Mere end 93 millioner amerikanere forventes at rejse for at bruge tid sammen med deres familie i løbet af ferien. Disse besøg er et godt tidspunkt for familiemedlemmer at notere sig, hvordan deres ældning familiemedlemmer klarer sig.
Bidraget af Megan Prentiss, talsmand for Livlig
Mere end 43 millioner mennesker i USA er ansvarlige for plejen af en aldrende voksen, og mere end 50 procent af alle voksne amerikanere forventer at passe et ældre familiemedlem på et eller andet tidspunkt. Derudover er der cirka 7 til 10 millioner voksne, der skal passe ældre forældre på lang afstand. Langdistancepleje kan være bekymrende og stressende for både voksne børn og deres forældre.
”Langt de fleste ældre mennesker ønsker at leve deres liv i deres eget hjem, og det er der god grund til at tro, at dette er godt for selvværd, sundhed og livstilfredshed, ”siger Dr. Laura L. Carstensen, grundlægger af Stanford Center on Longevity. ”Alligevel kan dette være en udfordring for ældre mennesker og for deres voksne børn, der bekymrer sig om deres ældre slægtninge. De er spredt så tynde afbalanceringsjob og omsorg for børn, at de ikke kan være i nærheden dagligt. ”
Sammenkomster omkring ferien samler mennesker, der er adskilt af geografi det meste af året, og introducerer mulighed for omsorgspersoner (langdistance eller på anden måde) til at starte en dialog med ældre kære om deres langsigtede liv arrangementer. Her er nogle nyttige tips til at starte den samtale.
Find den rigtige åbning
Som med alle emner, der er følsomme, er det mere effektivt at have dem personligt. Hvis man holder det privat, vil en en-til-en-samtale tilskynde til en mere ærlig diskussion. Brug eksempler, som de kan relatere til, f.eks. Situationer, der sker med nogle af deres venner eller søskende, og hvad de gerne vil have, skal ske i en lignende situation for dem selv.
Undgå at vende roller
Ingen "forældresitting", tak. Når dine forældre har brug for hjælp, skal du forstå din rolle og undgå at blive deres 'forælder', da konsekvenserne kan være nedværdigende. Du kan være mere effektiv og hjælpe dem med at bevare uafhængighed og respekt. Kom med forslag, lad dem ikke "gøre" noget. Mind dem om, at det er dit gensidigt fordelagtige mål at have dem trygge og lykkelige i deres eget hjem. Undgå at udtrykke frustration over de almindelige udløsere, som når forældre gentager sig selv eller stiller det samme spørgsmål igen. Næste Avenue tilbyder en god guide til ting, man ikke skal sige til sine ældre forældre.
Forstå ønsket om at blive hjemme
Anerkend ønsket om at "ældes på plads" derhjemme så længe som muligt. Ønsket om at forblive uafhængigt og sikkert hjemme, mens aldring er en stor bekymring for de fleste. Faktisk afslørede nyere forskning, at de to vigtigste ting, som ældre voksne frygter mest, mister deres uafhængighed og bliver flyttet til et plejehjem. Spørg derfor dine forældre om de ville være villige til at ofre et par for at blive hjemme - mere regelmæssig kontakt med dig, vær mere social med samfundsnetværk eller overvej at få hjælp til husarbejde eller andet opgaver.
Kig efter løsninger
Find innovative løsninger, der hjælper ældre forældre med at blive i deres hjem længere og aflaste dig fra bekymringer. Virksomheder har erkendt, at eksistensen af bedre værktøjer på markedet giver velkomsthjælp også til plejere på lang afstand. Livlig’S produkt, der deler produkt, respekterer ældre voksnes privatliv med en måde at måle daglige rutinemæssige livsmønstre på, samtidig med at familiemedlemmer får indsigt, når der kan være brug for hjælp. Tager du medicin til tiden? Spiser du regelmæssigt? At være så aktiv som muligt? Når noget er galt, sørger Lively for, at ældre voksne og deres familier er forbundet. Også, Landsby til landsby netværk hjælper seniorer med dagligdagens opgaver såsom indkøb af dagligvarer og transport til lægeudnævnelser.
Sørg for, at det er samarbejde
Sørg for at afdække, hvad forældrene ønsker for sig selv. Bor sikkert længere hjemme, men er der andre ting, de ville elske at gøre med din hjælp? Som en påmindelse om, at de stadig har mange år til at nyde livet, kan du udforske nogle af deres ønsker eller 'ufærdige forretninger.' Organisationer som f.eks. Mit spring hjælpe ældre med at opfylde varer på deres spandlister. Og endelig er det vigtigt at være empatisk for at være sikker på, at forældre og ældre slægtninge føler, at de er en del af alle beslutninger. At lade dem vide, at de er elskede, og at du deler deres mål, vil gøre underværker for at nå til enighed, der giver alle ro i sindet.
Om forfatteren:
Megan Prentiss er talsmand for Mylively.com, som hjælper med at skabe nye forbindelsesveje mellem ældre voksne, der lever alene og deres kære.
Mere om forældre og bedsteforældre
Gift med børn og bor sammen med mor
Sådan håndteres anmassende bedsteforældre
Omsorg for ældre forældre
