Hvis du tænker over det, vinteren helligdage -Jul, Hanukkah, Kwanzaa-er i det væsentlige lysfyldte festivaler, der styrker os i de lange, kolde måneder fremover. Og alligevel formår vi at skrue dem op ved at stresse over al indkøb, begivenhederne, madlavningen, de pårørende, forberedelsen, forventningen om, at alt skal være den dejligste tid på året.
I stedet for ferieglæde har vi feriekamp - og det er der hygge kommer ind.
Mere:‘Hygge’ er den bedst bevarede danske hemmelighed til at slå din vinterblues
Ja, hygge - det danske koncept summer af alle i vinter. Det udtales lidt som cougar, men med et "H." Og det er lidt ligesom hygge, men dybere end det. Det handler om at nyde enkle fornøjelser - vennernes varme, krølle sammen med en bog og stirre ud af vinduet på den faldende sne.
På en eller anden måde er hygge for mange mennesker blevet til at købe en flok fåreskind og havregrynfarvede kast, men det vi ikke skal gøre er at vise dig en masse ting, du kan købe. Hygge handler ikke om det. Det handler om at genkende overflod
allerede til stede i dit liv og arrangere det, så du kan nyde det bedre. Det handler om følelser af taknemmelighed og enkelhed.Mere:Tyske juleopskrifter, der giver dig den magisk hyggelige følelse
Så her er en liste over tips, du kan vælge imellem, der kan give dig den følelse. Du behøver ikke at gøre dem alle - vælg bare et par, der giver mest genklang for dig.
1. Forlad verden, når du overskrider din tærskel. Hav et sted, hvor alle kan aflevere eller hænge deres ting, selv om det betyder at skubbe alle frakkerne i en bunke på et skabsgulv. Skift ud af dine gadesko og til tøfler eller tykke sokker. Helvede, skift til din pyjamas. Kan lige så godt. At have disse små ritualer hjælper dig med at forlade verden uden for din dør og får dit hjem til at føles mere som et tilflugtssted.
2. Brug indirekte belysning og stearinlys. Giv dine overlygter en pause, og prøv at bruge flere sidebordslamper. Og alle de dekorative lys, du har tændt? Tænd dem om aftenen og nyd deres varme glød. (Sikkert, selvfølgelig.)
Mere:Lav dine egne stearinlys i de farver og dufte, du har drømt om
Og tænd den pejs, hvis du har en, selvom det kun er i weekenderne.
3. Arranger dine stuemøbler, så folk kan se hinanden i øjnene. Chancerne er ret gode, dit alrum er indrettet med sofaer og stole mod fjernsynet, og det er der ikke noget galt med. Men se om du kan dreje en stol eller to indad for at tilskynde til samtale. Opbevar nogle puder eller puder på gulvet i nærheden af sofabordet, så nogen kan plukke det helt ned. Gør hvad du kan for at tilskynde til at sidde mere på jorden. (Det er her, det hjælper at fjerne sko og at bruge tøfler.)
4. Hold mindst ét brætspil ude. At spille brætspil er superhygge-det er lavteknologisk og hyggeligt. Så hold mindst ét spil ved hånden, uanset hvilket spil og uanset hvilken placering der passer til din familie. Giv jer selv en færre undskyldning for ikke at spille flere spil sammen.
5. Få dit hjem til at dufte lækkert. Vi kender alle den magiske følelse, du får, når du lugter noget vidunderligt bagning i ovnen, men det er ikke den eneste måde at skabe en hyggelig aroma. Da jeg var yngre, plejede min mor at simre en gryde med krydderier på brændeovnen bare for lugten. Her er nogle andre lette ideer til giver dit hjem en trøstende duft.
6. Gå udenfor. Gå en tur. Har en sneboldkamp. Når du kommer indendørs, skal du prøve at nyde den følelse af varmen, der kommer tilbage til dine kinder.
7. Indstil termostaten lavere. Iført fuzzy tøfler og hyggelige sokker, der samles i et kast - du kan ikke gøre disse hygge -ting, hvis du har fået din termostat skruet op til tropiske niveauer. Er det ikke alligevel en form for benægtelse? Se om du kan udnytte de særlige fornøjelser ved a en anelse køligt hjem og nyd en lavere varmeregning, mens du er i gang.
8. Start et te -ritual. Eller et vinritual. Hvad end der virker. Ideen er, at du tager fem eller flere minutter på at bremse, drikke noget beroligende og reflektere. For nogle af os lyder det umuligt - udskær fem minutter, når, hvor??? Det undrer jeg mig over lige nu. Men jeg har lidt brug for det, så jeg lover at starte i dag.
9. Spis mere sammen som familie. Dette er en anden hård, herunder for mig og min familie. Sæt et mål for december om at spise sammen omkring bordet et bestemt antal gange om ugen. Hvis du allerede gør dette, ja, du! Fortsæt. For den sags skyld…
10. Inviter folk over. Hygge handler ikke om imponerende underholdning. Men det handler om at komme sammen med dine yndlingsfolk for at spise eller drikke noget virkelig simpelt. Måske er det bare en dum slow cooker gryderet eller varm chokolade eller popcorn. Gør det ikke fancy; bare få det til at ske.
Mere:Varm chokolade 8 rige, dampende forskellige måder
11. Hold ferien til madlavning og bagning enklere. Vi slår dig allerede med tusindvis af ferieopskrifter på Hun ved fordi det er så sjovt. Men vi bruser dig også med genveje og hacks for at gøre det hele lettere. Hvis du er en af dem, der finder dig selv til at bage sent om natten eller freake ud af rodet og få pulveriseret sukker på kagerne helt rigtigt, kan du måske sætte et mål i år at gøre mindre. Jeg har gjort dette, og lad mig fortælle dig: Det er fantastisk. Det er så lykkeligt. Du vil takke dig selv.
12. Nyd ufuldkommenhedens magi. Og når vi taler om at få pulveriseret sukker rigtigt, hvis du er en af de højspændte perfektionistiske typer-og Ja du er, fordi regel nr. 1 om perfektionisme er at nægte, at du er en perfektionist - prøv og slip lidt. Dyrk en kærlighed til det uregelmæssige. Grin af dine fejl. Ufuldkommenhed er det, der forbinder os alle med hinanden. Det er, når du holder op med at prøve at bevise, at du er bedre end alle og accepterer, at du er lige så mangelfuld, at du åbner op for sæsonens kærlighed og ånd. Hvad kan være mere hygge end det?
Disse tekster fra for nylig afgået Leonard Cohens sang Hymne er blevet mit feriesæsonmantra:
“Ring med de klokker, der stadig kan ringe
Glem dit perfekte tilbud
Der er en revne, en revne i alt
Sådan kommer lyset ind. ”
Inden du går, skal du tjekke ud vores diasshow under.
