Dans med stjernerne er et af de mest populære shows på tv, og vi var så heldige at få chancen for at tale med en af de fantastiske dansere på showet, Kym Johnson, sidste uge. Hun spildte om showet, hendes kærlighed til dans og hendes nye cardio dance -dvd med Mark Ballas.
Når du er indstillet på Dans med stjernerne, det er svært at se væk fra den tredobbelte mester Kym Johnson, da hun danser. Hun er yndefuld, beslutsom, utrolig velegnet og brænder for det, hun laver. Kendt som den rolige og kølige hovedinstruktør, er denne smukke australske danser lige så sød personligt som på showet. Plus med udgivelsen af hendes nye trænings -DVD med instruktør Mark Ballas, Kardiodans til Vægttab, hun giver regelmæssige Joe Schmos som os chancen for at have en krop som hendes.
Vægttab DVD
Hver uge træner hun en berømthed i en ny danserutine. Så da det kom til at vælge kun tre danse til at blive vist på dvd'en med vægttab, var vi ved at dø, for at vide hvorfor hun valgte dem, hun lavede - salsa, swing og samba.
“Det er virkelig sjove danse, der arbejder hele kroppen, lige fra dine mavemuskler til dine lår til dine gluter. Det er de danse, folk reagerer godt på i showet, og det er dem, alle gerne vil lære at gøre, ”siger hun.
Nogle stjerner, som Kirstie Alley, har tabt masser af vægt bare ved at lave showet og danse. Så hvor ligner danse på båndet dem, der er på showet, og hvorfor er dette en så god træning?
”Dansene på dvd’en ligner meget dem, der er på showet. Vi ville give dig en god konditionstræning samt prøve vores bedste for at efterligne de danse, vi laver på showet. Dans er en god træning, fordi den giver dig en anden måde at træne på og fungerer i alle muskelgrupper. Det er en fantastisk DVD at lave, og du vil ende med at se en forskel i din krop. Jeg ved, at jeg gjorde det, da jeg koreograferede det. ”
Vi er i sæson 14 af serien, så hvorfor var der et skub for at lave en DVD nu og ikke før? Er der tale om at lave et andet sæt dvd'er med nye træk eller en mere avanceret version?
"Det var bestemt ledernes idé, da de engang så, hvor godt modtaget showet var, og vi gik bare med det," siger hun. »Jeg er meget sikker på, at de kommer ud med noget andet. Det er bestemt noget, jeg er sikker på, at vi vil gøre. ”
Hvorfor hun danser
Johnson, der er fra Australien, begyndte at danse i en alder af 3 og begyndte at danse, da hun var bare 13. Hvornår indså hun, at dans var det, hun ville gøre resten af sit liv?
”Jeg indså det, da jeg var 13 og begyndte balsal. Det var da jeg virkelig blev forelsket i dansekunsten. Det er en af de mest givende ting, du kan gøre - at tage nogen, der ikke aner om at danse og se transformationen i dem, føles rigtig godt. ”
Da hun har danset det meste af sit liv, må hun have opdaget nogle ting, hun ikke kan lide ved at danse for livet, ikke?
“Det kan undertiden belaste din krop, hvilket til tider er ret svært; og ikke have fri i tre måneder. Men så får du et par måneders fri, så det ordner sig. ”
Med showet så stort et hit i staterne og i udlandet, ville vi vide, hvorfor hun synes, det har fået så flotte anmeldelser.
"Jeg tror, at folk kan lide at se deres yndlingsberømtheder gøre noget virkelig uden for deres komfortzone," observerer hun. »Det er virkelig relaterbart at se disse celebs påtage sig noget, de ikke er særlig behagelige at gøre, og noget de ikke har gjort før. Folk kan relatere og tænke: 'Åh, det kan jeg også!' "
Hvordan er det at danse med stjernerne?
Når vi taler om berømtheder, måtte vi spørge: Hvem har været hendes foretrukne dansepartner?
”Jeg må sige, at jeg har elsket at arbejde med atleterne - det er lidt lettere med dem, da de er så smidige, og de forstår dedikationen og det hårde arbejde. Jeg må sige, at Hines Ward, fodboldspilleren, var en af mine favoritter; han var utrolig. Jeg har været rigtig heldig med alle mine berømtheder indtil nu, og de har alle klaret sig rigtig godt. ”
At håndtere nogle mennesker med en høj berømthedsstatus (og ego) kan ikke være let. Så hvordan holder hun sin seje og tålmodighed?
"Jeg synes generelt, at jeg er en meget tålmodig person," siger Johnson. “Og du skal forstå, at disse berømtheder er helt ude af deres komfortzone, og de ved ikke, hvad de laver. de lærer, så du skal være tålmodig og finde ud af den bedste måde at arbejde med dem. ”
Som en professionel danser, der ikke kun skal lære nybegyndere at kende, men også at danse med dem, hvordan er det at danse med en partner? Er det lettere eller sværere end at gøre det selv?
”Med en partner er det nogle gange lidt svært. Men når du er alene, er det alt dig, så du kan ikke rigtig bebrejde andre, hvis du roder. Jeg synes, det er så fantastisk, når man er i stand til at danse med nogen, og jeg synes, det er bestemt lidt sjovere end at danse alene. ”
Sørg for at tjekke denne sæson af Dans med stjernerne, hvor Kym danser med Jaleel White, som du måske kender som Steve Urkel fra Familien har betydning. Du kan stille ind på ABC live om mandagen kl.
Se et eksklusivt klip fra den fantastiske trænings -DVD.
Flere berømthedsinterviews
Anthony Bourdain taler Ingen forbehold, kendisstatus og mere
Kendisinterviews: Footloose’S Hough og Wormald
Kendisinterview: Michelle Monaghan retter på Gerald Bulter i Maskinpistol prædikant
