Har du brug for lidt "mig" tid? Vi forstår det. Mellem arbejdet, børnene, familien og vennerne er det svært at finde et øjeblik til at slappe af og slappe af. Hvorfor ikke slippe væk og virkelig nyde en velfortjent me-kation? Her er nogle sjove måder at slappe af og forkæle dig selv på.
Sig Spahhhhhh
Uanset om det er en urtemud, en beroligende ansigtsbehandling eller en afslappende massage, er en spabehandling blandt de bedste og mest afslappende måder at behandle dig selv på. Uanset hvor du beslutter dig for at gå, skal du skrive under
op til en af spaens signaturbehandlinger eller spørg om anlæggets mest unikke tilbud. Miraval Resort i Tucson, Arizona, for eksempel, tilbyder mere end 100 unikke behandlingsmuligheder.
Rens
Mange mødre og karrierekvinder indrømmer, at de sætter sig selv sidst. Med lidt tid til at træne og ture til drive-thru-linjer, tilføjer kiloerne hurtigt, og dit helbred tager et hit. Tjek en detox
eller vægttab tilbagetog, såsom Nurturing Nest i Desert Hot Springs, Californien, for at hjælpe med at kickstarte a frisk start for din krop, sind og ånd.
Detailbehandling
Selvom du ikke forlader byen, kan du bruge dagen på at shoppe, indtil du dropper, gør underværker for din ånd (og dit skab!). Alle kan lide at have det godt med hendes udseende og lægge på bare
det rigtige outfit er en fantastisk følelse. Prøv for en gangs skyld ikke at se på prisskiltet - bare gå for det. (Hvis det hjælper, skal du planlægge og spare lidt, før du tager denne tur, så du ikke føler
skyldig.) Den bedste del af denne me-kation er, at du får "souveniren" (dvs. dit køb!) fra din rejse til at bære igen og igen. Hvis du har tid og midler, kan du virkelig forkæle dig selv med en
tur til nogle af landets detail -mekkaer som New York, LA og Miami.
Efterretningstjenesten
Hvis du tænker på at få en lille nip/tuck, skal du tjekke ind på et anlæg, der tilbyder superforkælende forkælelse efter operationen. I stedet for at lide igennem de første smertefulde timer og dage med bedring på
din egen, kan du nyde et privat og overbærende ophold på et anlæg som The Original Recovery Retreat, der tilbyder 24/7 personale, pleje efter proceduren, individuelt tilberedte måltider og mere.
Dekadent fad
For seriøse foodies er alt, hvad der kræves for at genoplive deres sjæl og tilfredsstille deres trang, et fantastisk måltid. I hele landet - og rundt om i verden - er hver by og by hjemsted for nogle
lækre og unikke spisesteder. Gør din research, før du tager ud på denne spisestue-drevne me-kation. Opsøg kokkejede og lokalt drevne restauranter, hvor køkkenet slår ud
billetpris, der forbliver tro mod regionen.
Åndelig flugt
Hvis du har brug for at genoprette forbindelse til din åndelige side, så tag en livlig tilslutning. WildSpring Guest Habitat langs Oregons sydkyst tilbyder unikke åndelige aktiviteter. Forestil dig at deltage i
en trommecirkel, guidet meditation, tai chi-sessioner eller en syv-kredsløb labyrint langs en lund på 100 fod træer.
Tage en vandretur
... Eller tag på cykelture, jogging, kajakroning eller klatring. At komme udenfor er en god måde at blæse damp af, forbinde med naturen og opbygge en vis fysisk udholdenhed. Tjek vandreture og wellness
Retreat i Telluride, Colorado, hvor vandreture kun er begyndelsen på programtilbud.
