For Brooke Brumfield er beslutningen om at ansætte en fødseldoula var lige så intuitiv som at søge professionel ekspertise inden for ethvert andet område af hendes liv. "Jeg tænkte ikke to gange på at ansætte en bryllupsplanlægger til min store dag eller en bogholder til min virksomhed," siger hun til SheKnows. "Som førstegangsmor kan du satse på, at jeg ville have en projektleder til min fødsel!"
Disse "projektledere" for kommende mødre plejer mere end de fleste, og de er virkelig en stigende kraft; -enifølge DONA International, den største doula-certificerende organisation i verden, er der seks gange flere doulas hjælpe kvinder igennem fødsel i dag, end der var i 2002. Forskning bekræfter, at vordende mødre får en række fordele ved den kontinuerlige støtte fra en doula, fra en reduceret mængde tid brugt på arbejde til en lavere sats af C-sektioner, smertestillende medicin og epiduraler.
Det mest bemærkelsesværdige er dog det faktum, at doulas ikke bare gør det reducere risikoen for negative resultater. De omformulerer snarere en oplevelse, der i vid udstrækning ses som "traumatiserende" til en, der er positiv, bemyndigende og endda spektakulær…ord, der ikke typisk bruges i samme sætning som "at føde."
Se dette indlæg på Instagram
Oprejst fødselsposition ✅ Utrolig fødselsstøtte ✅ Fantastisk VBAC ✅ Stryg ➡️ for at se forskningen bag opretstående fødestillinger ❤️ #fødsel #vbac #desmoines #whywevbac Delt med tilladelse. @birthbecomesher #bbhreview
Et opslag delt af Kelli Brus - Fødsel Doula (@dsmdoula) den
Myte #1: "Doulas er kun til hjemmefødsler / stoffrie fødsler / hippier."
Første ting først: En doula er ikke kun for de crunchiest blandt os.
"Der er denne misforståelse om, at vi kan lide at kæmpe med læger, eller at vi kun hjælper dem, der ønsker at foretage en naturlig fødsel omgivet af delfiner," siger Lindsey Bliss til SheKnows. Bliss er en erfaren doula og meddirektør for Vognhusets fødsel, et doula -bureau, der har betjent over 2.000 familier i New York og Los Angeles siden 2011.
Sandheden er, at doulas understøtter alle former for fødsler, fra au naturel til au-want-an-epidural-hurtigst muligt - og der er nul dom for dem, hvis beslutning falder ind i sidstnævnte kategori. Doulas er ikke medicinsk uddannet, og de er heller ikke beregnet til at erstatte rollen som en læge eller jordemoder.Deres eneste formål er at levere kontinuerlig fysisk, følelsesmæssig og informativ støtte fra graviditet til postpartum. Mens mange læger har deres hænder fulde med at jonglere med patienter, er doulas 100% i dit hjørne fra start til slut, hvilket hjælper med at begrænse betydeligt angst og angst, der omgiver fødslen behandle.
"Hvis du ikke forstår dine valg, har du ingen," siger Bliss. ”En doula træffer ikke beslutninger for dig; de er der for at guide og informere dig, så du føler dig som en aktiv deltager i din babys fødsel, ikke som om det er noget, der bare 'er sket' for dig. "
Når den store dag kommer, er en doula en beroligende og trøstende tilstedeværelse for den kommende mor i et miljø, der kan føles hårdt og uopfordrende (se: fluorescerende belysning). De tilbyder også fysiske komfortforanstaltninger, fra vejrtrækningsteknikker og massageterapi til hjælpe med at justere arbejdsstillinger.
”På hospitalet kan tingene ske hurtigt og måske ikke indrammes som et valg. Doula bremser denne proces og forklarer den fødende, hvad der egentlig sker, ”siger Bliss.
Ikke overraskende oplever mange kvinder, at det at have en betroet advokat i fødestuen hjælper dem med at slappe af og læne sig op på arbejde med større lethed. Rachel MacPherson, en mor til fire i Montreal, lærte vigtigheden af at have en fortaler på den hårde måde, da hun fødte første gang som 17-årig.
”Jeg havde en fødselsplan, men den blev ignoreret. Lægerne gav mig en episiotomi og brugte lattergas på mig, selvom jeg blev ved med at sige nej. De lyttede slet ikke til mine behov, «siger hun til SheKnows.
Da baby nummer to kom sammen fem år senere, MacPherson bragte lavendel ind på fødestuen for at lette hendes nerver, et træk, der blev mødt med nedladende grin fra sygeplejerskerne. At have en doula for hendes tredje og fjerde graviditet var en komplet game-changer, siger hun: “Jeg var endelig afslappet, fordi jeg ikke følte mig dømt eller angst, men støttet i mine valg. Det ændrede hele min opfattelse af fødsel. ”
Brumfield gentager også værdien af at have en doula ved din side — ”Under fødslen kan du næsten ikke se lige, endsige udtrykke dine dybeste, mest sårbare behov i det øjeblik." Hun betragter de $ 1.000, hun betalte for at ansætte sin doula som en investering frem for en bekostning.
