Det nye kalenderår kan føles som en frisk start. Vi laver beslutninger, start kost- eller motionsplaner og tænk over måder, hvorpå vi kan forbedre vores liv. En måde at gøre tingene lidt glattere derhjemme er at organisere din families sundhed omsorg for det kommende år. Se på det store billede og afgør, hvem der får brug for hvad og hvornår ud fra et sundhedsrelateret perspektiv. Måske hjælper du familien budget på samme tid.
Det kan virke upassende at "planlægge" sundhedsydelser, men der er visse grundlæggende ting, der sker hvert år: Børns årlige fysik, tandlæge aftaler, dit mammografi og så videre. Planlægning af det sædvanlige er ikke bare en god organisatorisk praksis, det praktiserer forebyggende medicin - at tage sig af tingene, før der er et problem.
Mere end fysiske og tandlæge aftaler
At planlægge din families sundhedsår handler om mere end fysiske aftaler - selvom de er vigtige og skal planlægges. Start med at oprette en
Briller, specialister
Hvis medlemmer af din familie regelmæssigt ser specialister eller bruger medicinsk udstyr som f.eks briller, kontakter eller endda forstøver, noter i din kalender, hvornår der skal foretages kontrol eller vedligeholdelse er påkrævet. Selvom det bare er en ugentlig påmindelse om at rense nogle slanger eller bestille den næste forsyning af kontakter, kan planlægning forhindre nødforsendelse af disse briller eller kontakter - naturligvis mod ekstra omkostninger.
Ved at planlægge på denne måde kan du også identificere aftaler eller genopfyldninger, der kommer op på særligt stramme budgettider. For eksempel, hvis du ved, at maj altid er lidt stram med sommerlejrbetalinger, kan du omlægge øjet eksamen for juni eller endda april, så du ikke oplever helt det samme tilfælde af checkbook -stress, som du gjorde sidst år.
Papirarbejde
Organisering af regelmæssige sundhedsspørgsmål for familien inkluderer at holde styr på alle tilhørende papirer - og kan holde dig foran spillet, når der er behov for papirarbejde. Hvis din søn vil spille baseball med gymnasieteamet, har han brug for papirerne i god tid, før træning starter Du gør det ikke vil bare være endnu en mor, der overbelaster børnelægen, og forsøger at få papirerne med for lidt vending tid.
Fleksible forbrugskonti
Al denne planlægning kan også hjælpe dig med at planlægge, hvordan du bruger udgifter til lægehjælp - så du prøver ikke at stramme ind optometrist -aftaler to uger før årets udgang, når kontanterne er stramme, og du kan bruge denne refusionstjek allerede. Selvom du sandsynligvis vil beholde noget af denne FSA til side i nødstilfælde, planlægger du regelmæssig udgifter - og indsendelse af kvitteringer for disse udgifter - kan hjælpe med familiebudgettet ind generel.
Husk det FSA -reglerne er ændret for 2011. Dobbelttjek tilladte udgifter med din planudbyder, så du ikke forsøger at indsende udgifter til de dusin førstehjælpskasser, du har købt i slutningen af året for at forsøge at bruge dit FSA, og tænkte på, at visse håndkøbsprodukter stadig var tilladt udgifter.
Der vil sandsynligvis stadig være nødbesøg på lægehuset for en sygdom eller (forhåbentlig mindre!) Skade, men a resolution om at organisere det store billede, når det kommer til familiens sundhedspleje, kan hjælpe din husstand med at køre så meget mere glat.
Mere om sundhedspleje
- Når en sygeplejerske er bedre end en læge
- Gem en familie sundhedspleje journal
- Strækker vores sundhedspris dollar
