Næste gang du er vidne til, at nogen ignorerer en anden persons indlysende smerte, skal du ikke give ham et beskidt blik. Tilbyd i stedet at lære ham at meditere. En ny undersøgelse afslører, at når vi er stressede, er vi mindre i stand til at vise medfølelse med andre.
Som en del af undersøgelsen, som blev offentliggjort i tidsskriftet Nuværende biologi, gav forskere angiveligt mus og mand et lægemiddel, der blokerer vores stress hormoner. De opdagede derefter noget fantastisk: Når vores stressniveauer er under kontrol, er vi mere til stede for menneskene i vores liv og mere i stand til at vise empati mod dem.
Undersøgelsen fokuserer på fænomenet kendt som "følelsesmæssig smitte af smerter”Og viser, at både mennesker og mus føler mere med venner (eller i gnaverens tilfælde hans burkammerater). Dette kan virke som en no-brainer, men her er en overraskende opdagelse: Grunden til, at vi ikke føler med tilfældige fremmede, er ikke fordi vi føler, at vi ikke har noget til fælles med dem, eller fordi vi bare ikke kunne give et flip, det er fordi vi føler mere stress, når vi er i nærheden af ukendte mennesker.
Og mere stress er lig med mindre empati.
Forskere gav mus en stresshormonblokker kaldet metyrapon og - voilà - bare sådan krammede de små væsener det pludselig ud med mærkelige mus, der virkede som om de havde ondt i stedet for at spise hovedet af, eller hvad det nu er, mus gør mod en fremmed mus.
Den samme stressblokker blev givet til bachelorstuderende, der deltog i forsøget. De blev parret med fremmede og blev bedt om at se den person glide sin hånd i iskoldt isvand. Deres reaktioner på deres partners ubehag efter at have modtaget blokkeringen var ekstraordinært forskellige fra deres naturlige reaktioner. De udviste faktisk smertefulde ansigtsudtryk og kropslige bevægelser, når de var vidne til deres partners smerte.
Dette er store nyheder og giver stor indsigt i årsagerne til vores handlinger, og mangel på handling, når det kommer til at hjælpe andre eller i det mindste forsøge at forstå deres følelsesmæssige tilstand. Nu, hvis vi kun kunne købe håndkøbsfrie stresshormonblokkere-eller simpelthen alle lære at meditere-ville verden være et meget mere medfølende sted.
Mere om stress
Bevis for, at kvinder håndterer stress bedre end mænd
Ny telefon -app kan måle dine stressniveauer
Hvad rod gør ved din sundhed
