Hvad tænker du på, når du hører ordene “day spa”? Hvis du er som de fleste kvinder, er en tur i spa den ultimative luksus - når alt kommer til alt, hvor kan du ellers glæde dig, slappe af og lade dig føle dig bedre end før? Desværre er det ikke alle kurbade, der er ens. Vi chattede med Junia Kerr fra Sage Beauty for at få et indblik i kvalifikationer, ansigtsbehandlinger og hvad kvinder skal kigge efter, når de vælger et dagspa.
Tegn på en god spa
Terapeuter
I disse dage ser der ud til at være en spa rundt om hvert hjørne, men hvordan kan du se, om den er god? Den første og letteste ting at gøre er at tjekke for kvalifikationer. Som det viser sig, er terapeuter nødt til at afkrydse en del kurser, før de betragtes som "kvalificerede". Så når du besøger en salon (eller endda dens websted), skal du skumme væggene efter certifikater. Junia Kerr forklarer, at massører skal have en Cert 5 i Remedial Massage Therapy, mens ansigtsbehandlinger mindst har brug for et diplom i skønhedsterapi. Hvis du føler dig lidt irriteret over at lave et baggrundstjek, skal du tænke over dette - du kan kun kræve massage med din sundhedsfond, hvis terapeuten er kvalificeret.
Stemning
En dag spa skal være rolig, et sted hvor du kan slappe af, slappe af og forkæle dig selv med noget velfortjent forkælelse. Med det i tankerne er det virkelig vigtigt at vælge et spa med en stemning, der passer dig. Hvilken slags miljø kan du lide? Hvilken skønhedsfilosofi følger du? For eksempel har Sage Beauty en holistisk og organisk tilgang til skønhed, og det appellerer derfor til klienter, der er bevidste om deres helbred og hvad de lægger på deres hud. (Det har også en fantastisk udsigt over Bondi Beach, hvilket øger dets "oase" -følelse.) Men som Kerr advarer, fremmer nogle kurbade et "sundt etos", når virkeligheden er en helt anden. Tilsvarende, hvis du elsker den højteknologiske, videnskabelige side af skønhed, tager masser af kurbade imod det. Den bedste måde at vide, om et spa er så nærende, som det hævder at være? Mund til mund. Hvis folk siger gode ting om et spa, er chancerne for, at det lever op til det ry.
Behandlingsmenuen
En af de mest behagelige dele af spa -oplevelsen er at bladre gennem behandlingsmenuen. Hvordan vil du forkæle dig selv i dag? Hvilken massage skal du vælge? Hvis du har svært ved at beslutte, fordi alt lyder fantastisk, er det et tegn på, at spaen er et godt match. På et grundlæggende niveau siger Kerr, at menuen bør tilbyde en kort beskrivelse af de forskellige tjenester og terapier samt omkostninger. Bedre menuer vil også omfatte den tid, kunderne har brug for til at afsætte til behandlingen, hvis der bruges specifikke produkter (f.eks. Økologiske), og om der er rabatter på sundhedsfonde. Sage Beauty -menuen har den perfekte mængde detaljer og beskrivelse. Det viser også en række tjenester, herunder voksning, naturopati og bryn, så det er fantastisk til de kvinder, der kan lide alle deres skønhedsrettelser ét sted. De fleste saloner sælger også de produkter, de bruger i deres behandlinger. Spørg gerne om råd, men føl dig ikke presset til at købe noget. Der er ikke noget værre end at komme ud af en forkælelse for at finde ud af, at din terapeut fungerer som en påtrængende sælger!
Valg af den rigtige ansigtsbehandling til din hudtype
Der er noget så luksuriøst ved at få en ansigtsbehandling. Under behandlingen føles kombinationen af masker, olier, massage og varme og kølige håndklæder guddommelig, og hvis terapeuten har gjort deres arbejde rigtigt, bør du gå ud med frisk, strålende og knirkende ren hud. Men før du kommer til det punkt, skal du vælge ansigtsbehandling. De fleste saloner tilbyder ansigtsbehandlinger, der er skræddersyet til forskellige hudtyper, så det første trin er at finde ud af, hvilken slags hud du har. Er det fedtet? Tør? Følsom? Moden? Hvis du ikke er sikker, kan du prøve at komme ind i salonen før din aftale eller chatte med terapeuten over telefonen. Endnu bedre tilbyder Sage Beauty -teamet hudkonsultationer, hvor de undersøger kunders hud og foreslår passende behandlinger.
Selvom tørre og fedtet hudtyper er ret lette at behandle, skal damer med problematisk og følsom hud være lidt mere selektive, når det kommer til ansigtsbehandlinger. I en nøddeskal siger Kerr at undgå ansigtsbehandlinger, der inkluderer peeling, glycolsyre og microdermabrasion, da disse alle forværrer huden. Hvis du er tilbøjelig til udbrud eller voksen acne, slipper du tørringsprodukter som benzoylperoxid. Kerr siger: “Hvorfor stresse huden ud, når vi kan pleje, hydrere og styrke den, så den ser smuk ud, dug og fuld af vitalitet? ” Og: "Vi bør arbejde med vores hud, ikke overbelaste den med produkter." Kvinden har en punkt! Ansigtsbehandlinger bør supplere din hudplejerutine og give den et frodigt boost nu og da.
Brug for mere hjælp? Se vores introduktion til ansigtsbehandlinger >>
Beskæftiger sig med "bivirkninger"
Nogle gange er din hud bare ikke enig med en ansigtsbehandling. Det sker. Rødme og irritation er de mest almindelige reaktioner, og de opstår normalt, når hårde produkter har fjernet huden. Uden at blive for videnskabelig på dig, fjerner nogle ansigtsbehandlinger det beskyttende lag af vores hud. Som Kerr forklarer, opstår "bivirkninger", når "huden derefter går i overkørsel for at forsøge at reparere og genbalancere sig selv." (Det er en anden grund til, at det er så vigtigt at sikre, at de produkter, der bruges i din ansigt, matcher din hud.) Heldigvis har Kerr et par tips og tricks, der lindrer irriteret og vred hud.
- Lermaske: Påfør en lermaske og lad den sidde i ca. 10 minutter. Gå efter hvidt ler, ikke dybderensende ler, da det kan tørre din hud ud. Bagefter masseres i en boosterolie for at låse den beroligende effekt fast. SK elsker:MV Organic Signature Clay Mask og Daglig Sutter er gode til helbredelse og næring af rødmet hud.
- Serum: Da de er en koncentreret dosis af en god ting, er serum strålende til at fugte og berolige betændt eller irriteret hud. SK elsker:Dr Hauschka Conditioning Ampules - Kerr kalder dem hendes "magiske godbidder", fordi de fungerer ikke kun godt, men hurtigt! Det Regenererende serum af samme mærke er fyldt med aloe vera og kalanchoe, som helbreder og beroliger huden.
- Jojobaolie: Mens jojobaolie er fantastisk at bruge på daglig basis, gør den også underværker på irriteret hud. Det kan berolige næsten enhver hudtilstand, fra milde allergiske reaktioner til eksem, psoriasis og rosacea. SK elsker:MV Økologisk Jojobaolie på grund af dets højkvalitets jojobaekstrakt og silkeagtig fornemmelse.
Hvis du gerne vil besøge Kerr og hendes ekspertteam hos Sage Beauty, kan du bestille tid på deres internet side.
Mere om hudpleje
De bedste ansigtsmasker mod ældning
Spa -behandlinger at splurre på
Tips til hudpleje til følsomme hudtyper
