Hvis du nogensinde har troet, at ordet "penge ikke køber lykke" var en flok balloon... ja, vi kan ikke sige, at vi er helt uenige med dig. Sandt nok er der vigtigere ting i livet end at blive rig, men virkeligheden er, at der er mere til penge end penge. Det betyder også en masse andre ting. Sikkerhed, for eksempel. Evnen til at være generøs med venner og familie. Og tid - tid til at rejse, fri fra arbejde og tid til at være sammen med dine børn.
Men det betyder ikke, at du skal løbe dig selv i jorden for at finde økonomisk succes. Det fungerer også omvendt. Ved at passe på dig selv kan du få et mere produktivt arbejdsliv, og det kan føre til en mere sikker økonomisk fremtid. Derfor talte vi om penge, da sundhedsbloggere fra hele verden sluttede sig til os på vores BlogHer Health -konference. Det var der, at personlig økonomi-ekspert og Chase Slate-ambassadør Farnoosh Torabi satte sind-penge-forbindelsen bedst: ”Det er ikke tilfældigt, at når du sætter dig selv først tage hensyn til dit fysiske og psykiske velbefindende ved at træne, få nok søvn, meditere, bruge kvalitetstid sammen med venner... alt dette kan i høj grad påvirke din økonomiske trivsel. ”
For bedre at forstå, hvordan økonomi og velvære var forbundet, samarbejdede vi med Chase Skifer, som spurgte BlogHer Health-deltagere om penge: hvordan det får dem til at føle, hvordan det hænger sammen med deres mål, og hvordan det påvirker deres velbefindende. Se hvad folk sagde i infografikken herunder.
Hvis du oplever, at du kæmper for at nå dine økonomiske mål, siger Torabi, at det første, du skal gøre, er at tilgive dig selv. At skabe en personlig fortælling som "Jeg er ikke god til penge" er ubrugeligt; det skaber bare en vejspærring mellem dig og dine mål. I stedet foreslår hun reverse-engineering af problemet. Spørg dig selv, hvorfor du vil have styr på dine udgifter: Er det at betale kreditkortgæld? Spar til en forskudsbetaling for et hus? Stifte familie? Find ud af, hvad der motiverer dig, og find folk - støttende mennesker - til at tale med om det. Når du har et klart mål og et støttesystem, synes du måske, at det er lettere at spare, end du troede.
I sidste ende giver det ro i sindet at have kontrol over din økonomi, hvilket skaber mere tid til at fokusere på dig. Og det er bare endnu en måde at være sund - og glad på.
