Vi har alle hørt om 5: 2 dietten til vægttab, men hvad med at anvende konceptet på vores hud? Nogle hudlæger mener, at en 5: 2 tilgang kunne være svaret på klarere, lysere og mere ungdommeligt udseende hud. En nylig undersøgelse viste, at to tredjedele af britiske kvinder bruger makeup hver eneste dag. Hvor enkelt ville det være for disse kvinder at gå au naturel i to (på hinanden følgende eller ikke-på hinanden følgende) dage ud af syv?
Ifølge undersøgelsen foretaget af online skønhedsforhandler Escentual.com, 65 procent af kvinderne anvender en hel ansigt makeup hver dag, mens kun 25 procent af dem ville gå helt barfodet i mere end en dag om ugen.
Det virker som en temmelig hurtig og let teori at teste, hvor eksperter siger, at du skal bemærke positive resultater inden for en måned. Men jeg går allerede regelmæssigt uden makeup i to (eller flere) dage om ugen. Jeg kan ikke lide følelsen af tung makeup i mit ansigt, og jeg lider af tør hud, så det er mere prioriteret at holde det hydreret. Plus, jeg arbejder hjemmefra, så jeg behøver ikke bekymre mig om, hvad nogen synes om, hvordan jeg ser ud. Hvis jeg har en "jeg-kan-ikke-gå-ud-af-huset-lignende-denne" dag, vil jeg hoppe på solbriller og en hue til at køre skolen inkognito.
Mere:At bære makeup til gymnastiksalen behøver ikke at få dig til at bryde ud
Når jeg talte med venner og familie om 5: 2 hudplejeplanen, indså jeg hurtigt, at kvinderne i mit liv falder i to meget forskellige lejre. Der er dem, der bruger meget lidt makeup, som er glade for at gå ud i offentligheden uden det og intet ville tænke på det, hvis jeg konfiskerede deres makeuppose i et par dage. Så er der dem, der sjældent - om nogensinde - træder ud af huset uden makeup på. Blandt denne gruppe er der forskellige niveauer af afhængighed af makeup, men alle ville trække grænsen for at vove udendørs uden mindst en lille concealer og mascara på.
Mere:Voksen acne: Hvad skal du gøre, når din hud stadig tror, at du er teenager
Så da jeg spurgte rundt om et 5: 2 marsvin, var svaret et rungende "nej tak" - i hvert fald når det var klart, at der ikke ville være freebies involveret. “En makeup -udfordring? Absolut!" en ven begyndte begejstret. "Hvilke produkter vil du have, at jeg prøver?" "Um, ingen produkter," indrømmede jeg. "Slet ingen makeup, to dage om ugen, i en måned."
"Men din belønning kan være den bedste hudfarve du nogensinde har haft!" Jeg protesterede svagt, da hun opløste sig i latter og sprang ud på badeværelset for at genanvende hendes lippy.
Selv min hudlæge ven var ikke klar til opgaven, selvom hun var enig i, at det højst sandsynligt ville opnå de ønskede resultater. "De fleste makeup siver ind i vores porer i løbet af dagen," sagde hun. »Og hvis du ikke tager det ordentligt af om natten, kan det føre til en opbygning, som kan få kollagen og elastin i din hud til at bryde ned.
"Men jeg har det så meget bedre med makeup på," tilføjede hun hastigt.
Og deri ligger argumentet mod at anvende 5: 2 -konceptet på makeup. Det handler ikke kun om at se på en bestemt måde. Makeup er et ekstremt kraftfuldt værktøj med evnen til at give en kvinde et enormt selvtillidsboost. Det ser ud til, at de fleste af os med glæde ville klare at få lejlighedsvis udbrud, bums eller rynke til gengæld for større selvværd.
Mere om hudpleje
Sådan slipper du af hudorme uden at poppe dem
Skin boot camp: 4-ugers løsning
Den fede måde kaffe kan beskytte din hud
