Hvis du har besluttet dig for en hjemmefødsel, undrer du dig måske over, hvordan du bliver forberedt til den store dag. Fra at vælge en jordemoder til nødvendige fødselsartikler, find ud af, hvad du skal tage for at planlægge din perfekte, ideelle fødsel.
At føde er et enormt ukendt for dem, der aldrig har oplevet det før. Men det behøver ikke at gøre det til et frygteligt emne. At uddanne dig selv om fødsel vil give dig perspektiv og ro i sindet om, hvad der skal komme. Hvis du vil føde derhjemme, er det vigtigt at forberede sig ved at samle de rigtige læger og forsyninger til oplevelsen. Og belønningen er, hvad mange hjemmefødte mødre beskriver som "fantastisk".
Valg af jordemoder
Findes en læge eller jordemoder? Det er nemt. Finder du en, der kan levere din baby i dit hjem? Lidt mere udfordrende.
At vælge den rigtige jordemoder til at hjælpe din fødsel er helt afgørende for at få din perfekte fødsel.
Naturopatisk læge Amanda Levitt (helehealthct.com) siger, at kommende forældre bør spørge potentielle jordemødre om, hvor længe de har deltog i fødsler, om de har en OB/GYN -backup, hvad deres filosofi er, og hvad der ville få dem til at rådgive en overførsel til en Hospital. ”Jeg synes, det er nyttigt at møde et par udbydere personligt for at finde et personligt match. Normalt vælger du en primær jordemoder, og så hjælper en anden jordemoder også til at hjælpe. Nogle mennesker vælger også at have en doula eller fødselstræner. Det kan være nyttigt at tale med andre kvinder i samfundet og se, hvem de har brugt og anbefale. Som naturopatisk læge kender jeg CNM (certificeret sygeplejerske jordemødre), der foretager hjemmefødsler, samt LM (autoriserede jordemødre) og lægmoder. Når jeg kender mine patienter, kan jeg normalt anbefale en udbyder, der bedst matcher deres personlighed og behov. Jeg anbefaler at vælge en, der er tættere på hjemmet til en anden fødsel, da arbejdet hurtigt kan skride frem anden gang, ”siger Levitt.
Lamaze Certified Childbirth Educator og DONA Certified Doula Ami Burns siger, at træning også er meget vigtig. Nogle stater vil genkende og licensere jordemødre, mens andre ikke gør det. ”Bed om referencer fra tidligere familier, jordemoderen har arbejdet med. … Jeg tror, at den vigtigste faktor er komfortniveauet, og om jordemoderen passer godt til det pågældende par. Jeg opfordrer familier til at stille potentielle udbydere, uanset hvilke spørgsmål der er vigtige for dem. En af de mange gode ting ved hjemmefødsel er, at jordemoderen er på forældrenes "græsbane", så sørg for, at hun er en, du gerne vil have i dit hjem, muligvis i en dag eller mere, "siger Burns.
Strømpe op
Bekymret for, hvad du kan få brug for? Mens internettet er fyldt med tjeklister til forberedelse til at gå på hospitalet, er det lidt sværere at finde det, du kan få brug for til en fødsel. En søgning efter hjemmefødselsartikler får mange mennesker til at sælge kits - men hvad har du egentlig brug for for at holde dit hjem både sikkert til fødslen og klargjort til let rengøring?
Levitt siger, at de fleste jordemødre har et specifikt kit, som forældre kan bestille. “Det inkluderer normalt sterile handsker, næsesprøjte, gasbind, pudepuder (blå puder, der går under for at fange blod), OB -puder, babyhat, blækpude til fodaftryk... hver jordemoder har særlige lister over forsyninger, som de kræve. Jordemødre kommer forberedt med alt, hvad der er nødvendigt for at hjælpe hjemmefødsel, klemmer til navlen, genoplivningsudstyr osv., ”Siger Levitt.
Burns tilføjer, at afhængigt af hvor du føder, kan du også have brug for et par andre ting. “Nogle familier kan godt lide at have en presenning eller vandtæt lagen, hvis mor planlægger at føde på sengen. Til vandfødsel - hvilket er det, jeg planlagde og havde til min anden baby - anbefaler jeg stærkt at leje eller købe en fødselsbadekar eller babybassin i god tid før arbejdsdagen. Større fødebadekar kan tage et stykke tid at fylde og varme. Selvfølgelig, hvis mor/far har en kæmpe jacuzzi på badeværelset, behøver de ikke bekymre sig, «siger Burns.
Klargøring af rummet
Er du klar til din hjemmefødsel? Når du har valgt jordemoderen og købt forsyningerne, er det bare at konfigurere alt, hvad der skal konfigureres. Når det nærmer sig din forfaldsdato, skal du sørge for, at rummet er rengjort og klar til brug. Hvis du planlægger at føde på din seng, skal du lægge det vandtætte lagen på. Du vil dog gerne vente med at fylde fødselsbaljen - hvem vil fødes i koldt, gammelt vand? Så gem det trin, når arbejdet begynder.
Sørg for, at du også har alle numrene til din jordemoder og hendes assistent klar, så der ikke søges, når arbejdskraften er i højt gear.
Bortset fra det, skal du bare vente, indtil babyen er klar til at komme.
Hvad er det ligesom?
Så er oplevelsen af at føde på dine præmisser i din komfortzone virkelig værd? Mødre som Bernadette Noll siger absolut. Noll, der er en af skaberne af Slow Family Movement (slowfamilyliving.com), sagde, at hendes leverancer blev gradvist mere naturlige indtil hendes sidste fødsel, der var hjemme. ”Fødslen derhjemme var fantastisk. Jeg fandt mig selv virkelig tillid til, at det hele ville være i orden, og at det hele ville udfolde sig på sine egne præmisser. Arbejdet derhjemme uden at bekymre sig om at komme et sted var så befriende. Jeg var i stand til at være i min gård og i mit hjem uden at tænke på, at jeg skulle forlade og gå videre til den næste. Fjernelsen af den bekymring fik bare det hele til at føles så meget mere fredeligt, ”siger Noll.
Mor til syv, Sarah Sorensen, der fødte alle sine børn derhjemme, siger, at fødsel derhjemme er en mere personlig tilgang til at få babyer og skåner hende fra interventionerne og den medicinske tilgang til fødsel. ”Efter at have født syv babyer derhjemme, ved jeg, at der ikke er to arbejde, der ligner hinanden. Jeg har haft fødsler på mellem 12-52 timer hver med forskellig intensitet og ubehag. Mine jordemødre har støttet mig gennem ukomplicerede ligefremme graviditeter og fødsler samt mere komplicerede fødsler (ærlig sele, kort snor skulderdystoki). Graviditet, fødsel og fødsel er unikt. Der er ikke en one size fits all, ”siger Sorensen.
Fortæl os: Hvilke tips har du til mødre, der planlægger en hjemmefødsel? Kommenter herunder!
Læs mere om hjemmefødsler:
- Tre grunde til at føde hjemme
- Real Moms Guide: Søskende ved fødsel: Alderssvarende tip
- Certificeret sygeplejerske jordemødre som primære omsorgspersoner
