Foråret er her, sommeren følger snart nok, og du er ivrig efter at sprænge vinterens bånd og udforske naturen med din nye baby. Du undrer dig måske - hvad slags udendørs aktiviteter er velegnede til under en-mængden, og hvilke fordele er der for din baby såvel som dig selv? Vi vil vise dig de bedste naturlige aktiviteter for din lille og hvad sikkerhed farer at passe på.
Din egen baggård
Din gård er et glimrende sted at starte, hvis du har en af dine egne. Det enkle trin for at få uden for og vejrtrækning af frisk luft er afgørende for at helbrede kabinefeber for dig selv og kan hjælpe din baby med at lære om forskellige miljøer. Glem heller ikke, at D -vitamin (i form af solskin) er en vigtig ingrediens for et sundt immunsystem. Bare rolig, hvis himlen er overskyet - du kan stadig få en dags værdi af D -vitamin på cirka 15 minutter.
>> 10 ideer til sommerhygge med baby
Afhængig af din baby
alder, kan du holde hende oppe i dine arme eller lade hende falde i græsset for en praktisk udforskning. Sid først med hende, mens hun føler den kølige jord. Ofte er babyer, der rører græs for første gang, ikke begejstrede for det og kan hele tiden forsøge at undgå berøring. Gentagne udendørs besøg vil normalt fjerne denne bekymring, og inden du ved af det, vil hun ikke engang bemærke det.>> Sådan organiseres din baggård sikkert
Tjek parken
Hvis du ikke har din egen gård, skal du gå til den nærmeste park. Hvis dette er din første baby, er dette en fantastisk måde at lære parken at kende, før dit barn er gammelt nok til at løbe rundt på egen hånd. Hvis der er legeredskaber, der passer til en baby på hans alder, f.eks. Et babysving, er du velkommen til at udforske det i sit tempo.
Du kan udforske græsarealerne ligesom gården hjemme hos dig selv eller tage ham en tur på en sti. Sygeplejerske ham under et skyggefuldt træ eller spred et tæppe ud og få en snack, mens han øver sig på at vælte, sidde op eller kravle.
>> Legeplads sikkerhed for babyer og småbørn
Tage en vandretur
Hvis du føler dig mere eventyrlystne, skal du tage din baby med dig på en kort vandretur i en lokal park. Du kan bruge en klapvogn, hvis du har en, du kan lide, men endnu bedre er ved hjælp af en god bæresele, som en ringslynge såsom en Maya, en omvikling sådan en Moby eller en Didymos eller en blød struktureret bærer som en Beco eller en Ergo.
>> Børnetøj: Sådan vælger du den rigtige bæresele
Din baby vil have gavn af at være tæt på sin omsorgsperson og udforske naturen fra et sikkert og behageligt sted. Vælg en let rute med så få forhindringer som muligt og den mindste mængde bakker at klatre for din egen komfort, men du er velkommen til at tilføje mere komplekse ruter, når dine fitnessniveauer stiger.
Hvad skal man passe på
Uanset hvor du er ude i det fri, er der universelle sikkerhedsregler, du skal følge.
- Efterlad aldrig din baby uden opsyn.
- Vær på udkig efter dyr - husdyr eller vilde, kæledyr eller vildtlevende.
- Pas på solen. Seks måneder plus, kan du vælge en passende spædbarn solcreme, men yngre end det (og eventuelt for ældre babyer), går uden solcreme, men bliv ude i kortere tid for optimal eksponering af D -vitamin.
- Pas på skadelige planter, usynlige huller i jorden og vandmasser, uanset hvor lille.
- Sørg for at pakke masser af væske til din baby, hvis du er væk hjemmefra og ikke ammer, og hvis du er ammende mor, medbring masser af væske til dig selv.
- Test enhver babyvogn eller klapvogn inden din udflugt.
- Undersøg eventuelt legetøjsudstyr, du gerne vil bruge, før du lægger din baby i det.
- Hvis din baby begynder at klatre, kan du tjekke vores artikel, Håndtering af klatrere.
Med disse ideer i tankerne vil du og din baby nyde det fri hele foråret og sommeren - i år og hvert år!
Mere udendørs sjov
Fede ideer til en familievenlig baggård
8 baggårdsspil for at holde børn underholdt
At få børn tilbage til naturen
