Lad ikke stress skade dine børn - SheKnows

instagram viewer

Ferien er slut, dekorationerne er nede, og de utilgivelige kreditkortbetalinger skal betales. Det er naturligt at føle sig stresset. Men for nogle familier er stress kan være overvældende, og det bringer millioner af børn i fare. Alt for ofte er børn mål for forældrenes frustration, og en ny undersøgelse viser, at næsten 9 ud af 10 retshåndhævende embedsmænd forventer en stigning i vold mod børn i de kommende uger. Hvis du eller en du holder af kæmper med stress og ikke er i stand til at klare det ordentligt, skal du fortsætte med at læse for at lære, hvordan du beskytter dit barn og andre børn mod misbrug.

hud-symptomer-af-stress
Relateret historie. 4 tegn og symptomer på stresset hud
Bange pige

Børnemishandling er en stille epidemi

Ingen vil tro, at de eller deres nabo eller en slægtning bringer børn i fare, men overgreb mod børn sker i en alarmerende hastighed. Ifølge ChildHelp.org, foretages der over 3 millioner rapporter om overgreb mod børn hvert år i USA, hvor mange af disse rapporter inkluderer flere børn. I 2007,


cirka 5,8 millioner børn var involveret i anslået 3,2 millioner børnemishandlingsrapporter og påstande.

Statistikken er overraskende:

  • Næsten 5 børn dør hver dag som følge af overgreb mod børn; mere end 3 ud af 4 af disse børn er under 4 år.
  • Det anslås, at mellem 60 og 85 procent af børnedødsfald som følge af mishandling ikke er registreret som sådan på dødsattester.
  • Der rapporteres om misbrug af børn hvert 10. sekund.
  • 90 procent af ofrene for seksuelt misbrug af børn kender gerningsmanden på en eller anden måde; 68 procent bliver misbrugt af familiemedlemmer.
  • Børnemishandling forekommer på ethvert socioøkonomisk niveau, på tværs af etniske og kulturelle grænser, inden for alle religioner og på alle uddannelsesniveauer.
  • 31 procent af kvinderne i fængslet i USA blev misbrugt som børn.
  • Over 60 procent af mennesker i narkotikahabiliteringscentre rapporterer at blive misbrugt eller forsømt som barn.
  • Omkring 30 procent af misbrugte og forsømte børn vil senere misbruge deres egne børn og fortsætte den forfærdelige cyklus af overgreb.
  • Omkring 80 procent af de 21 -årige, der blev misbrugt som børn, opfyldte kriterierne for mindst en psykisk lidelse.
  • De anslåede årlige omkostninger som følge af børnemishandling og omsorgssvigt i USA i 2007 er $ 104 milliarder.
  • Mishandlede børn er 25 procent mere tilbøjelige til at opleve teenagegraviditet.
  • Børn, der oplever misbrug og omsorgssvigt af børn, er 59 procent mere tilbøjelige til at blive anholdt som ung, 28 procent mere tilbøjelige til at blive anholdt som voksen og 30 procent mere tilbøjelige til at begå
    voldelig forbrydelse.
  • Børn, der har været udsat for seksuelle overgreb, er 2,5 gange mere tilbøjelige til at udvikle alkoholmisbrug.
  • Børn, der har været udsat for seksuelle overgreb, er 3,8 gange mere tilbøjelige til at udvikle stofmisbrug
  • Næsten 66 procent af de mennesker, der er i behandling for stofmisbrug, rapporterer at blive misbrugt som børn.

Kilde: ChildHelp.org

Børnemishandling rammer tæt på hjemmet

Når antallet af børnemishandling og omsorgssvigt stiger, er chancerne store, at det vil påvirke dit liv, måske endda i din egen familie eller kvarter. At tie er ikke svaret.
Yvette McGee Brown, formand for Center for Child and Family Advocacy (CCFA) på Nationwide Children's Hospital, hjælper ikke kun familier med at klare stressende og potentielt farlige
situationer, anbefaler hun også kære til misbrugere eller potentielle misbrugere at træde frem og hjælpe med at beskytte børnene.

"Husk altid, at din loyalitet skal være over for barnet," siger McGee Brown, der har set en stigning på 40 procent i børnemishandling og omsorgssvigt på Nationwide Children's Hospital
i de sidste to år. »Mange gange griber folk ikke ind, fordi de ikke vil fornærme forælderen. Dette barn har ikke evnen til at fjerne sig selv fra en potentielt farlig
situation. Så hvis du tror, ​​at mor er ved bristepunktet, skal du træde til og få hendes hjælp eller foretage et fortroligt opkald til dit lokale børns servicebureau. ”

Stress og økonomi efter ferien kan øge risikoen for misbrug af børn

Selvom ferien-ofte i sjov-notorisk omtales som den mest stressende tid på året, er efterferiesæsonen, når stressende situationer virkelig kan klimaks.

