Bedstemor kaldte dem "foundation beklædningsgenstande" af en grund: Din bh påvirker pasformen og udseendet af alt, hvad du lagrer over den. Endnu vigtigere er, at den bh, du vælger, kan påvirke dit helbred. Spar ikke på det undertøj, du bringer ind i dit liv - kend dine ting og forstå, hvorfor bh -fornuft er lige så vigtigt som sund fornuft.
Udvikl din bh -sans
Bedstemor kaldte dem "foundation beklædningsgenstande" af en grund: Din bh påvirker pasformen og udseendet af alt, hvad du lagrer over den. Endnu vigtigere er, at den bh, du vælger, kan påvirke dit helbred. Spar ikke på det undertøj, du bringer ind i dit liv - kend dine ting og forstå, hvorfor bh -fornuft er lige så vigtigt som sund fornuft.
1
BH'er bringer sexet tilbage
Intet kan formindske en ellers sexet silhuet ligesom den frygtede “quadraboob” (forårsaget af for små bh-kopper) eller “back boobs” (forårsaget når et for stort bh-band kører op i ryggen). På den anden side fremhæver en bh, der sidder godt, din figur ved at yde støtte og løft - og den kan endda have en slankende effekt. Bryster er dynamiske, og ændringer på grund af vægtøgning eller tab, menstruation, graviditet og alder betyder, at en kvindes bh -størrelse kan ændre sig flere gange i løbet af hendes liv. En årlig tilpasning sikrer, at du følger med ændringer. Bliv ikke skuffet, hvis du skal op eller ned i en størrelse. Du vil se og føle dig bedst i en bh, der passer.
2
BH'er stopper smerter
Æstetisk til side, en dårligt passende bh kan faktisk være dårlig for dit helbred. Nakke- og rygsmerter forbundet med krumning af den øvre rygsøjle er en almindelig klage hos større bustede kvinder. Andre problemer omfatter brystsmerter, hovedpine, smertefuld "riller" fra bh -stropper og endda vejrtrækningsproblemer. Den højre bh giver støtte både nedenunder og ovenover, og overfører vægten af dine bryster tættere på dit tyngdepunkt og giver dine skuldre en pause.
3
BH'er reducerer droopage
Ikke alle bh'er er ens, og hvis du synes, det er OK at komme på løbebåndet i din almindelige bh, så tænk igen. Et af de primære formål med at bære en bh er at reducere brystbevægelse, hvilket bidrager til at falde over tid. En sports -bh tager dette et skridt videre ved at give et større niveau af støtte og kontrol, hvilket giver en bedre træning. Og ja, selv mindre brystet kvinder har brug for en sports-bh, hvis de er aktive. Desuden fremskynder det at blive varmt og svedig i en almindelig bh det gradvise tab af dets elasticitet.
4
BH'er øger tilliden
Den højre bh øger mere end dine bryster - det kan også øge din selvtillid. At vide, at dine bryster støttes ordentligt, og at din bh vil blive på sin plads, giver dig det selvtillid til at gøre dine ting, uanset om det betyder frisbee med hunden, danse natten væk eller levere en ødelæggende server à la Marion Bartoli.
Mere om bh'er
Den tricky-sommer-kjole bh guide
Tips til valg af den bedste sports -bh
Tips til køb af bh'er til kvinder med mindre kister
