Gæt hvad? Det viser sig, at den konstante kontrol af smartphones og fiskeri efter likes er ikke bare irriterende for mennesker omkring os, det er faktisk ikke godt for os og kan være forbundet med humør og depression.
At begrave vores næse i vores smartphones, kontrollere for opdateringer, dele historier, det er, hvad mange af os gør i løbet af dagen. Vi deltager i samtale, vi lægger billeder op og håber, at folk ser dem og kan lide dem. Det handler om øjeblikkelig tilfredsstillelse, ikke sandt? Hvor mange mennesker interagerer med mig? Hvor mange mennesker kan lide mig? Hvor mange mennesker ser mig? Men ifølge ny forskning, der undersøgte 346 mænd og kvinder mellem 19 og 24 år og med en gennemsnitsalder på 21 år, kan den konstante smartphone -stirring kædes sammen med humør og depression.
Hvis du opdager, at du konstant kigger på din telefon og undrer dig over, hvor det næste like eller interaktion kommer fra, så er chancerne for, at du er temperamentsfuld og forsøger at bruge enheden til at ændre dit humør.
"En person, der er lunefuld og temperamentsfuld, er mere tilbøjelig til at blive afhængig af sin mobiltelefon end mere stabile individer," skrev forskere fra Baylor University i Waco, Texas, der tilføjede telefonafhængighed kan være ligesom enhver anden afhængighed, et forsøg på at hæve ens temperament.
“Uafbrudt kontrol af e -mails, afsendelse af tekster, tweeting og surfing på nettet kan fungere som sutter for de ustabile individ distraherer sig selv fra dagens bekymringer og giver trøst, omend midlertidigt, fra sådanne bekymringer. ”
Ifølge den globale digitale statistik fra 2014, i Australien der er mere end 24 millioner mobilabonnementer, og mere end 50 procent af dem bruges til at få adgang til sociale medier. Den gennemsnitlige tid, der bruges på at søge efter Facebook, er godt to timer om dagen, en time mere end den gennemsnitlige tid, der bruges af kandidater i Texas -undersøgelsen.
Men heldig for os, selvom vi bruger sociale medier til at dæmpe vores følelser af nedstemthed, er vores telefoner så smarte, at de nu kan tage fat i, om vi er deprimerede eller ej.
Der er faktisk en app, kaldet StudentLife, som angiveligt kan måle en elevs humør og identificere, om de er deprimerede. Ifølge producenterne af enheden betyder virkelige interaktioner med mennesker, søvn og et større antal samtaler, at stemninger er forhøjede, og depressionerne falder.
En anden opstart, Ginger.io, overvåger smartphone-brugeres adfærd, herunder ting som hvordan de bevæger sig og interagere med mennesker for at se tegn på depression og endda psykiske problemer som skizofreni.
Hvad synes du? Er du afhængig af din smartphone? Hvordan påvirker det dit humør? Del dine oplevelser i kommentarfeltet herunder.
Mere om teknologi
Sådan stopper du teknologien fra at ødelægge dit liv
Tegn på, at det er tid til at bestille en digital detox
Hvordan teknologi har ændret forældreskabet
