At miste en elsket af en eller anden grund er smertefuldt, men det kan kræve en lidt anden tilgang at hjælpe nogen med at tackle et kræft tab. Her er måder at hjælpe overlevende med at behandle det, der er sket, og forene deres egne følelser efter et dødsfald.
Tab dine forventninger
Folk sørger på personlige måder, herunder at føle sig "følelsesløs", angst, have perioder med sorg og intens hulke og acceptere det, der er sket, og komme videre. Udtrykket af sorg er kompleks, uforudsigelig og afhængig af den overlevendes egen personlighed, mestringsevne, alder, køn, religiøse overbevisning, psykiske sundhed og forhold til den afdøde.
Med kræft tab, eksterne faktorer som varighed og progression af sygdommen, personens evne til at forudse tabet, den overlevendes tidligere historie med kræft og økonomisk stress på grund af langvarige behandlinger og hospitalsophold op til døden påvirker ofte de sørgende behandle. Forvent aldrig, at en overlevende skal opføre sig på en bestemt måde, på trods af hvor godt du kender hende, eller hvor "stærk" hun fremstår. For eksempel ifølge The
National Cancer Institute, mænd har typisk sværere ved at håndtere en ægtefælles død end kvinder gør, og ældre overlevende klarer sig bedre end yngre. At acceptere de følelser, en person udtrykker, så længe han ikke udgør en trussel mod andre eller sig selv, er den bedste måde, du kan hjælpe nogen gennem sorgprocessen.Tilbyde support
Social støtte er en nøglefaktor for at hjælpe en person med at tackle et kræft tab. Faktisk kan det være årsagen til, at mænd har sværere ved at klare tabet af en ægtefælle - de har en tendens til at blive tilbudt mindre social støtte. Social støtte er ikke begrænset til at lytte til en person eller endda være fysisk til stede, og den behøver ikke kun at komme fra dem, der er tættest på den overlevende. Selvom social støtte er en integreret del af nære venner og familie, kan naboer og endda samfundsgrupper også lindre den overlevendes følelse af modgang, forandring og tab. Husk, at en overlevende, der har mistet en elsket til kræft, kan opleve økonomiske belastninger eller behov hjælp med forældreopgaver, hjemmepleje og generelle daglige aktiviteter, som afdøde tidligere håndteres. Social støtte på disse områder kan hjælpe personen til at lære at klare de ændringer, der skyldes tabet.
Ær mindeværdige dage
Support er typisk ikke svært at finde umiddelbart efter et tab, men som tiden går, hjælper det med at falde. Husk dage, der er meningsfulde for en overlevende, selv længe efter at den elskede er gået. Udover helligdage og fødselsdage kan fremtidige fester - som fødsler, bryllupper og eksamener - være særligt smertefulde for ægtefæller og børn, der har oplevet et tab af kræft. Anstreng dig for at genkende hukommelsen og ånden hos dem, der er gået, og minde den overlevende om, at den elskede ikke er glemt.
Hurtigt tip
Vær tålmodig med en overlevende, der har lidt et kræft tab. National Cancer Institute siger, at overlevende kan tage alt fra seks måneder til to år at behandle det fuldstændigt.
Mere kræftstøtte
Brystkræft: At klare sorg når du mister nogen
At komme igennem brystkræft sammen
10 fantastiske forhandlere, der understøtter bevidsthed om brystkræft
