Karamo Brown om at undgå feriestress som forældre - SheKnows

instagram viewer

Vi ved Queer Eye’S Karamo Brown for hans indsigt i mennesker og deres forhold til hinanden - og hans evne til at få folk til at åbne op og græde minutter efter at have mødt dem. Da forfatteren, terapeuten, podcastværten og enlig far talte med SheKnows i denne uge, lykkedes det os at holde det sammen, mest, da han delte nyheden om, at han faktisk giver mere end bare sine kloge ord til mennesker denne feriesæson.

børnebøger til farvede drenge
Relateret historie. 19 Børnebøger med farvegutter

Brown er vært for sit eget Holiday Spectacular torsdag den 17. december kl. ET/16:00 PT, på Instagram Live. Selvom han har nogle festlige elementer, særlige gæster og ferietips, vil showets højdepunkt være ham gav i partnerskab med Zelle $ 25.000 til tre mennesker, der har givet deres samfund dette tilbage år.

Browns egen ferie vil være anderledes i år i betragtning af pandemien, det faktum, at begge hans sønner nu er i 20'erne og efter hans brud fra sin partner i 10 år hen over sommeren. Han talte til os om sine nedtonede planer, hans

click fraud protection
råd til forældre i løbet af denne sæson, og om vi kan håbe på at se en efterfølger til børnebogen Jeg er perfekt designet, med sønnen Jason “Rachel” Brown.

SheKnows: Karamo, jeg har døet efter at stille dig et spørgsmål, jeg har haft hele året: Hvordan stiller og svarer du det tidligere bare høflige spørgsmål om "Hvordan har du det?"

Karamo Brown: Jeg gør det ærligt hver eneste gang. Nogle gange kommer vi ind på dette sted i vores rum, hvor vi føler, at vi ikke kan dele, hvordan vi virkelig har det. Det er et problem i vores samfund, folk vil sige: ”Åh, jeg føler mig ok; Jeg har det fint, ”og det er der normalt ingen opfølgning på. Og så når vi føler os lidt nede, deler vi det, men så begynder vi at føle skyld og undre os, "Åh, gør jeg rummet mærkeligt?" Så jeg tror, ​​at ansvaret ikke kun er på, hvordan vi svarer på det spørgsmål. Jeg tror, ​​det handler om os alle til at omformulere, hvordan vi reagerer på disse spørgsmål, så når nogen siger, at jeg ikke har det godt, siger du: "Herregud, hvad er der galt?" Det er et andet svar. Når nogen siger: Jeg har det godt, eller jeg har det godt, skal dit normale svar være: "Åh, OK, hvad sker der? Hvad gør dig ok? "

Det lyder mærkeligt, fordi det ikke er noget, vi øver. Men jeg tror, ​​at hvis vi øver det mere, vil det give flere mennesker tilladelse til at være ærlige om, hvordan de har det. Jeg har det godt i dag, og jeg har det godt på grund af, at jeg havde en god nats søvn. Jeg spiste noget morgenmad i morges... ting af den art.

SK: Det er meget godt at høre! Føler du dig normalt ok omkring ferien?

KB: Ja, jeg er ikke en af ​​dem, der er super nede eller stressede i løbet af ferien, fordi jeg ved, hvordan jeg skal håndtere stressen. Du kommer ikke til at få mig til at føle mig dårlig og få mig til at føle, at jeg skal løbe til indkøbscentre og gå i stykker i løbet af ferien uanset årsagen. Jeg falder ikke for det. Jeg forstår virkelig, at den sande betydning af ferien handler om forbindelse og at fortælle andre, hvor meget de betyder for mig. Hvis vi får en gave, hvis jeg får en gave, fantastisk. Men det handler ikke om det. Det handler om, hvordan du sidder i de øjeblikke, der pynter. Hvordan du sidder i øjeblikket, når du er færdig med at dekorere, sidder i dit hus og nyder præstationerne og lysene. Hvordan forbinder du dig selv? Hvordan forbinder du med dem, du elsker? Det er, hvad ferien er for mig. Og når du sætter det i det perspektiv, er du ikke så stresset.

SK: Hvad er denne feriespektakulære, du laver?

