Hvor mange gange er der sket noget, og du har tænkt ved dig selv: "Det skal jeg skrive ned?" Men det gjorde du ikke - og du mistede det. Uanset om det var en særlig sød sprogrejse af din fire-årige eller en følelse, du ville huske, er den væk nu. Så stor som Facebook og andre sociale medier er for at opmuntre dig til at lægge øjeblikke som dette derude, nogle gange skal du skrive dem ned på en mere permanent og bevidst måde.
Tab ikke flere af de øjeblikke. Begynd nu, og giv dig tid og tag dig tid til at skrive ting ned: hvad du føler, hvad børnene gør, ting du prøver at behandle... det hele. Det er ikke svært at starte skrivning, men det kan føles svært at blive ved med det, indtil det er en vane.
Hold pen og papir ved hånden
Uanset hvor du går hen, skal du holde en pen og et papir ved hånden for at skrive ting ned, når du tænker på dem: sjove ting siger børn, absurd skiltning du ser i samfundet eller den smukke rød af det japanske ahorn i byen grøn. I din pung, i bilen, i køkkenet, ved sengen - overalt.
Skriv det ned før du glemmer! Det er de tilsyneladende uafhængige øjeblikke, der tilføjer den virkelige rigdom til livet og gør det til mere end bare at spise, sove og trække vejret.Brug teknologi
Du kan bruge computeren til at nedskrive uddragene - eller organisere uddragene i længere skrifter. Du kan beholde skrifterne for dig selv eller dele dem med den store verden. Blogs kan være så offentlige som du vil have dem til at være - eller hvis du bare vil dele et par ting med udvalgte nære venner, kan du også beskytte dem med adgangskode. Og hvis du ikke vil dele? Adgangskode beskytter dine filer mod nysgerrige øjne, hvis det er på familiecomputeren. Glem ikke regelmæssige systembackups!
Det gode - og det ikke så gode
At skrive er en fantastisk måde at behandle dine følelser på - de vidunderlige og de ikke så vidunderlige. Når du kæmper for at håndtere en forældresituation, kan den enkle handling at skrive det ud hjælpe dig se en sti igennem problemet eller endda en løsning. Og fortsat med at skrive udfordringen igennem kan hjælpe dig med at se de fremskridt, du har gjort. Så skriv ikke bare de gode ting - skriv alle tingene.
Sæt det på din huskeliste
Sæt skrift på din huskeliste. Sæt til side daglig tid, om det er fem minutter eller femten, for at få nogle ord ned. Det behøver ikke at være perfekt eller organiseret, det skal bare skrives. Som mange andre ting kræver skrivning øvelse, og jo mere regelmæssig øvelse du gør, jo lettere bliver skrivningen, og jo bedre vil den føles.
Mere om at skrive
Smarte brevskrivningstip til børn
Grundlaget for gode skrivefærdigheder
Mandag mor udfordring: Boost dine skrivefærdigheder
