Når du har et atletisk begavet barn, kan det være let at blive fejet op i sportens momentum. Inden du overhovedet indser, hvad der er sket, er pick-up baseball i parken blevet til at slå trænere og pitching-trænere og klinikker og prøvehold på regionalt hold. Et eller andet sted på linjen kan du have overgået fra forældren, der gik med på turen med stolthed (og måske lidt chok) til at opmuntre forælderen til noget... mere. En kommentar eller to fra en ungdomsliga -træner kan blive til noget, ingen af jer helt forestillede jer.
Når vores børn klarer os godt i alt, lige fra atletik til kunst til akademikere, kan det være let at tage fart og tage det til det næste niveau. Hele konceptet med at ”løbe med det” er noget, vi var og bliver opmuntret til at gøre, og vi opmuntrer til vores børn. Ting er, at vores evne til at “løbe med det” er så meget større end vores børns, at vi nogle gange efterlader dem i støvet - og vores opmuntring bliver pressende. Det positive bliver til et negativt-men det behøver ikke, med lidt selvbevidsthed.
Skubber fysisk
Børns kroppe, i slutningen af teenageårene og tidlig voksenalder, udvikler sig stadig. Som sådan skal du som forælder tage handling for at sikre, at dit barn ikke træner for meget og muligvis forårsager mere permanent fysisk skade. "Ingen smerter, ingen gevinst" er måske et populært slogan, men for vores børns udviklende kroppe kan smerter være et reelt problem. Denne form for skubbe kan have alvorlige langsigtede konsekvenser.
For at være sikker på, at du ikke presser dit barn for meget i den fysiske side af tingene, skal du etablere et forhold til en ortopæd, der har specialiseret sig i ungdomsidrætsmedicin. Han eller hun kan være en ressource for både dig og dit barn, når det kommer til den stress, der sker for en krop fysisk under sportstræning. En sådan læge har sandsynligvis ressourcer og kolleger, der kan hjælpe med at fastslå passende alder og udvikling, og kan hjælpe med at afværge permanent skam. Vigtigst af alt, lyt til denne professionelle! Hvis han eller hun fortæller dig og dit barn at stoppe træningen, skal du gøre det.
Skubber mentalt
Da så meget sport er mental, især solosport, kan opmuntring af dit barn være en fin linje. Hvad der er opmuntrende og støttende og tillidsskabende den ene dag, kan føles som overbærende og skubbe den næste dag. Og det er her, du som forælder, der kender dit barn bedst, har en enorm indflydelse.
Uanset hvor fysisk begavet dit barn er herligheden altid uden for rækkevidde, hvis barnets mentale engagement ikke er der. At forstå og være følsom over for dit barns særlige personlighed og stemninger kan hjælpe dig med at arbejde med dit barn for at støtte hans eller hendes indsats følelsesmæssigt såvel som fysisk.
Og sport er ikke det eneste, der foregår i dit barns liv. Især da de når ungdomsårene, ændrer livet sig hurtigt - og ikke kun den hormonelle del. Det kan være hensigtsmæssigt at samarbejde med en skoleledelse eller anden mental sundhedsperson for at forstå det større billede i dit barns sind, og ved, hvornår og hvordan du kan opmuntre dit barn mentalt til sport på det mest konstruktive måde. Eller ikke.
Backing off
Nogle gange er det rigtige at gøre, efter at have arbejdet med at støtte og opmuntre dit barns fysiske og mentale indsats i en sport, at slippe af med det. Det er rigtigt, tilbage. Nogle gange kan det blive for meget for jer alle.
Som forælder kan det betyde mange ting. Af hensyn til dit barns sundhed på lang sigt skal du muligvis insistere på, at trænere eller andre, der har været interesseret i hans eller hendes succes tilbage, skal du muligvis insistere på, at dit barn bakker lidt op, og du skal muligvis bakke op dig selv. Det kan være svært, men ofte er det nødvendigt.
Hvis lysten og dygtigheden stadig er der efter lidt pause, kan dit barn måske vende tilbage til det. Men kun hvis "løb med det" kommer fra dem.?
Relateret video
Forældrenes og trænernes rolle i ungdomsidræt
Don Lucia, træner for University of Minnesota’s herrehockeyhold, der taler om forældre og trænere i ungdomshockey.?
Relaterede artikler
- Opdragelse af Beckham: Opdræt af atletiske børn
- Når piger tager sport for langt
- Undersøgelser viser, at teenagers fitness kan gøre dem klogere
- 4 tip til balancering af budgetter og fritidsaktiviteter