KB: Nu er vi i en tid i pandemi, hvor mange mennesker har mistet deres job eller har brug for det, og mange er ikke i stand til eller villige til at bede om hjælp, fordi folk får dig til at have det dårligt nogle gange, når du beder om hjælp, hvilket virkelig er dårligt ved vores samfund. Så jeg samarbejdede med Zelle for at give 25.000 dollars væk til tre heldige mennesker. Det eneste krav var, at de skulle dele, hvorfor de har brug for penge, men også vise mig, at de har forsøgt at være søde mod andre mennesker, sende jubel til andre mennesker i løbet af året. Fordi en af ​​de ting, jeg ved om mig selv, er, selv når jeg er i mine vanskeligheder, har jeg stadig kapacitet til at hjælpe andre på en eller anden måde, form eller måde. Og så vil jeg give pengene væk live Instagram Live og jeg er super begejstret for det. Der kommer nogle store særlige gæster. Og hvis du kan lide Queer Eye, du kommer til at elske denne spektakulære ferie.

SK: Har du andre planer for, hvordan du skal fejre din ferie i år med dine sønner?

KB: Jeg vil være her i huset. Jeg tænkte på at rejse, men jeg er ikke sikker. Jeg laver ikke nogen store sammenkomster. Jeg tager COVID meget alvorligt. Det ville jeg ønske, at resten af ​​vores land ville.

SK: Har du et råd til forældre om at sætte grænser med deres egne forældre i ferien? Mange af os ønsker at kunne fortælle vores forældre og svigerforældre, at de ikke skal ødelægge vores børn-uden at det lyder slemt.

KB: Når vi tænker på vores forældre, og hvordan vi konfronterer eller kommunikerer med dem, knytter vi disse skyldfølelser til: ”Åh herregud, det kan jeg ikke, fordi det kan komme til at virke respektløst. Jeg kan ikke dette. ” Og hvad skal du forstå er, at du er nødt til at frigive disse ting, fordi din intention er at gøre det bedste for dit barn. Så det er så vigtigt at have klare og konsekvente samtaler med dine forældre om, hvad der skal ske i dit hus.

Og så også, når du har haft de klare samtaler med dem, skal du tale med dine børn om, hvilke grænser du har sat med dine forældre. Fordi det, jeg tror, ​​sker, er, at mange forældre vil sige: “Mor og far, jeg vil ikke have, at du giver dette til børnene. Jeg vil ikke have, at du gør det. Jeg vil ikke have, at du giver dem denne godbid. ” Og så vil forældrene være sådan, ”Jeg er bedsteforælder; Jeg vil stadig gøre det. ” Hvad der så sker, er at ungen har lyst til: "Åh, herregud, yay!" Og så siger forældre egentlig ikke noget, fordi de ikke vil "ødelægge" barnets fest. Det er den forkerte opførsel. Når du har sat grænsen til dine forældre, skal du fortælle dine børn grænserne. Så på den måde lærer du også dine børn at være respektfulde, hvordan man skal være opmærksom. Efter at bedsteforældrene ikke følger grænserne, kan du sige: "Hej, søn eller datter, vi talte om dette. Hvad er den grænse, jeg fortalte dig, at vi skulle respektere i år? ” Og lad dem være en del af samtale om at sige: "Åh, bedstemor, bedstefar, det vil jeg ikke kunne ..." Det giver dem mulighed for at forstå, "jeg skal respektere regler; Jeg er nødt til at respektere disse grænser, ”og tager så også noget af presset af dig for hele tiden at føle dig som den dårlige fyr.

SK: Vil du og din søn Jason samarbejde om evt flere børnebøger?

KB: Vi kommer til at samarbejde om et andet projekt meget snart. Det er faktisk ikke en børnebog, men vi kommer til at arbejde med det. Det er så sjovt, fordi mange af disse ting skulle deles i 2020, men på samme måde som 2020 fungerede, vil alle disse ting blive delt i 2021. Og så er jeg bare super begejstret for nytår og de projekter, jeg har arbejdet på i hele dette år, der udkommer næste år og så videre.

SK: Vi er superglade for at høre om dem snart!

Disse kendte forældre er ude og stolte.