Travle mødre har ikke altid tid til egenomsorg. Hvis dine muskler gør ondt, din ryg er stiv og din angst er skyhøj, kan du overveje at tage mindst 10 minutter at sidde i en epsom salt bad. Epsom salt er også kendt som magnesiumsulfat. Den indeholder magnesium, svovl og ilt. Saltet kan bruges til forskellige formål. Du kan putte et par kopper salt i et varmt bad, lave en hjemmelavet epsom -kompress for at hjælpe med hævelse og smerter, opret en epsom saltskrub ved at kombinere saltet med din kropsvask, og fodre endda dine planter med epsom salt for at hjælpe dem vokser.
Epsom salt er en enkel måde at arbejde nogle handlinger af egenomsorg ind i din dag. Gravide kvinder og mødre efter fødslen kan også finde epsomsalte at være nyttige, når de føler sig hævede eller stive. For badeelskere er epsom salte et must-have.
Vi afrundede de bedste epsom -salte nedenfor til iblødsætning. Vi fandt nogle epsom -salte, der er uparfumerede og endda tilført beroligende lavendel for at få din blød til at føles som en spadag. At finde tid i din dag kan være en udfordring, men din krop vil takke dig for det senere.
Vores mission hos SheKnows er at styrke og inspirere kvinder, og vi har kun produkter, vi tror, du vil elske lige så meget som vi gør. Bemærk, at hvis du køber noget ved at klikke på et link i denne historie, kan vi få en lille provision af salget.
1. SaltWorks Ultra Epsom Salt
Dette Epsom salt fra Saltworks er allergi-, GMO- og grusomhedsfrit. Det er også kosher. Du er bare to kopper salt væk fra et afslappende Epsom saltbad. Dette salt opløses hurtigt i vandet, så du kan nyde fordelene ved saltet ASAP. Du kan vælge mellem groft til ekstra fint salt. Den fås i 5 lbs. poser til 50 lbs. tasker. Tasken kan ikke genlukkes, så vær forsigtig, når du åbner posen.
2. Solimo Epsom Salt Soaking Aid
I stedet for et lugtfrit varmt bad kan du forkæle dig selv med et ekstra beroligende lavendel Epsom saltopblødning. Lavendel har angiveligt beroligende fordele, hvilket betyder, at den er fantastisk til ængstelige og stressede mødre. Du kan forestille dig, at du er i et spa med dette epsom salt -blød. Dette salt, i modsætning til andre epsom -muligheder, blandes let i badet og efterlader ikke saltklumper. Du kan enten få en enkelt 3 lbs. pak eller bestil seks 3 lbs. pakker.
3. Epsoak Epsom Salt
Nyd et uparfumeret epsom saltbad med dette produkt fra San Francisco Salt Company. Dette GMO-fri salt er helt naturligt. Saltkornets størrelse er lille, så det opløses hurtigt i vand, hvilket gør dit bad krystalklart, når din blødning er færdig. Dette salt vil sikre, at din krop får det magnesium, den har brug for til at udføre vitale funktioner. Denne pakke indeholder 19 lbs. af epsom salt.
4. Life Is Calm Epsom Salt Spa 6-Pack
Nogle gange vil vi have forskellige saltvåde. Måske har vi haft en frustrerende, stressende dag og har brug for beroligende lavendel, eller vi har brug for at finde lidt energi, så vi rækker ud efter eukalyptus- og spearmint -saltet. Life Is giver dig seks forskellige muligheder for saltvåde at vælge imellem. Soaks omfatter lavendel, eukalyptus og spearmint, Himalaya havsalt, hilse te og kamille, kokosolie og uparfumeret. Hver pose indeholder 11 oz. af salt.
5. Deep Relaxation Bath Salt
Du finder ikke klumper af salt, der flyder rundt i dit kar med denne pick. Disse epsomsalte opløses øjeblikkeligt. Saltet kombineres med C -vitamin og æterisk olie fra lavendel, hvilket betyder, at du får et genoprettende og renset bad. Du kan vælge en 2-, 4- eller 8-lb. pose med salt.
