Nok er en afbalanceret kost den bedste måde for børn at få alle de vitaminer og næringsstoffer, de har brug for - men som næsten alle forældre ved, kan de nogle gange endda få et barn til at prøve en bladgrøn føles som en sejr. Uanset om dit barn er en kræsen spiser, og du arbejder på at udvide deres madvalg ud over nuggets og pizza, eller du bare vil have lidt ekstra forsikring i ernæringsafdelingen, kan et multivitamin være en god måde at sikre, at dine voksende børn får de vitaminer og mineraler, de har brug for.
Selvfølgelig bør du tale med dit barns børnelæge om specifikke bekymringer, men hvis din børnelæge har foreslået at tilføje et multivitamin til dit barns daglige kost, her er dem vi anbefale:
Vores mission hos SheKnows er at styrke og inspirere kvinder, og vi har kun produkter, vi tror, du vil elske lige så meget som vi gør. Bemærk, at hvis du køber noget ved at klikke på et link i denne historie, kan vi få en lille provision af salget.
1. SmartyPants Kids Formula Daily Gummy Vitamins
Et andet godt gummy valg, SmartyPants gummy multivitaminer inkluderer den sædvanlige liste over vitaminer og mineraler - herunder vitamin D, vitamin B12, folat, jod og E-vitamin-og inkluderer også omega-3 EPA og DHA essentielle fedtstoffer syrer. (Bemærk: Fordi de indeholder fiskeolie, er de ikke vegetar.) Men de er fri for de otte mest almindelige allergener og indeholder ikke tilsatte syntetiske farver, kunstige smagsstoffer eller sødestoffer.
2. Flintstones komplet Chewables børns multivitaminer
Der er en god chance for, at du er vokset op med Flintstones tyggegods - betegnet som "børnelægernes #1 -valg for børns tyggbare vitaminer." Flintstones Complete -versionen indeholder vitamin A, C, E og zink, samt calcium og det seneste anbefalede niveau af D -vitamin for knogle sundhed.
3. L’il Critters Organic Complete Multivitamin Gummies til børn
Leder du efter et organisk multivitamin til dit barn? L’il Critters Organic Complete Multivitamin Gummies for Kids er et velafrundet multivitamin-det er en kilde til 10 essentielle næringsstoffer, herunder 100% af den daglige anbefalede mængde vitaminer B-6, B-12 og D-og er også USDA-certificeret økologisk. Desuden er de gelatinfri og certificeret vegetar og fri for majssirup med høj fructose og kunstige farvestoffer.
