Kan du huske, da børn havde tid til at kede sig? - Hun ved

Tilbage til skolen og tilbage til det skøre skema? Hvem siger, at du virkelig skal gøre alle tingene? Tro det eller ej, gratis Spil, dagdrømme og (gisp) endda kedsomhed er alle lige så vigtige for en sund udvikling som at spille et musikinstrument eller studere fransk.

Relateret historie. Ja, du skal lære dit barn fine motoriske færdigheder - Sådan gør du

Kan du huske, at når du gik tilbage til skolen, betød hvert efterår et nyt bindemiddel, en frisk bunke med college-styret notesbogspapir, nogle nye blyanter og en æske med tuscher? For mange familier i disse dage betyder tilbage til skolen tilbage til galskaben. Inden du lader bølgen af ​​konstante aktiviteter trække dig ned, skal du tænke et øjeblik over, hvordan du vil huske dette friske nye skoleår.

Valgmulighederne er overvældende

Det store antal efterskoler, sport, undervisning i fremmedsprog, teatergrupper, orkestre og kunstklasser, der er tilgængelige for denne generation af børn, er overvældende. Mange forældre begynder at tilmelde deres barn til disse ekstra aktiviteter, når de bare er

småbørn, i et forsøg på at lade ham "finde" sin passion. Hvis du fortsætter ind i grundskoleårene - og derefter - kan du let ende med et barn, hvis passion ikke er begrænset til kun en ugentlig aktivitet. Forældre selv suges til samkørsel, fundraising, tilberedning af snacks, vært for holdsamlinger eller simpelthen at være fan på sidelinjen. Mange familier har hele weekender afsat til de aktiviteter, deres børn er involveret i, med lidt tid til andet. Ekstra aktiviteter i løbet af sommeren er lidt mere overskuelige, end de er, når skolen starter igen.

Vælg og vælg

Så hvordan styrer du egentlig antallet af aktiviteter dit barn er involveret i? "Vi begrænser vores drenge til en helårsaktivitet og en sæsonaktivitet," deler Melanie, hvis tre drenge har været aktive i spejdere og forskellige sportsgrene.

"Når der er en planlægningskonflikt, hjælper vi dem med at vælge, hvor de er mest nødvendige." Denne tilgang fungerer muligvis for nogle familier, men for mange sportsgrene der tidligere havde en bestemt sæson, er blevet praktisk talt året rundt-hvilket får fodbold til at stå i konflikt med baseball eller atletik, for eksempel.

Så hvad er der galt med at vælge en aktivitet ad gangen? Mange forældre er bekymrede for, at deres barn kommer til at falde bag sine jævnaldrende inden for sportsevner. "Hans venner startede fodbold, da de var 4 år," siger Jen, mor til en 10-årig dreng. "Jeg føler, at vi allerede savnede det tidsvindue til at prøve fodbold." Klinisk psykolog Paula Bloom forstår det pres, forældrene føler over fritidsaktiviteter. "Som forældre er vi nødt til at komme over vores angst for, at vi ikke gør nok," siger hun. "At skabe en følelse af sikkerhed, hjælpe børn med selvtillid til at prøve bestemte ting, det er de ting, der betyder noget."

Få tid til familien

Et af ofrene for fritidsaktiviteter er familietid. Nogle vil måske hævde, at familien bruger tid sammen, mens de er på vej til fodboldspil eller mellem turneringskampe. Når dit barn er interesseret i en ny aktivitet, bør din første overvejelse være den effekt, det vil have på familietiden.

Som forældre modellerer vi for vores børn, hvordan livet skal se ud - en balance mellem arbejde, leg og læring. "Forældre skal lære deres børn at afbalancere menneskelig handling med mennesker," siger Bloom. Hun fortæller videre, at vores børn skal vide, at de ikke er defineret af, hvad de gør. Tid til at lege, hvile, dagdrømme eller prøve nye ting er afgørende for deres følelse af velvære samt hjælpe dem med at opdage deres sande ånd.

Få stykket tilbage

Kan du virkelig bringe din familie tættere sammen ved at gøre mindre? Her er et par ideer til, hvordan du afplanlægger din familie en lille smule.

• Tag et nyt kig på sport og aktiviteter dit barn deltager i og se, hvordan du kan skalere ned. Hvis din søn er en ivrig fodboldnød, kan han så undvære fjederbaner? Din datter elsker sine dansetimer, men kan være villig til at videregive jazzklassen, der mødes tre gange om ugen.
• Modeller en afbalanceret livsstil. Hvis dit job er krævende, skal du sørge for at vise dine børn, hvordan du balancerer det med motion, familiefilmaftener eller bare tid til at læse avisen på verandaen. Husk, de holder altid øje med dig.
• Få din families tid til at tælle. Selvom dine middage ikke altid er på samme tid, skal du gøre det til et punkt at virkelig forbinde. En familie, vi kender, spiller et sjovt kortspil ved middagsbordet hver nat, der vækker grin og samtale. Stil et spørgsmål, del en historie eller et yndlingshukommelse. Det er de ting, der forbinder os.
• Pas på forældrenes gruppepres. Noget af det, der får forældre til at melde deres børn til aktiviteter, er gruppepres - fra andre forældre. Hopper du bare med på fodbold året rundt, fordi "alle" gør det? Måske er det bedre valg for din familie ikke det samme som din nabos.

Bange for at de keder sig? Godt. Kedsomhed udløser kreativitet og fantasi, som begge hjælper børn med skolearbejde. Nu er det en win-win.

Mere om familieaktiviteter

10 ting, der bør stå på din familiebucketliste
Filmtrivia til familiefilmaften
Få mest muligt ud af museet