Check -in: Sundhed og velvære undslipper - SheKnows

Det er ingen hemmelighed. Vi lever i en stresset verden! Gør din krop (og hjerne) noget godt med en wellnessferie.

Relateret historie. Børnevenlige rejsefirmaer, der vil gøre din næste familieferie til en leg

Find en balance mellem arbejde og liv

The BodyHoliday

På den nordvestlige spids af St. Lucia sidder The BodyHoliday, et wellness-resort med alt inklusive på 155 værelser, der er omgivet af 42 hektar tropiske haver. Med en lang række tjenester og faciliteter, herunder en 30.000 kvadratmeter stor spa og personlige livsstilskonsultationer, er The BodyHoliday en favorit blandt sundhedsbevidste rejsende. Fra og med den 3. juni til den 29. er resortet vært for Jive June, et dans-a-thon inspireret tilbagetog med 16 ugentlige klasser, herunder jive, salsa, cha-cha, argentinsk tango, zumba og mere. The BodyHoliday tilbyder også en særlig lørdagskursus på sin udendørs pavillon med signaturcocktails og menuer med temaet om aftenens dansestil. Snør de dansende sko!

Ritz-Carlton Spa Orlando

Lær at spise rigtigt og kom i form med Transformation Weekend Package på Ritz-Carlton Spa Orlando fra 20.-23. juni. Fitnessguruen Bill Phillips er vært for tre-nat-tilbagetoget, som lærer dig, hvordan du opbygger en slankere og stærkere krop og sind. Du deltager i live madlavningsdemonstrationer ledet af The Ritz-Carlton Orlando kulinariske team, sved det ud i en gruppe træningstime i spaens 4.000 kvadratmeter store fitnesscenter, og slap af med en 50-minutters tilpasset massage i alt lempelse. Du vil gerne give dig selv masser af tid i spaen, der har en Scrub Bar, hvor en mixolog hjælper dig med at oprette din egen personlige skrubbe af ingredienser som citrongræs og kamille.

Rancho Valencia Resort & Spa

Beliggende kun 25 minutter fra centrum af San Diego, Rancho Valencia Resort & Spa er en 40 hektar stor udvej med en bred vifte af fitness-tilbud som spin-klasser, TRX og yoga, der er arrangeret i sin 1.000 kvadratmeter store Serenity Pavilion. Træningsprogrammer er gratis for spa- og feriestedgæster og toppes med frisk koldpresset juice og proteinshakes. Ikke en dårlig måde at udarbejde det på, ikke? Rancho Valencias luksus wellnessretreats giver dig direkte adgang til wellness-eksperter med daglige yogasessioner, vandreture ved havet, ernæringsmæssige konsultationer og motiverende samtaler om aftenen. Ja, og også en spa! Mens du er der, kan du hoppe på en af ​​de gratis cykler og nyde seværdighederne i Rancho Santa Fe.

Den amerikanske klub

Alt er bedre med dine piger, især et spa -tilbagetog! Kærestens flugt kl Det Amerikanske klubber Kohler Waters Spa fejrer dit bånd med en to-natspakke, der inkluderer en 50-minutters Kohler-massage hver, 20 procent rabat på ekstra tjenester og en Yoga on the Lake-oplevelse. Du vil nyde en tre-retters middag på den åbne italienske restaurant, Cucina, og en flaske chardonnay på værelset med hjemmelavet trail-mix. Selve spa'en fremhæver de terapeutiske fordele ved vand med genopbyggende behandlinger i mineralrig vand. Hydroterapi -oplevelser inkluderer den nye Citrus Reviver, en clementin mousserende blød, der er komplet med en ansigtsmassage, kølig stenøjemaske og en applikation af citrusfugtighedscreme.

Planlæg din næste ferie

Bedste sommerrejsetilbud
Tjekker ind: Mor-datterferier
Hvor skal man flygte