Vask dit ansigt forkert kan føre til alle slags problemer: beskadiget hudvæv, betændelse og rødme, acne og tørhed - for at nævne nogle få. Følg vores trin-for-trin vejledning for at få din hud ren og holde den sund.
1
Vask hænder
Beskidte hænder kan overføre olie, bakterier og snavs til dit ansigt, så start med at rengøre dine hænder med antibakteriel sæbe.
2
Fjern din makeup
Du vil gerne kunne rense i dine porer, og hvis makeup er i vejen, kan det ikke ske. Brug makeupfjerner på vatrondeller eller makeupservietter.
3
Sprøjt dit ansigt med lunkent vand
Hvis vandet er for koldt, strammer dine porer, og du kan ikke rense dem. Hvis vandet er for varmt, tørres din hud. Lunkent vand producerer den mindste reaktion i din hud, så det er den bedste temperatur at bruge, når du vasker. (Det betyder også at skrue ned for temperaturen i brusebadet.)
4
Opskum en lille mængde af dit foretrukne rengøringsmiddel
En dråbe på størrelse med en skilling er virkelig alt hvad du behøver. Skum det i dine (rene!) Hænder, og påfør det derefter på dit ansigt ved hjælp af en cirkulær bevægelse. Påfør lidt pres, når du vasker for at stimulere blodgennemstrømningen, men tryk ikke for hårdt! Hvis du er for hård med din hud, risikerer du at trække og rive den, hvilket kan forårsage irritation, rødme og acne-opblussen.
5
Skrub forsigtigt din hud
Brug en fugtig, blød vaskeklud eller en sonisk ansigtsskrubber til forsigtigt at massere din hud i cirkulære bevægelser. Start på din pande, og flyt derefter ned ad næsen til hagen, og skrub derefter hver kind. Husk, lad være med at lægge for meget pres og ikke trække. Du vil eksfoliere og arbejde rensemidlet ind i dine porer, ikke irritere din hud.
6
Skyl rensemidlet af
Brug vand, der er lidt køligere end lunkent, sprøjt dit ansigt, indtil rensemidlet er fjernet. Tør din hud tør med et rent håndklæde (husk ikke at tørre eller gnide, da dette også kan rive og irritere din sarte hud).
7
Fjern makeup omkring dine øjne igen
Hvis du var iført øjenmakeup, er det en god idé at tage et andet stryg med makeupfjerner. Rester af flager af mascara og eyeliner kan komme i dine øjne og irritere dem, selv efter at du har vasket dit ansigt, så tag dig tid til at sikre, at alt er fjernet.
Husk, huden på dit ansigt er ekstremt sart - og det er også det første, folk ser, når de ser på dig! Hold det smukt og sundt ved at vaske det ordentligt hver nat.
Flere tips til hudpleje
4 vaner, der ødelægger din skønhedsrutine
6 Tegn på, at det er på tide at se en hudlæge
5 trin til lysere hud
