Så meget som vi hader klichéen, sætter denne tid på året lidt fantasier om nye starter og nye mål i vores hoveder. Jeg siger: "Hvorfor bekæmpe det?" Nu er lige så god tid som enhver at begynde at gøre tingene anderledes. Så i den ånd, vi redaktører på Hun ved frimodigt angiver vores madopløsninger for det nye år.
Tag lækkerere mad til rygsæk og spis flere friske råvarer
"Jeg kommer til at prøve at lave mere lækker mad til rygsæk," siger samfundsredaktør og vandrer Colleen Stinchcombe. ”Jeg prøver også at spise flere grøntsager/friske fødevarer uden at blive en skør purist om det. Min mand og jeg har lavet Blue Apron, hvilket har hjulpet. ”
Kom i gang med den madplanlægning
"Måltidsplanlægning er min store madopløsning for dette år," siger forældredaktør Alice Bradley, der forhåbentlig tilføjer, at hun fik en Instant Pot til jul i år.
Mere:Sådan spiser du madplan som en chef
Bliv glad for havregryn
"Jeg beslutter mig ofte for at erobre mine mad -antipatier," siger administrerende redaktionschef Julie Ross Godar. "Jeg regner med, at hvis det er en grundlæggende hel mad, skal jeg prøve at værdsætte det og gemme mine brutto-outs for ting, der er forarbejdet eller dårligt for mig. Jeg har gjort det til fennikel, vandmelon og quinoa. I år bliver havregryn. ” Hun leder efter salte havregryn ideer især.
Mere: Hæld sukkeret, start din dag på den salte måde: Bacon og æg havregrynskål
Spis morgenmad hver dag
"Et af mine største spørgsmål er at springe morgenmad over," siger Crystal Brown, direktør for indholdsoperationer. ”Jeg tager afsted til arbejde kl. 6:30, hvilket er alt for tidligt for mig at spise. Så min beslutning er at planlægge morgenmad i forvejen, uanset om det er at lave en smoothie eller tilberede en morgenmadssandwich (eller skål) til at tage på arbejde med mig. ”
Spis regelmæssige måltider, periode
Sundhedsredaktør Elizabeth Yuko har et lignende mål. ”Jeg forsøger at spise regelmæssige måltider på faste tidspunkter og ikke bare pløje igennem til kl. og derefter spise 'Deluxe nødder fra dit skrivebord.' ”(For ordens skyld er det blandede nødder sendt til os fra Aldi, og de er til alle sammen!)
Kom ud af min rutine
Hvad mig angår, er mit største madmål mere variation til middag. Fordi mine fyre kan lide det, de kan lide, har vi en tendens til at spise de samme forbandede retter uge efter uge. Det gør planlægningen lettere, men jeg er så meget syg af champignonrisotto. Så et af mine mål er at introducere nogle nye retter at elske… som de derefter vil insistere på, at jeg laver uge efter uge. Igen.
Mere:De fødevarer, vi alle vil være besat af i 2017 ifølge Pinterest
Start en damekøkken
Jeg er også faldet bagud i forsøget på de hotte nye restauranter i byen. Og jeg har været elendig til at holde kontakten med mine venner. Så min løsning er at danne en damekøkken, når jeg en gang om måneden inviterer alle, der kan nå det, til at mødes til middag et nyt sted.
Sådan der. Vi lagde det hele derude. Hvem skal nu holde os ansvarlige? Og hvad er dine mål? Selvom du fejler inden februar, som de fleste mennesker gør, kan du altid starte forfra om foråret. Ingen skam i det spil. Det kaldes modstandsdygtighed. At komme op igen, når du falder. Ja. Lad os nu få noget havregryn.