”I januar kommer sneen, regninger ankommer, og de økonomiske realiteter, der blev sat på hold i et par uger, dukker op igen og kan være værre som følge af ferieudgifter og dermed stige
stress og få forældrene til at være tempererede og mere tilbøjelige til at slå deres barn, ”forklarer McGee Brown. »Jeg tror ikke, vi kan sige, at der er en stigning i misbrug efter ferier, men
stress fra ferien kan helt sikkert øge risikoen for misbrug. ”

Hvad forældre har størst risiko for at misbruge

Du tror måske, at misbrug kun sker "på tværs af sporene", men overgreb mod børn kender ingen grænser. Det kan ske på tværs af byen, ved siden af ​​eller endda i dit eget hjem.

Ifølge McGee Brown er der ingen stereotyp mor eller far. Hun siger dog, at nogle forældre er mere udsatte end andre: ”Tegn, man skal kigge efter, er forældre (mor eller far), der er arbejdsløse;
har haft betydelige livsstressorer er eller føler sig isolerede har misbrugsproblemer lever med utilstrækkelig indkomst eller bolig udvise dårlige mestrings- eller forældrefærdigheder og/eller har en
historie om vold i hjemmet eller psykisk sygdom. ”

Tips til at sprede vrede og muligheden for misbrug

Vrede er en normal menneskelig følelse, der kan opleves og udtrykkes på en række områder fra mild utilfredshed til intens raseri og raseri. Nøglen til at undgå forflytning af vrede til et barn -
eller enhver anden person for den sags skyld - er at lære at skrue ned for vreden.

McGee Brown foreslår følgende tips til at sprede vrede potentialet for at skade dit barn:

  • Tag et par dybe indåndinger. Husk, du er den voksne.
  • Luk øjnene, og forestil dig, hvad dit barn er ved at høre.
  • Tryk dine læber sammen og tæl til 10.
  • Sæt plads mellem dig og dit barn.
  • Tænd for noget optimistisk musik og syng med.
  • Drik et glas koldt vand.
  • Ring til en ven.

Tænk, før du handler, i stedet for at reagere voldsomt. Det vil ikke kun beskytte dit barn, det er det første trin i at lære dig selv, hvordan du hensigtsmæssigt og mere konstruktivt kan klare vrede.

Tips til kære til overbelastede forældre

Hvis du har mistanke om, at nogen du kender - det være sig en ven, slægtning eller nabo - oplever meget stress, så giv din tid og hjælp til at lindre noget af den stress.

McGree Brown siger: ”Vi opfordrer folk til at være villige til at give [mor eller far] lidt nedetid; tilbyde at tage børnene i et par timer; sende nogle tilberedte måltider over besøg med mor og giv hende
noget voksen tid; holde kontakten med hende via telefon eller e -mail, især nu hvor vejret er ugæstfrit. ”

Få hjælp og stop misbruget

Hvis du opdager, at du ikke kan klare din stress og tager det ud over dine børn, skal du søge professionel hjælp. ”Forældre vil ikke kunne stoppe på egen hånd, før de
forstå, hvorfor de skader deres børn, ”advarer McGee Brown. ”Det bedste for dem at gøre er at kontakte en anden voksen, man har tillid til, for at få hjælp. Der er nonprofitorganisationer i
ethvert samfund, der kan levere ressourcer. ”

Ifølge McGee Browns erfaring har misbrugere ofte selv oplevet misbrug som barn eller i et hjemmeforhold. ”Forældre skal søge hjælp til sig selv og få hjælp til
deres børn, ”understreger hun. "Børn bærer ikke kun fysiske ar fra misbruget, men også følelsesmæssige."

Hvis børnemishandling er blevet en del af dine mestringsevner, eller du er bange for, at det kan ske, skal du kontakte en familieterapeut eller en støttegruppe i dit område. Men vigtigst af alt, lad være
bange eller skamfulde over at bede om hjælp.

For dine kære eller folk, du kender, der misbruger deres børn, tilføjer McGee Brown: ”Kontakt det lokale børneværnsagentur og/eller forsøg at fjerne børnene for at forhindre misbrug, hvis du
kan gøre det sikkert. ” Sikkert er det operative ord her. Sæt dig ikke i fare; kontakte myndighederne, der er uddannet til at håndtere disse situationer.

Mere om børnemishandling

  • Hvor meget ved du om overgreb mod børn?
  • Stop misbrug i hjemmet, hvor det starter
  • Række en hjælpende hånd ud til ofre for overgreb i hjemmet