“Doulas taler hospitalets sprog; de forstår, at systemet er sat op til at opkræve dig så meget, som de kan, ”siger hun. “Medicin som Ibuprofen kan mærkes op til priser, du ikke ville tro; hospitaler kan endda opkræve dig for basale forsyninger som væv. En doula kan hjælpe dig med at forudse og undgå disse omkostninger ved at sige: 'Det er okay, vi har taget vores egne med.' "
Det er heller ikke ualmindeligt, at doulas tilføjer unikke detaljer for at løfte oplevelsen, forklarer New Jersey-baserede doula Kristen Brennan. Små fagter - indstilling af telys, afspilning af beroligende musik og medbringelse af en smuk sarong, som du kan bære i stedet for en hospitalskjole - bidrager alle til et miljø, der føles beroligende og helligt frem for klinisk, og hjælper dig med at slappe af, så "du kan arbejde, som du vil," forklarer Brennan.
Se dette indlæg på Instagram
Dette er hjemmefødsel. Den er rå og ægte og intim. Det er ikke forhastet eller forhastet eller drevet af frygt. Fødsel derhjemme giver dig og din mand mulighed for fortsat at forbinde til et mere fredeligt arbejdende eksperiment. Selv #HVALPE er inviteret! 🐶❣️. Der er en overbevisning, der sætter sig dybt inde i en mor og fars hjerte, der fortæller dem, at der er en bedre måde for dem, en mere skånsom tilgang til deres arbejde og fødsel. At deres families behov og ønsker vil blive respekteret og HØRT og ikke afvist. Det driver dem til at træde ud af “normen” og ind i et #fødselssamfund, der favner sårbare, sarte, ENDNU utroligt stærke kvinder.💪💪. Hjemmefødsel er smuk, og nogle gange er det svært. Det er SIKKERT, og for nogle kræver det ekstra arbejde. Og hjemmefødsel er og har altid været NORMAL, men det er måske ikke for enhver kvinde og baby.. Hvis det at have et hjem og/eller vandfødsel har vakt din interesse, opfordrer jeg dig til at stille flere spørgsmål og finde den rigtige jordemoder, der bedst vil tjene dig og din families behov. Du vil opleve, at du oplever den personlige og specifikke omsorg, som du normalt ikke finder andre steder. At ansætte den rigtige jordemoder vil også bringe dig en fødselssøster, der med glæde tjener og virkelig tager sig af dig! Jeg har været så heldig at finde dette tre gange, og jeg er stadig i konstant kontakt med de kvinder, der hjalp med at bringe mine babyer i mine arme. Dette er hjemmefødsel. 🧡
Et opslag delt af Hellige og overgivne fødsler (@sylviascarlettbirthdoula) den
Myte #2: "En doula er der for dig og kun dig."
Mama-to-be er ikke den eneste modtager af en doulas støtte. Kendt fødselsforsker Dr. Amy Gilliland forklarer til SheKnows, at doulas hjælper med at normalisere en mærkelig, sårbar og intens situation for den gravide kvindes partner, der ofte føler sig hjælpeløs hele vejen igennem fødselsforløbet. Desuden lærer doulas dem ofte, hvordan de kan yde praktisk støtte til moderen under arbejdet.
”Ofte har partneren aldrig set deres elskede i så megen nød. Med en doula til stede kan partneren søge bekræftelse og tryghed hos dem, ”siger Dr. Gilliland. “Dette giver dem mulighed for at være mere til stede i øjeblikket og blive en integreret, støttende del af fødselsoplevelsen. Og det frigør dem naturligvis også til praktiske spørgsmål, som at gå på toilettet uden at bekymre sig om at opgive deres partner. ”
En del af grunden til at dette er så vigtigt, forklarer Dr. Gilliland, er fordi kvinder har en tendens til at påtage sig en følelsesmæssig viceværtrolle - og denne dynamik slukker ikke bare under arbejdet. Når kvinder indfanger deres partners bekymringer, kommer det i vejen for at arbejde... hvilket ikke er noget for alle involverede parter. I sidste ende forringer en doulas støtte ikke intimiteten i fødselsoplevelsen eller formindske partnerens rolle: det forstærker det.
"Der er en myte om, at det at have en doula i rummet gør oplevelsen på en eller anden måde mindre privat," siger Dr. Gilliland. »Virkeligheden er, at der ikke er noget privatliv på hospitalet, især på undervisningshospitaler. Doulas er dem, der lukker døren og skaber et rum, så du og din partner kan arbejde uden indblanding. De beskytter den sikre, intime boble. ”
Se dette indlæg på Instagram
Denne ære, at være til stede som en person omdannes til en forælder, er en velsignelse, jeg aldrig helt kunne sætte ord på. Fødselsarbejde er mere end bare et job, det er et sted for kærlighed og lys, et kald. Jeg er så heldig at have hørt det opkald. #doula #fødsel #motherattendant #birthdoula
Et opslag delt af Diana Upp (@douladianaupp) den
Myte nr. 3: "Om du lejer en doula eller ej gør ikke rigtig en forskel."
I sidste ende er det en utrolig personlig beslutning at ansætte en doula - men en der giver mange fordele for alle forventede mødre, uanset om du er det venter din første baby eller din femte.
”Det bemærkelsesværdige er, at der er hundredvis af undersøgelser, der undersøger doulas, og ikke enkelt gang har forskning fundet en negativ effekt eller et resultat forbundet med at have en doula til stede, ”siger Dr. Gilliland. "Konklusionen er, at doulas tilbyder yderst effektiv, risikofri support under en af de mest sårbare, transformerende oplevelser i en forældres liv."
