Da jeg var barn, havde vi pause to gange dagligt på skoledage, og da dagens sidste klokke ringede, tænkte man aldrig på at være indendørs. I weekender og sommerdage løb vi først ud af huset om morgenen og hylede til naboen kom ud for at lege, lavede hurtige ture ind til frokost og aftensmad og derefter genopståede, indtil mørket og vores mødre tvang os inde.
Dagens børn bruger lidt eller nej tid udenfor. Med undersøgelser, der viser, at børn bruger fra treogtredive til fireogfyrre timer om ugen med elektronik, er der lidt tid tilbage til at være udendørs. Flere og flere børns liv er også for planlagt til gratis udendørs leg. Når de ikke deltager i en organiseret klasse eller et program, har de travlt med lektier, bliver boret med flashcards eller "lærer" på computeren. Og fordi skolen nu mere handler om sædearbejde og opfyldelse af krav til standardiserede test, er de heldige, hvis de får femten minutters frikvarter om dagen.
Men når børn tilbringer det meste af deres tid indendørs, går de glip af alt det udendørs har at tilbyde dem.
Til at begynde med er udendørs det bedste sted for små børn at øve og mestre nye fysiske færdigheder og opleve den rene bevægelsesglæde. Det er også det sted, hvor de sandsynligvis vil forbrænde flest kalorier, hvilket er absolut nødvendigt i kampen mod fedme.
Derudover stimulerer lyset udefra pinealkirtlen, som er den del af hjernen, der hjælper med at regulere det biologiske ur, er afgørende for immunsystemet og får os simpelthen til at føle os lykkeligere. Udenfor udløser syntesen af D -vitamin. Og en række undersøgelser har vist, at det øger akademisk læring og produktivitet!
Små børn lærer meget gennem deres sanser, og udendørs er et virtuelt vidunderland for sanserne. Der er forskellige og utrolige ting for børnene at se (insekter, skyer og skygger), at høre (trafiklyde, fuglesange, blade, der rasler i vinden), lugte (blomster og den regnvåde jord), at røre ved (en fuzzy larve eller barken af et træ) og endda at smage (nyfaldet sne, regndråbe eller friskplukket blåbær). Børn, der bruger meget af deres tid på at erhverve oplevelser gennem fjernsyn, computere og endda bøger bruger kun to sanser (hørelse og syn), og dette kan alvorligt påvirke deres opfattelse evner. Meget af denne læring, der falder ind under videnskabens indholdsområde, kan heller ikke erhverves indendørs. Det kan heller ikke forventes, at børn, der tilbringer det meste af deres tid indendørs, lærer at passe på miljøet.
Udenfor er børn mere tilbøjelige til at opfinde spil. Når de gør det, kan de udtrykke sig og lære om verden på deres egen måde. De føler sig i kontrol, hvilket fremmer autonomi, beslutningstagning og organisatoriske færdigheder. Opfindelse af regler for spil fremmer en forståelse af, hvorfor regler er nødvendige. Og selvom børn bare leger for at have det sjovt, lærer de:
- kommunikationsevner og ordforråd, når de opfinder, ændrer og håndhæver regler
- talforhold, da de holder score og tæller; og
- sociale færdigheder, når de lærer at spille sammen.
Så er der også den æstetiske værdi af det udendørs. Fordi den naturlige verden er fyldt med fantastiske seværdigheder, lyde og teksturer, er den den perfekte ressource til udvikling af æstetik hos små børn. Da æstetisk bevidsthed betyder en øget følsomhed over for skønheden omkring os, er det noget af det kan tjene børn godt på de tidspunkter, hvor verden som unge og voksne virker mindre end smuk.
Børn lærer deres værdier af de vigtige voksne i deres liv. Når du ikke opfordrer dem til at gå udendørs, lærer de, at ydersiden ikke er ligegyldig.
Jeg er klar over, at det måske ikke er muligt at gå tilbage til de "gode gamle dage", hvor børn strejfede frit. Så hvis bekymringen for dit barns sikkerhed holder hende indendørs, skal du huske, at enhver tid, du afsætter til at lege med hende, kan bruges udenfor. Nogle gange er det bare et spørgsmål om at spille udendørs de spil, du ville have spillet indendørs, som Følg lederen.
På samme måde som du arrangerer legedatoer for din lille, kan du handle med andre forældre, der er villige til at føre tilsyn med børnenes udendørs leg. Eller på samme måde som du ansætter en babysitter til aftenaftener, kan du ansætte en "legepasser" i dagtimerne, når der ikke er en voksen til rådighed.
Ved at give dit barn alle muligheder for at være en del af naturen og naturen, vil du bidrage til hans helbred og velvære og berige hans oplevelse som menneske! Vi udviklede os trods alt i det fri. Så meget som vi måske har ændret os siden vores dage som huleboere, er vores hjerner stadig fastspændt til en eksistens i naturen. Vi har derfor en medfødt forbindelse til det, der, når de er brudt, efterlader en del af os berøvet.
