "jeg er smuk" og "jeg er respektfuld." Hans logik? "Verden vil forsøge at rive [børn] ned på mange måder, men de skal vide, at de er unikke og flotte på hver deres måde." Vi kunne ikke have sagt det bedre selv. De gode vibes i dette ritual vil helt sikkert også smitte af på dig.
6. Inviter deres venner til en playdate i førskolen
Uanset hvor meget tid dit barn tilbragte med nabokammerater i løbet af sommeren, er der typisk en pause kort tid før skolen starter tilbage. Som sådan kan det være virkelig ensomt at gå ind i disse haller alene, for ikke at nævne skræmmende. At være vært for en legedato med nogle af dit barns klassekammerater tjener som en let påmindelse om, at de har folk, der elsker dem derhjemme og skole.
Mere:Hvordan vores sengetid -ritual gav min datter meget mere end en god historie
7. Fejr skoledagen
Når du henter dit barn fra skolen, skal du huske på at komme igennem den første dag og starte det nye år ved at gøre noget uden for den typiske rutine. Måske betyder det at klemme lidt kvalitetstid i en lokal park. Eller måske ligner det at ramme den lokale isbar. I løbet af denne festlige tid kan du spørge dem om deres højdepunkter og nedture for dagen. På den måde opretter du en åben kommunikationskanal med dit barn, der understreger, at de altid kan komme til dig.
